Поститься надо уметь: неправильная диета чревата последствиями
Неправильная диета в период Великого поста может серьезно сказаться на организме
https://pixabay.com
Врач посоветовала отказаться от ограничений.
Зачастую постящиеся сильно ограничивают себя в выборе продуктов. Например, делают ставку на углеводную еду, вроде картошки. Это сильно вредит здоровому функционированию организма. Врач-диетолог и гастроэнтеролог Александра Ноев отметила, что людям с диабетом и ожирением поститься не стоит. Они чаще всего нагружают поджелудочную железу своей диетой.
Также врач отметила, что нет необходимости в Великом посте. Раньше люди делали из-за плохого урожая или потому что заканчивались запасы. Сейчас же такой проблемы нет.
Peterburg2 также публиковал советы диетологов.
Читайте нас в
Google,
Дзене,
ВК,
MAX, 
Телеграме и 
рассылке. Архив - категории: Пищевая промышленность Праздники
Рождественский пост 2026–2027: что нельзя есть 40 дней и когда разрешается рыба
Рождественский пост начнется 28 ноября и завершится в Сочельник 6 января 2027 года. Меню будет меняться по этапам, а последние дни окажутся самыми строгими. Диетолог советует готовиться заранее... 
Пять продуктов из СССР чей состав заметно изменился
Знакомые продукты все чаще получают иной состав и другую технологию производства. В вареной колбасе появляются влагоудерживающие компоненты, в сгущенном молоке - заменители жира, а хлеб выпекают ускоренным способом. Разбираемся, что изменилось.... 
Год Огненной Козы потребует порядка терпения и творческого подхода
6 февраля начнется год Красной Огненной Козы, который по восточным традициям связывают с творчеством, эмпатией и эмоциональной осторожностью. Разбираем 12 домашних и повседневных правил для удачной встречи года.... 
Роскачество выявило лучшие и опасные марки меда в российских магазинах
Проверка Роскачества вскрыла неожиданные детали: только два бренда меда получили высшую оценку, а в девяти образцах нашли антибиотики. Производители уже начали отзывать партии и менять поставщиков. Почему даже привычные марки могут оказаться подделкой - в материале.... 
Роскачество назвало лучшие марки вареной колбасы 2026 года
В преддверии майских праздников эксперты Роскачества определили пятерку самых надежных марок вареной колбасы 2026 года. Рейтинг основан на результатах лабораторных испытаний и рекомендациях специалистов. Рассказываем, какие бренды заслужили доверие и на что обратить акцент при покупке.... 
Роспотребнадзор напомнил, как безопасно выбрать мясо для шашлыка
В преддверии Дня жареного мяса специалисты Роспотребнадзора рассказали, как выбрать мясо для шашлыка, чтобы не столкнуться с инфекциями и отравлениями. Эксперты советуют обращать акцент на свежесть, цвет, запах и условия продажи продукта.... 
Инклюзивный забег в Парке Победы соберет сотни семей Петербурга
В Парке Победы 19 июля пройдет инклюзивный забег для детей и взрослых. Участие бесплатное для всех. Каждый ребенок получит медаль и поддержку... 
В России средний донор крови старше 35 лет
В стране средний возраст донора крови - 38 лет. Молодежь сдает кровь с 18 лет. Почетными донорами ежегодно становятся тысячи человек. Альтруизм влияет на психику и качество жизни.... В Петербурге чествуют доноров крови в день международного признания
В Петербурге отмечают вклад доноров крови. Город поддерживает развитие службы крови. История донорства насчитывает почти два века... 
Когда в 2026 году отмечают День медицинского работника и почему он важен
В 2026 году День медицинского работника в России выпадает на 21 июня. Это один из самых уважаемых профессиональных праздников, который объединяет врачей, медсестер, фельдшеров и всех, кто связан с медициной. Рассказываем, как появился этот день и почему его отмечают по всей стране.... Рекомендовано Петербургом 2
|
Куда сходить с ребёнком 7–8 лет: 10 меств Петербурге, где будет интересно и детям, и взрослым
Маргарита Дьяченкова — о мистике, любви в «Нерожденной» и Петербурге, который её завораживает
Последний шанс увидеть Шишкина: афиша Петербурга на 7–8 ноября
Эти выходные удивят: ТОП-5 событий Петербурга, которые нельзя пропустить
Хотите перезагрузиться за выходные: сохраните эти пять мест Ленобласти
Золотая осень в самом разгаре: 5 парков, где получаются особенно красивые фотографии
