2672
Россиянам назвали простой продукт для замедления старения организма
Диетолог Гинзбург посоветовал добавить в рацион молодой горох для замедления старения организма
Бобовая культура богата белком растительного происхождения.
Российский диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург рассказал, что молодой горох является прекрасным продуктом, которые борется с преждевременным старением организма. По словам специалиста, в горохе много растительного белка. Эта бобовая культура богата фолиевой кислотой и флавоноидами.
«В свежем горохе достаточное количество белка бобовых культур, много пищевых волокон, фолиевой кислоты и флавоноидов», — рассказал Гинзбург.
Кроме того, молодой горошек содержит большое количество антиоксидантных веществ, которые помогают бороться с воспалениями в организме.
Ранее диетолог указала на пользу лосося и сельди для работы мозга.
По информации:Подпишитесь на
Дзен,
ВК. Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Архив - категории: Здоровье
Назван способ восстановить энергию и бодрость
Особенно часто сонливость люди чувствуют во второй половине дня.
... .jpg "Онколог назвал ранние симптомы рака лёгких")
Онколог назвал ранние симптомы рака лёгких
Чем раньше начнётся лечение этой страшной болезни, тем выше вероятность успешного излечения.... 
Вирусолог назвал переносчиков крысиного гепатита
Опасный вирус могут принести человеку домашние любимцы.... 
Врач развеяла миф об усваивании новой информации во сне
Здоровый сон в принципе оказывает большое влияние на функционирование человеческой памяти.... 
Врач-психиатр рассказала о признаках депрессии
Депрессия – это настоящая болезнь, которую необходимо лечить при помощи специалиста.... 
Стало известно, почему нельзя запивать таблетки чаем или кофе
Не рекомендуется также закупаться лекарствами впрок. ... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
Начинаем утреннюю зарядку: 10 простых упражнений, чтобы быть в форме
Если вы в силах выползти из кровати, то выполнить эти упражнения — не составит труда. Итак, объясняем на пальцах, как сделать то или иное движение и на какие группы мышц будет идти нагрузка. А еще в качестве бонуса делимся музыкальной подборкой для бодрого начала дня.... 
