Июль 2025

ПнВтСрЧтПтСбВс
21222324252627
28293031123
45678910

18+


2 октября 2024 г. 13:37

1184

Автор: Ксения Пронина

Россиянам посоветовали укреплять иммунитет грибами

Эксперты объяснили, почему осенью в рационе должны быть опята

Оказывается, они обладают уникальными свойствами.

Россиянам посоветовали укреплять иммунитет грибами

pxhere

Существует пять причин, чтобы добавить опята осенью в свой привычный рацион. Оказывается, они помогают укреплять иммунитет, улучшают работу сердечно-сосудистой системы и способствуют снижению веса. О таких удивительных свойствах грибов сообщили эксперты Роспотребнадзора. 

Кроме того, опята - это отличный источник железа, который предотвращает риск развития анемии. А еще в них содержатся витамины группы В, которые пособствуют нормальному функционированию нервной и репродуктивной систем. 

Кстати, опята можно до сих пор собирать в лесу. Вместе с другими съедобными грибами, сезон которых в самом разгаре. 



По информации: Runews24.ru

Всё в Дзене и ВК. Лучшее - в Телеге и E-mail рассылке. Архив - категории: Грибы и ягоды Здоровье Общество

Новости по теме
Эксперт объяснил, зачем грибникам нужно собирать лисички Эксперт объяснил, зачем грибникам нужно собирать лисички В лесном урожае можно найти "эликсир молодости". ...
Названы основные правила при сборе грибов Названы основные правила при сборе грибов В лесу собирать нужно только те грибы, которые человек хорошо знает. ...
Петербуржцам рассказали про пользу грибов Петербуржцам рассказали про пользу грибов В шампиньонах содержатся витамины группы B, D, A....
Глобальное потепление сделает грибки настоящей угрозой для человечества Глобальное потепление сделает грибки настоящей угрозой для человечества Больше всех риску подвержены люди с ослабленным иммунитетом....
Роспотребнадзор: с начала сезона ни один петербуржец не отравился грибами Роспотребнадзор: с начала сезона ни один петербуржец не отравился грибами В прошлом году случаев отравления насчитали 11....
В Мариинском дворце беспокоятся из-за роста ожирения в городе В Мариинском дворце беспокоятся из-за роста ожирения в городе Ожирение – это серьезное заболевание, которое приводит к повышенным показателям смертности....

Рекомендованы для посещения Петербургом2
Государственный музей-заповедник ПетергофГосударственный музей-заповедник ПетергофWhiteMare - панорамный банкетный зал у водыWhiteMare - панорамный банкетный зал у водыЭкстремальные аттракционы, лабиринты и захватывающие квестыЭкстремальные аттракционы, лабиринты и захватывающие квесты


Статьи по теме
Для здоровья, а не для ужаса: как правильно ходить в баню Для здоровья, а не для ужаса: как правильно ходить в баню Есть мнение, что в бане нужно поддавать воду до тех пор, пока не станет невыносимо жарко, а после парной необходимо окунуться в ледяную воду или снег. И нужно ли бить человека веником в парной - для полноты ощущений? О том, правда это или вымысел рассказал Peterburg2 профессиональный пармейстер, он также...
Главное
Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку
Лучшее за неделю

Сайт использует файлы "cookie" и аналитику для персонализации и удобства. Продолжая просмотр, вы разрешаете их использование.