Россиянам посоветовали укреплять иммунитет грибами
Эксперты объяснили, почему осенью в рационе должны быть опята
pxhere
Оказывается, они обладают уникальными свойствами.
Существует пять причин, чтобы добавить опята осенью в свой привычный рацион. Оказывается, они помогают укреплять иммунитет, улучшают работу сердечно-сосудистой системы и способствуют снижению веса. О таких удивительных свойствах грибов сообщили эксперты Роспотребнадзора.
Кроме того, опята - это отличный источник железа, который предотвращает риск развития анемии. А еще в них содержатся витамины группы В, которые пособствуют нормальному функционированию нервной и репродуктивной систем.
Кстати, опята можно до сих пор собирать в лесу. Вместе с другими съедобными грибами, сезон которых в самом разгаре.
Читайте нас в
Google,
Дзене,
ВК,
MAX, 
Телеграме и 
рассылке. Архив - категории: Здоровье Общество
Житель Урала неделю боролся за жизнь в тайге с одним ножом
В глухой тайге мужчина оказался один на один с природой. Его ждали опасности и холодные ночи. Что помогло ему не сдаться и выбраться живым?... 
Какие ягоды помогают замедлить старение и снизить риск болезней
Эксперты делятся неожиданными фактами о пользе ягод. Откройте для себя новые секреты здоровья. Не пропустите важные детали в нашем материале.... 
Как обезопасить себя при сборе и приготовлении грибов в Петербурге
Грибы могут быть не только полезными, но и опасными. Важно соблюдать простые правила. Не все знают, как правильно их собирать и готовить. Проверьте свои знания перед походом в лес.... 
Грибной сезон в Петербурге и Ленобласти: как избежать опасных отравлений
В Санкт-Петербурге и Ленинградской области начался активный сбор грибов. Роспотребнадзор напоминает о ключевых правилах, которые помогут избежать отравлений и сохранить здоровье. В материале — рекомендации по сбору и обработке грибов для жителей региона.... 
Эксперт объяснил, зачем грибникам нужно собирать лисички
В лесном урожае можно найти "эликсир молодости". ... 
Названы основные правила при сборе грибов
В лесу собирать нужно только те грибы, которые человек хорошо знает. ... 
Петербуржцам рассказали про пользу грибов
В шампиньонах содержатся витамины группы B, D, A.... 
Глобальное потепление сделает грибки настоящей угрозой для человечества
Больше всех риску подвержены люди с ослабленным иммунитетом.... 
Яд в чайнике: почему миллионы боятся кипятить воду дважды — найден ответ
Страх перед повторным кипячением связывают с «тяжелой водой» и накоплением дейтерия. Но в обычном чайнике его слишком мало, чтобы несколько циклов нагрева сделали воду опасной.... 
Почему пожилые родители отказываются от помощи, когда она нужна — дело не в вас
Родители могут отвергать сиделку, поездки к врачу и даже привезенные продукты, хотя им трудно справляться самим. За отказом часто стоят страх потерять самостоятельность и тревога стать обузой - поэтому важны не только действия, но и слова... Рекомендовано Петербургом 2
Дэниэль Вегас — о конфликте с Идой Галич на «Большом куше», ограблении в Италии и новых ролях
Интервью с Михаилом Стогниенко — о гастрономическом Петербурге, съемках с женой и Пьере Карбонара
«Титаны» проверили Деда на прочность: Юрий Карпенко — о спорте, отце и персонаже, покорившем миллионы
Яркие выходные для всей семьи: куда сходить в Петербурге 10 и 11 октября — от сада до огромной арены
Куда пойти за золотой осенью в Петербурге: 15 красивых парков и садов
Лайфхак от петербуржцев: как попасть в Эрмитаж, Русский музей и еще 3 музея без очередей
Прогноз погоды
5°..8°
