Сайт использует файлы "cookie" и аналитику для персонализации и удобства. Продолжая просмотр, вы разрешаете их использование.

16+


6 июля 2022 г. 15:55

1477

Автор: Милана Ланская

Спортивный врач рассказала о неожиданном свойстве свеклы

Врач Александра Пурига рассказала, что свекла делает спортсменов более выносливыми

Специалист пояснила, что свекла содержит нитраты, благодаря которым усиливается кровоток.

Спортивный врач Александра Пурига назвала неожиданное свойство свеклы. По ее словам, продукт делает спортсменов более выносливыми и способствует повышению их результативности.

Специалист пояснила, что свекла содержит нитраты, благодаря которым усиливается кровоток, и таким образом увеличивается доставка питательных веществ и кислорода к мышцам. По словам врача, что на мужчин эти качества корнеплода действуют лучше, чем на женщин.

Ранее врач-диетолог, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург сообщил, что суп помогает похудеть, так как человек потребляет мало калорий, но при этом остается сытым.

Подпишитесь на Дзен, ВК. Самое важное, но редко - в еженедельной рассылке и Телеге.
Архив - категории: Здоровье Продукты и еда Спорт

Новости по теме
Малышева объяснила, как простым способом снизить риск инфаркта Малышева объяснила, как простым способом снизить риск инфаркта Пристальное внимание к своему здоровью должно быть у людей с повышенным холестрином....
Фитнес-тренер и диетолог посоветовали, как похудеть к лету Фитнес-тренер и диетолог посоветовали, как похудеть к лету Главное - дефицит калорий, а диеты имеют кратковременный эффект....
Перечислены способы укрепить легкие до и после COVID-19 Перечислены способы укрепить легкие до и после COVID-19 Для начала необходимо разнообразить рацион питания. ...
Диетолог назвал идеальный продукт для зимнего сезона Диетолог назвал идеальный продукт для зимнего сезона И предупредил об опасности переедания....
Названы продукты, которые помогут быстро сжечь жир и нарастить мышцы Названы продукты, которые помогут быстро сжечь жир и нарастить мышцы Выяснилось, что лучше всего в этом могут помочь бананы, яйца и авокадо....
Эксперты объяснили, чем дикий рис отличается от обычного и почему он полезнее Эксперты объяснили, чем дикий рис отличается от обычного и почему он полезнее Оказывается, между диким и белым рисом из общего только название. ...

Рекомендованы для посещения Петербургом2
Цирк Чинизелли на ФонтанкеЦирк Чинизелли на ФонтанкеГосударственный Эрмитаж: Зимний дворец Петра IГосударственный Эрмитаж: Зимний дворец Петра IОткрытая киностудия ЛендокОткрытая киностудия Лендок Молодежный театр на Фонтанке Молодежный театр на Фонтанке


Статьи по теме
Начинаем утреннюю зарядку: 10 простых упражнений, чтобы быть в форме Начинаем утреннюю зарядку: 10 простых упражнений, чтобы быть в форме Если вы в силах выползти из кровати, то выполнить эти упражнения — не составит труда. Итак, объясняем на пальцах, как сделать то или иное движение и на какие группы мышц будет идти нагрузка. А еще в качестве бонуса делимся музыкальной подборкой для бодрого начала дня....
Главное
Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку
Лучшее за неделю