Реклама
5487
Врач заверила россиян в пользе хлеба
Диетолог рассказала, как выбрать полезный хлеб
Некоторые заболевания могут стать причиной для отказа от мучного.
Хлеб может быть весьма полезен для человека, но все зависит от конкретного случая и наличия хронических заболеваний, рассказала врач-диетолог Дарья Русакова. Так, ржаной хлеб благотворно влияет на работу нервной системы, но он не рекомендован для употребления в пищу людям, у которых есть заболевания органов ЖКТ.
«В черном хлебе содержится витамин В1, необходимый для функционирования нервной и сердечно-сосудистой системы. В хлебе из ржаной муки и цельного зерна много пищевых волокон, которые нормализуют работу кишечника, помогают бороться с раком и снижают уровень холестерина», – рассказала диетолог.
Но при хроническом гастрите и повышенной кислотности, а также при обострении язвы черный хлеб есть нельзя. Также злоупотреблять покупным черным хлебом не стоит, потому что в нем слишком много соли. Белый же хлеб не является здоровой пищей, поскольку в нем много крахмала и других углеводов.
Ранее Peterburg2 писал, что сало может привести к импотенции.
По информации:Всё в
Дзене и
ВК.
Лучшее - в 
Телеге и 
E-mail рассылке. Архив - категории: Здоровье Медицина Продукты и еда
Рафинированное масло может наносить вред здоровью
Эксперт поделился мнением, какое масло лучше использовать при готовке.... 
Диетолог Мухина предупреждает о «жировом депонировании» после интервальных диет
Это состояние, по словам диетолога, характеризуется замедлением биохимических процессов и созданием «депо» в виде подкожной жировой клетчатки.... 
Гастроэнтеролог: время завтрака должно соответствовать биологическим ритмам человека
Гастроэнтеролог Ирина Бережная в интервью радио Sputnik рассказала, когда «совам» и «жаворонкам» лучше завтракать.
Завтрак, по мнению диетологов, является важной частью режима питания...
Врач рассказала, какие напитки помогают хорошо засыпать
Специалист назвала варианты от давно всем известных до совсем неочевидных. ... 
Россиянам рассказали, кому не следует есть мандарины
Последствия могут быть неприятными. ... 
Специалисты рассказали, какие продукты ускоряют процесс старения
Виной всему эмульгаторы и ароматизаторы в составе. ... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
Как с выгодой для бюджета поддержать здоровье в период холодов
Сезон простуд и ОРВИ продолжается, но в современном темпе жизни болеть совершенно некогда. Выходом может стать поддержка иммунитета и для укрепления здоровья. Витамины, иммуномодулирующие препараты и биодобавки традиционно используются россиянами для борьбы с сезонными погодными факторами. Рецепт каждый... Лучшие смотровые площадки Петербурга
Главные события июня в Петербурге: фестиваль «Фортолет», «Алые паруса» и концерт «А’Студио»
Алые паруса, Огненное шоу Каскадеров, Фестиваль Пионов, концерты Хмырова и Коста Лакоста: афиша Петербурга на неделю
Незабываемое лето в Петербурге: 10 вещей, которые нужно успеть до осени
Сергей Лазарев, Полина Гагарина и ANNA ASTI: кого послушать на VK Fest 2025 в Петербурге
Куда пойти с ребёнком летом в Санкт-Петербурге
.JPG "В воскресенье утром десять рейсов не вылетят из Пулково в назначенное время")
