Сало может привести к импотенции

На мужскую потенцию напрямую влияют продукты, которые входят в рацион. Некоторые из них стоит исключить, поскольку они снижают уровень либидо, зато повышают риск возникновения сахарного диабета и развития атеросклероза, рассказал уролог-андролог Александр Лубенников.

«Негативно на сексуальных возможностях сказываются колбасные изделия, жирное мясо, креветки, сливочное масло, свиное сало, топленое масло и твердые сыры. Также плохо влияют на потенцию любые продукты, содержащие кокосовое или пальмовое масло, рафинированный сахар и быстрые углеводы. Среди последних белый хлеб, белая мука, белый рис и сладости, включая сладкие газированные напитки», – уверяет врач-уролог.

Наоборот, положительное воздействие на потенцию оказывают овсянка, фасоль, киноа, бурый рис и другие цельные злаки, а также различные виды капусты, тыква, кабачки, растительные масла, орехи и жирная рыба. Синтез тестостерона также улучшают нежирные сорта птицы, морепродукты – устрицы, тунец, лосось – и темный шоколад.

Ранее Peterburg2 писал, что развеян миф о фригидности у женщин.