1473
Врачи назвали продукты, вызывающие воспаление печени
Врачи рассказали, какие продукты приводят к воспалениям
Даже отказ от сахара не спасёт, если рацион всё ещё содержит вредные для печени продукты.
pxhere
Врачи призвали добавлять в ежедневное меню больше еды с противовоспалительными продуктами и употреблять меньше продуктов с высоким содержанием жира и сахара.
Чтобы защитить печень, надо употреблять в пищу зелень и овощи, а также не забывать про белок. Получать его лучше всего из птицы, рыбы, а также из продуктов растительного происхождения -чечевицы, гороха, орехов и тофу.
Негативное же влияние на печень оказывает избыток сахара и жира. Так что необходимо сокращать количество не только простых углеводов, но и обработанной пищи, зачастую богатой вредными жирами и солью. К ней, например, относится фастфуд. И, конечно, нужно не употреблять алкоголь.
Ранее Peterburg2 рассказывал об опасности готовой еды.
По информации:Всё в
Дзене и
ВК.
Лучшее - в 
Телеге и 
E-mail рассылке. Архив - категории: Здоровье Общество Продукты и еда
Диетолог объяснила, почему рыбу надо готовить с лимоном
Фрукт сделает блюдо более полезным. ... 
Дубайский бренд с начинкой вызвал опасения врачей
После Новогодних праздников следующим испытанием для мужчин обещает стать День святого Валентина — снова время задуматься о подарке любимой. Не исключено, что тренд сделает свое дело и многие предпочтут накормить свою даму сердца каким-нибудь популярным лакомством. Эксперты Авито как раз отмечают...
Врач перечислила продукты, которые могут вызывать мигрень
Есть весьма неочевидные триггеры.... 
Врач рассказала, как есть на ночь и не толстеть
Есть перед сном можно, но не все подряд. ... 
Обратная сторона медали: названа скрытая опасность горького шоколада
Натуральный продукт полезен не всем.... 
Тренер посоветовала не забывать про скрытые калории при похудении
На них редко обращают внимание.... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
Нутрициолог назвала лайфхак, позволяющий съедать меньше сладкого 
Лучшие смотровые площадки Петербурга
Алые паруса, Огненное шоу Каскадеров, Фестиваль Пионов, концерты Хмырова и Коста Лакоста: афиша Петербурга на неделю
Куда пойти с ребёнком летом в Санкт-Петербурге
Незабываемое лето в Петербурге: 10 вещей, которые нужно успеть до осени
Сергей Лазарев, Полина Гагарина и ANNA ASTI: кого послушать на VK Fest 2025 в Петербурге
Главные события июня в Петербурге: фестиваль «Фортолет», «Алые паруса» и концерт «А’Студио»
.jpg "Новый торговый центр на 5,5 тысяч м² откроется в Приморском районе")
.JPG "В петербургском Пулково 20 рейсов задержаны и 2 рейса отменены")
