Сайт использует файлы "cookie" и аналитику для персонализации и удобства. Продолжая просмотр, вы разрешаете их использование.

16+


4 июля 2024 г. 13:53

1069

Автор: Виктория Дешкальпс

Врачи назвали продукты, вызывающие воспаление печени

Врачи рассказали, какие продукты приводят к воспалениям

Даже отказ от сахара не спасёт, если рацион всё ещё содержит вредные для печени продукты.

Врачи назвали продукты, вызывающие воспаление печени

pxhere

Врачи призвали добавлять в ежедневное меню больше еды с противовоспалительными продуктами и употреблять меньше продуктов с высоким содержанием жира и сахара.

Чтобы защитить печень, надо употреблять в пищу зелень и овощи, а также не забывать про белок. Получать его лучше всего из птицы, рыбы, а также из продуктов растительного происхождения -чечевицы, гороха, орехов и тофу.

Негативное же влияние на печень оказывает избыток сахара и жира. Так что необходимо сокращать количество не только простых углеводов, но и обработанной пищи, зачастую богатой вредными жирами и солью. К ней, например, относится фастфуд. И, конечно, нужно не употреблять алкоголь.

Ранее Peterburg2 рассказывал об опасности готовой еды.

По информации: Российская газета

Всё в Дзене и ВК. Лучшее - в Телеге и E-mail рассылке. Архив - категории: Здоровье Общество Продукты и еда

Новости по теме
Врач предупредила об опасности речной рыбы Врач предупредила об опасности речной рыбы Её нужно подвергать очень тщательной кулинарной обработке....
Врач рассказал об опасности приготовления шашлыка в жару Врач рассказал об опасности приготовления шашлыка в жару Летом многие россияне любят побаловать себя шашлыком в любую погоду....
Врач предупредил о смертельной опасности немытых овощей и фруктов Врач предупредил о смертельной опасности немытых овощей и фруктов Также нельзя заниматься самолечением при кишечных инфекциях....
Названы продукты, которые снижают риск онкологии у пожилых Названы продукты, которые снижают риск онкологии у пожилых Речь идёт о раке лёгких. ...
Названы самые частые ошибки при приготовлении домашнего кваса Названы самые частые ошибки при приготовлении домашнего кваса Домашний квас полезнее магазинного, но только если правильно соблюдать технологию изготовления. ...
Названы необычные полезные свойства одного из видов шоколада Названы необычные полезные свойства одного из видов шоколада То, что любой шоколад по большей части лишь вреден – это миф....

Рекомендованы для посещения Петербургом2
Общественное пространство Двор ГостинкиОбщественное пространство Двор ГостинкиКурорт \Курорт "Золотая Долина" в центре Карельского перешейкаФитнес-клуб Легенда в ТРК АдмиралФитнес-клуб Легенда в ТРК Адмирал Центральный парк культуры и отдыха им. С. М. Кирова Центральный парк культуры и отдыха им. С. М. Кирова


Статьи по теме
Результаты опроса: «За что любят женщин?» Результаты опроса: «За что любят женщин?» В сети стало популярным видео фуд-блогера Марины Слаквы, в котором девушка зашла в магазин вкусной еды UPPETIT и задала вопрос «За что любят женщин?». ...
Главное
Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку
Лучшее за неделю