Реклама
1904
Враги стройной фигуры: какие продукты провоцируют быстрое отложение жира
Названы четыре продукта, которые приводят к быстрому отложению жира
Одно популярное угощение люди по ошибке записали в полезный перекус.
PxHere/Mohamed Hassan
Осознанный подход к питанию позволяет не только сохранять стройность, но и беречь собственное здоровье. Ежедневный рацион нельзя считать полезным, если в нем находятся четыре продукта, из-за которых моментально откладывается жир и происходят скачки сахара в крови. Об этом своем Telegram-канале рассказала терапевт Ирина Баранова.
К вредным калориям стоит отнести быстрые углеводы. Под этим словосочетанием подразумеваются сладкие десерты и выпечка. Помимо этого, к ним относятся сухофрукты, которые многие напрасно считают полезным перекусом. И даже обычные фрукты при злоупотреблении негативно сказываются на фигуре.
Полностью отказываться от сладких плодов все-таки не стоит. Нужно лишь соблюдать меру. Например, апельсины снабжают организм витаминами. Чтобы они были максимально полезными и вкусными, нужно правильно выбирать.
Всё в
Дзене и
ВК.
Лучшее - в 
Телеге и 
E-mail рассылке. Архив - категории: Здоровье Общество Продукты и еда
Диетолог объяснила, почему рыбу надо готовить с лимоном
Фрукт сделает блюдо более полезным. ... 
Дубайский бренд с начинкой вызвал опасения врачей
После Новогодних праздников следующим испытанием для мужчин обещает стать День святого Валентина — снова время задуматься о подарке любимой. Не исключено, что тренд сделает свое дело и многие предпочтут накормить свою даму сердца каким-нибудь популярным лакомством. Эксперты Авито как раз отмечают...
Врач перечислила продукты, которые могут вызывать мигрень
Есть весьма неочевидные триггеры.... 
Врач рассказала, как есть на ночь и не толстеть
Есть перед сном можно, но не все подряд. ... 
Обратная сторона медали: названа скрытая опасность горького шоколада
Натуральный продукт полезен не всем.... 
Тренер посоветовала не забывать про скрытые калории при похудении
На них редко обращают внимание.... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
Нутрициолог назвала лайфхак, позволяющий съедать меньше сладкого 
Сергей Лазарев, Полина Гагарина и ANNA ASTI: кого послушать на VK Fest 2025 в Петербурге
Алые паруса, Огненное шоу Каскадеров, Фестиваль Пионов, концерты Хмырова и Коста Лакоста: афиша Петербурга на неделю
Куда пойти с ребёнком летом в Санкт-Петербурге
Лучшие смотровые площадки Петербурга
Незабываемое лето в Петербурге: 10 вещей, которые нужно успеть до осени
Главные события июня в Петербурге: фестиваль «Фортолет», «Алые паруса» и концерт «А’Студио»
.jpg "Новый торговый центр на 5,5 тысяч м² откроется в Приморском районе")
.JPG "В петербургском Пулково 20 рейсов задержаны и 2 рейса отменены")
