Медицинский центр ДА!
|
|
|||||||||||||||||
Подпишитесь на
Дзен,
ВК и
Яндекс.Новости.
Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Дата открытия на сайте: 14.03.2017
|
Медицинский центр ДА!
Оставить отзыв
11 сентября 2024 г. 23:34
10
Полностью восстановила и вылечила достаточно проблемную кожу на лице у доктора Крыловой Екатерины. Путь был длинной в год, но я очень рада результату и тому сколько нового и полезного узнала о своей коже и здоровье в целом. Чем привели в чувство кожу - это и лазерные и инъекционные процедуры, их доктор подбирает индивидуально. Сейчас перешла на процедуры просто поддерживающие отличное состояние, сделала курс препарата Bioregen - очень довольна, но еще более радует, что этого мне сейчас достаточно ))) и меня не беспокоят высыпания, шрамы, краснота. Все благодаря работе врача!Атмосфера и обстановка прекрасные, находиться приятно и, главное, полезно! Для меня не самый удобный вариант, но из-за профессионализма врача готова была преодолевать любые расстояния.Отличный врач Екатерина Крылова, очень советую к ней обращаться.
19 декабря 2018 г. 21:21
7
Врачи с высшим медицинским образованием, не абы какие, это было очень важно для меня.
|
Официальная группа Вконтакте
Клиника лечения боли и патологий позвоночника
06.07.2026 в 12:08
🤸♂ Мануальная терапия для детей: когда можно и какие есть ограничения?
Многие родители задумываются о мануальной терапии как способе помочь ребенку при проблемах с опорно‑двигательным аппаратом. Но важно понимать: этот метод требует особой осторожности, особенно когда речь идет о малышах. Разберемся, в каких случаях он может быть полезен — и что нужно учитывать.
Когда может быть показана мануальная терапия детям?
Мануальный терапевт может помочь при следующих состояниях (только по направлению врача!):
● нарушения осанки;
● последствия родовых травм (после консультации с педиатром и неврологом);
● некоторые виды кривошеи;
● функциональные блоки в суставах;
● боли в спине или шее, связанные с мышечным напряжением (например, из‑за неправильной позы за партой);
● плоскостопие или другие нарушения формирования стопы (в составе комплексной терапии).
Важные ограничения и противопоказания
Мануальная терапия не проводится в следующих случаях:
● острые инфекционные заболевания, лихорадка;
● онкологические заболевания;
● тяжелые травмы позвоночника и костей (переломы);
● врожденные аномалии развития позвоночника, требующие хирургического лечения;
● кожные заболевания в области воздействия;
● гемофилия и другие нарушения свертываемости крови;
● возраст до нескольких месяцев (требуется особая тактика и высочайшая квалификация специалиста).
Что нужно знать родителям перед началом лечения?
1. Обязательно проконсультируйтесь с педиатром, неврологом или ортопедом. Только врач может определить, нужна ли ребенку мануальная терапия и нет ли противопоказаний.
2. Выбирайте специалиста с опытом работы с детьми. Техника воздействия на детский организм кардинально отличается от взрослой.
3. Обратите внимание на квалификацию. У врача должен быть диплом о медицинском образовании и сертификат по мануальной терапии.
4. Первый сеанс — всегда щадящий. Врач должен подробно рассказать о планируемых действиях и оценить реакцию ребенка.
5. Следите за самочувствием малыша. Если после сеанса ребенок стал вялым, жалуется на усиление боли или появились другие тревожные симптомы, немедленно сообщите об этом врачу.
💡 Помните: мануальная терапия — не волшебная таблетка. Чаще всего она эффективна в составе комплексного лечения, которое может включать ЛФК, массаж, физиотерапию и другие методы.
📖 Хотите узнать больше о нюансах детской мануальной терапии, тонкостях выбора специалиста и реальных результатах лечения?
👉 Читайте полную версию полезной статьи на нашем сайте! Переходите по ссылке https://buduzdorov.ru/mozhno-li-detjam-manualnuju-terapiju-razbiraem-pokazanija-i-ogranichenija/ или ищите материал в разделе «Полезные статьи».
Берегите здоровье своих детей и доверяйте его только профессионалам! 💙
#мануальнаятерапия #здоровьедетей #педиатр #ортопед #здоровыйребенок #советыродителям
02.07.2026 в 08:08
😴 Как правильно спать, чтобы не болела спина: выбор подушки и матраса
Знакомо ли вам ощущение, когда утром просыпаешься — а спина ноет, будто вы не отдыхали, а разгружали вагоны? Часто причина кроется не в нагрузках днем, а в том, как мы спим ночью. Разберемся, как выбрать подушку и матрас, чтобы сон стал по‑настоящему восстанавливающим!
Как должен располагаться позвоночник во время сна?
Главная задача — сохранить естественные изгибы позвоночника. В любом положении (на спине, на боку или даже на животе) позвоночник не должен прогибаться или изгибаться слишком сильно.
Выбор матраса: на что обратить внимание
Оптимальный вариант — матрас средней жесткости. Он поддерживает тело, не позволяя позвоночнику провисать. Но есть нюансы:
● Если вы спите на спине, выбирайте матрас, который поддерживает поясницу — она не должна проваливаться.
● Если спите на боку, матрас должен немного прогибаться под плечом и бедром, но при этом сохранять ровную линию позвоночника.
● Для тех, кто спит на животе (хотя это не самая полезная поза), лучше подойдет более жесткий матрас — он поможет избежать излишнего прогиба в пояснице.
Подбор подушки: высота и форма имеют значение
Подушка нужна не для того, чтобы утопить в ней голову, а чтобы поддержать шейный отдел позвоночника. Вот несколько правил:
● При сне на спине высота подушки должна быть такой, чтобы голова не была слишком приподнята или опущена — примерно 10–12 см.
● На боку подушка должна заполнять пространство между головой и плечом. Обычно для этого требуется чуть более высокая подушка — около 12–15 см (зависит от ширины ваших плеч).
● Избегайте слишком мягких или слишком высоких подушек — они нарушают естественное положение шеи и могут вызывать боль.
Дополнительные советы
● Если у вас уже есть проблемы со спиной, перед выбором матраса и подушки проконсультируйтесь с врачом (ортопедом или неврологом).
● Меняйте подушку каждые 1,5–2 года — со временем она теряет форму и поддержку.
● Обратите внимание на материалы: ортопедические пены и латекс хорошо поддерживают форму, а натуральные наполнители (пух, перо) могут быстрее сминаться.
💡 Хотите узнать больше?
Мы подготовили подробную статью с разбором разных типов матрасов и подушек, советами по выбору в зависимости от возраста и особенностей здоровья, а также лайфхаками для комфортного сна.
👉 Читайте полную версию статьи на нашем сайте: https://buduzdorov.ru/kak-pravilno-spat-chtoby-ne-bolela-spina-vybor-podushki-i-matrasa/ Поделитесь в комментариях: какой у вас матрас и подушка? Чувствуете ли вы разницу в качестве сна после их смены? 👇
#здоровыйсон #спинабезболи #выборматраса #выборподушки #здоровыйобразжизни
Кажется, это самая насыщенная неделя июля: саундтрек "Аватара", фестивали “Опера – всем” и “Гриль фест Нева”
Попасть в Эрмитаж ночью и услышать, как звучит Моне: в Петербурге стартует необычный проект
Секретные адреса будущего: что откроется в Петербурге в 2026 году
Главные события лета в Петербурге: "Пикник Афиши", Garage Fest и Санкт-Петербургский джазовый фестиваль
Эти выставки Петербурга могут стать главными открытиями июля
Ваня Дмитриенко, Лолита, t.A.T.u. и Клава Кока поделились закулисными историями на VK Fest
Прогноз погоды
18°..27°
Лучшее за неделю
Комментарии посетителей (1)