Медицинский центр Мир Здоровья на 3-ей линии В.О.
|
|
|||||||||||||||||
Подпишитесь на
Дзен,
ВК и
Яндекс.Новости.
Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Дата открытия на сайте: 14.03.2017
|
|
Официальная группа Вконтакте
Медицинский центр Мир Здоровья
09.04.2024 в 22:43
Цикорий является цветущим травянистым растением, с голубыми цветками, напоминающими васельки. Основная его ценность - корень, из которго делают горячий напиток.
Напиток из цикория рекомендуют употреблять людям, которым противопоказан кофе. По вкусу и внешнему виду цикорий напоминает кофе, но не повышает давление и, в целом, оказывает положительное воздействие на организм.
✅В цикории много инулина. Это природный пребиотик, который нормализует микрофлору в кишечнике, предотвращает дисбактериоз, помогает снизить уровень сахара в крови и способствует похудению. При регулярном употреблении хорошо влияет на общее самочувствие и укрепляет иммунитет.
✅бета-каротин — замедляет процессы старения и предупреждает развитие онкологических заболеваний;
✅витамин В6 — поддерживают мозговую деятельность и успокаивают нервную систему;
✅витамин Е — налаживает гормональный фон, защищает от образования тромбов;
✅холин — очищает печень от лишнего жира и выводит «плохой» холестерин;
✅тиамин — тонизирует, повышает работоспособность и выносливость;
✅пиридоксин — улучшает обмен веществ и снимает усталость.
В магазинах цикорий представлен в нескольких формах выпуска — в виде порошка, гранул и в жидком виде. В качестве жидкого концентрата, его добавляют в соусы и кондитерские изделия. Выбирая цикорий для ежедневного использования, в качестве замены кофе, следует остановить свой выбор именно на молотом. Он больше сохраняет полезные свойства и полезен для здоровья.
Врачи клиники «Мир Здоровья» Санкт-Петербург рекомендуют употреблять цикорий, как продукт здорового питания, но не больше – не пытайтесь лечиться им.
Ⓜ️Пионерская; Комендантский проспект
Долгоозерная улица, 37к1
📱 +7 (921) 942-86-05
☎️ 8 (812) 640-17-99
Ⓜ️ Василеостровская; Спортивная
3-я линия Васильевского острова, 56
📱 +7 (921) 994-14-33
☎️ 8 (812) 328-16-39
Ⓜ️ Приморская
Морская набережная, 39к2
📱 +7 (963) 312-82-00
☎️ 8 (812) 448-50-27
Ⓜ️ Московская; Ленинский проспект
Площадь Конституции, 1к2
📱 +7 (921) 997-44-56
📱 +7 (911) 837-88-70
#мирздоровьяспб
#медцентрспб #медицинскийцентрспб #врачспб #лабораторнаядиагностикаспб #анализыспб #анализыкровиспб #анализыбыстроспб
#общийанализмочи #общийанализкрови #общийанализкала
#анализнахолестерин
#сдатьанализыспб
08.03.2024 в 13:19
🌸Милые женщины!
Коллектив медицинского центра «Мир Здоровья» сердечно поздравляет Вас с замечательным праздником весны — международным женским днем 8 Марта!💐
Желаем, чтобы каждый Ваш день был солнечным и радостным, а вокруг Вас царила любовь и гармония. Будьте всегда с улыбкой, полны надежд и оптимизма. ☀️
Помните, что за крепким женским здоровьем Вы всегда можете обращаться к нам! ❤️
06.03.2024 в 14:37
Антиоксиданты: Тайны Здорового Образа Жизни ☀️⠀
⠀
🔷Что такое антиоксиданты? ⠀
⠀
Антиоксиданты — это вещества, которые защищают наши клетки от воздействия свободных радикалов. Свободные радикалы могут повреждать клеточные структуры, способствуя старению и возникновению различных заболеваний. ⠀
⠀
✅ Какие продукты богаты антиоксидантами? ⠀
⠀
🔻Ягоды: Черника, малина, голубика. ⠀
🔻Фрукты: Апельсины, гранаты, виноград. ⠀
🔻Овощи: Шпинат, капуста, сладкий картофель. ⠀
🔻Орехи и семена: Грецкие орехи, льняные семена. ⠀
🔻Зеленый чай и темный шоколад.⠀
⠀
🔷Как антиоксиданты влияют на здоровье? ⠀
⠀
🔹Защита от окислительного стресса: Помогают предотвратить повреждение клеток и тканей. ⠀
🔹Поддержание молодости: Способствуют замедлению процессов старения. ⠀
🔹Повышение иммунитета: Укрепляют защитные функции организма. ⠀
🔹Профилактика заболеваний: Снижают риск сердечно-сосудистых, онкологических и других заболеваний. ⠀
⠀
💡 Как включить антиоксиданты в свою жизнь? ⠀
⠀
Разнообразное питание: Употребляйте цветные овощи и фрукты. ⠀
Зеленый чай: Замените обычный чай на зеленый, полезный и вкусный. ⠀
Орехи и семена: Слегка поджаренные орехи — отличная закуска. ⠀
Темный шоколад: В умеренных количествах — радость для вкусовых рецепторов.⠀
⠀
Помните, что баланс — ключ к здоровому образу жизни. Наслаждайтесь разнообразием продуктов и берегите свое здоровье! 🌿💚⠀
⠀
Ⓜ️Пионерская; Комендантский проспект⠀
Долгоозерная улица, 37к1⠀
📱 +7 (921) 942-86-05⠀
☎️ 8 (812) 640-17-99⠀
⠀
Ⓜ️ Василеостровская; Спортивная⠀
3-я линия Васильевского острова, 56⠀
📱 +7 (921) 994-14-33⠀
☎️ 8 (812) 328-16-39⠀
⠀
Ⓜ️ Приморская⠀
Морская набережная, 39к2⠀
📱 +7 (963) 312-82-00⠀
☎️ 8 (812) 448-50-27⠀
⠀
Ⓜ️ Московская; Ленинский проспект⠀
Площадь Конституции, 1к2⠀
📱 +7 (921) 997-44-56⠀
📱 +7 (911) 837-88-70⠀
⠀
#мирздоровьяспб⠀
#медцентрспб #медицинскийцентрспб #врачспб #лабораторнаядиагностикаспб #анализыспб #анализыкровиспб #анализыбыстроспб ⠀
#общийанализмочи #общийанализкрови #общийанализкала⠀
#анализнахолестерин⠀
#сдатьанализыспб
27.02.2024 в 13:04
🔬 ФЕРРИТИН - 600 рублей⠀
⠀
Ферритин – белок, в форме которого в основном запасается железо в организме.⠀
Оно всасывается из пищи и затем переносится трансферрином – специальным белком, который образуется в печени. ⠀
⠀
Железо необходимо для образования эритроцитов и является важнейшей частью гемоглобина.⠀
В норме в организме содержится 4-5 граммов железа.⠀
⠀
⬇️Когда железа начинает не хватать, количество ферритина при этом, уменьшается. ⠀
Длительная нехватка поступающего железа может привести к анемии. Уровень ферритина же бывает сниженным задолго до появления симптомов железодефицита и позволяет вовремя диагностировать анемию.⠀
⠀
⬆️С другой стороны, если железа поступает слишком много, это может приводить к его чрезмерному накоплению и, как следствие, к поражению печени, сердца и поджелудочной железы.⠀
⠀
🔷Когда назначается исследование?⠀
🔹Если выявлены отклонения в таких тестах, как общий анализ крови, гемоглобин, гематокрит, количество эритроцитов.⠀
🔹При подозрении на дефицит или избыток железа в организме.⠀
⠀
📌Сдать анализ Вы можете в любой из наших клиник быстро и без записи⠀
⠀
Ⓜ️Пионерская; Комендантский проспект⠀
Долгоозерная улица, 37к1⠀
📱 +7 (921) 942-86-05⠀
☎️ 8 (812) 640-17-99⠀
⠀
Ⓜ️ Василеостровская; Спортивная⠀
3-я линия Васильевского острова, 56⠀
📱 +7 (921) 994-14-33⠀
☎️ 8 (812) 328-16-39⠀
⠀
Ⓜ️ Приморская⠀
Морская набережная, 39к2⠀
📱 +7 (963) 312-82-00⠀
☎️ 8 (812) 448-50-27⠀
⠀
Ⓜ️ Московская; Ленинский проспект⠀
Площадь Конституции, 1к2⠀
📱 +7 (921) 997-44-56⠀
📱 +7 (911) 837-88-70⠀
⠀
#сдатьанализыспб #анализыспб #анализнаферритин #анализнажелезо #ферритинспб #ферритинанализ #железланализ #диагностикаанемии #анемияспб #анемияанализы #железодефицит #лабораторияспб #анализкровиспб #анализферритин #мирздоровьяспб
Главное
Лучшее за неделю
Комментарии посетителей