Спортивный подростково-молодежный клуб Перспектива
|
|
|||||||||||||||
Подпишитесь на
Дзен,
ВК и
Яндекс.Новости.
Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Дата открытия на сайте: 14.03.2017
|
Официальная группа Вконтакте
ПЕРСПЕКТИВА | Молодежный клуб
09.10.2026 в 08:00
Наши ребята проявили себя с лучшей стороны, боролись из-за всех сил честно и достойно на «Турнире по шахматам» 🙌
#перспектива
01.10.2026 в 23:42
🌸Женский круг: йога и пространство для себя
Приглашаем вас на тёплый женский круг, где будем двигаться, чувствовать, замедляться и общаться💞
💃 Начнём с круговых танцев народов мира
Практику проведёт Алина Юргенс, ведущая круговых танцев народов мира
У Алины большой опыт ведения круговых, с 2017 года💛
Круговые танцы это движение, ритм и связь с собой. Будем учить простые движения, чувствовать ритмы и наблюдать, как через танец меняется наше состояние, настроение и как выстраивается связь с телом. В основе традиционные танцы разных народов и мудрость, которую они несут через поколения.
🧘♀️ Затем перейдём к женской йоге
Практику проведет наш специалист, Сиднева Анна, преподаватель хатха-йоги и йога-нидры.
Её практика будет про чувствование тела и себя, соединение тела и ума в плавных движениях женской йоги🦋
(практика с акцентом на мышцы тазового дна и на кровообращение в тазу)
☕ А завершить вечер предлагаем за чашкой чая
Будем общаться, знакомиться и работать с метафорическими картами, оставляя немного времени для себя, своих мыслей и ощущений✨
Что вас ждёт:
— круговые танцы народов мира
— женская йога
— чаепитие
— метафорические карты
— тёплое общение и пространство для себя
📝Запись и по всем вопросам:
🕡 02.10 (пятница), начало в 19:00
📍 Наш клуб «Перспектива»
Можно прийти без специальной подготовки: просто с собой🤍
Будем рады встретиться в этом теплом кругу🤗
#йога #пмк_перспектива #пмцневский #невскийрайон #йога_пмцневский
29.09.2026 в 23:24
Добро пожаловать, Индия!🇮🇳🫶
Наш клуб посетила делегация из Индии в рамках проекта «Международные молодёжные смены», реализуемого при поддержке Комитета по внешним связям Санкт-Петербурга.
Гости с удовольствием попробовали постоять на гвоздях и позаниматься йогой с нашими ребятами✨🧘♀️
Такие встречи это важный шаг к укреплению дружбы и взаимопониманию между народами России и Индии🇷🇺🇮🇳
Благодарим наших гостей за открытость, интерес и прекрасную атмосферу 💞🙏
#йога #пмк_перспектива #пмцневский #невскийрайон #йога_пмцневский #невский_событие #РоссияИндия
Интервью с Михаилом Стогниенко — о гастрономическом Петербурге, съемках с женой и Пьере Карбонара
Дэниэль Вегас — о конфликте с Идой Галич на «Большом куше», ограблении в Италии и новых ролях
Лайфхак от петербуржцев: как попасть в Эрмитаж, Русский музей и еще 3 музея без очередей
Куда пойти за золотой осенью в Петербурге: 15 красивых парков и садов
Яркие выходные для всей семьи: куда сходить в Петербурге 10 и 11 октября — от сада до огромной арены
«Титаны» проверили Деда на прочность: Юрий Карпенко — о спорте, отце и персонаже, покорившем миллионы
Прогноз погоды
8°..8°
Лучшее за неделю
Комментарии посетителей