Пасмурно  небольшой снег  −5…−5°C
Вход Добавить на сайт

GTO Sport Club

Россия Санкт-Петербург ул. Мебельная, д. 2, лит. А
Адрес СПб, ул. Мебельная, д. 2, лит. А
Район Приморский район (Санкт-Петербург)
Метро Старая деревня (250 м построить маршрут до метро)
Вы - владелец этого места?
 

Как добраться

Маршрут
Описание Пожаловаться обновлено 24.10.2017
 

Единственное в городе сочетание кроссфита, скалодрома и боевых искусств. Профессиональные тренеры с рабочими методиками. Современное оборудование, Пег-Борд и 8-ми метровые канаты, тренажеры concept 2. Виды занятий: групповые, индивидуальные и open gym (самостоятельно)

Читать полностьюНашли ошибку или неточность? Нажмите CTRL и ENTER и расскажите нам про это
Мероприятия в спортивном клубе GTO Sport Club
Спортивный клуб GTO Sport Club: отзывы и комментарии посетителей
Интересность 0
Расположение 0
Интерьер 0
Обслуживание 0
Оценить место   
Добавить комментарий
Комментарии от
зарегистрированных
пользователей
отображаются сразу.
Войти через ВКонтакте Facebook
Ваше имя
 

Официальная группа Вконтакте
GTO Sport Club | Кроссфит Единоборства Скалодром

16.02.2018 в 12:16


16/02/18
1. AMRAP 20'
8 Over Head Lunges 43/30*
8 Burpee
8 Over Head Lunges 43/30*
8 Сhest to Bar Pull Ups**
_______________________________
Scaled: * Вес штанги 25/15 kg
** Pull Ups
2. AMRAP 7'
Power Clean 80% 1RM
GTO Sport Club | Кроссфит Единоборства Скалодром

15.02.2018 в 01:57


GTO Sport Club | Кроссфит Единоборства Скалодром

13.02.2018 в 18:23


1️⃣5️⃣. 0️⃣2️⃣. 1️⃣8️⃣
GTO Sport Club | Кроссфит Единоборства Скалодром

07.02.2018 в 13:35


07/02/18
1.
3 Hang Squat Snatch
E (2) MOM 5 (каждые 2', 5 подходов)
max load
2.
5 RFT of:
6 Push Press 45/30 kg
8 Front Rack BoxStep Up* (50 cm) 45/30
6 Burpee over Barbell
8 Strict Toes to Bar
Time Cap=15'

3. AMRAP 7'
5 Dead Lift 1,25 BW/1BW
8*12 m Shuttle Run
____________________________
* зашагивания со штангой на груди
GTO Sport Club | Кроссфит Единоборства Скалодром

05.02.2018 в 13:21


0️⃣5️⃣.0️⃣2️⃣.1️⃣8️⃣
GTO Sport Club | Кроссфит Единоборства Скалодром

31.01.2018 в 10:51


31/01/17
1. EMOM 10'
Kettlebell Clean& Jerk AMRAP
Руки чередовать. Одна минута-одна рука
Рез-т= сумма повторений*вес гири

2. 3 Rounds for Time:
10 Kettlebell Swings*
10 Kettlebell Overhead Lunges * (Left hand)
10 Kettlebell Swings
10 Kettlebell Overhead Lunges ( Right hand)
3 Laps Bear Crawl 25 m
______________________________
* одна гиря на махах и выпадах
Вес : М 24-20-16 Д 16-12-8 (подобрать индивидуально)
Главное в Петербурге
Показать еще
Оставьте отзыв на странице фильма "Черная пантера" и становитесь участником розыгрыша сувениров. Авторы наиболее интересных рецензий получат в подарок один из сувениров к фильму.

Peterburg2.ru совместно с компанией "Велиния" подготовил для наших читательниц викторину с приятными подарками. Правильно отвечайте на вопросы и выигрывайте один из наборов профессиональной косметики по уходу за телом.

Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку