Сайт использует файлы "cookie" и аналитику для персонализации и удобства. Продолжая просмотр, вы разрешаете их использование.

Внимание! Губернатор утвердил новогодние ограничения в Петербурге.
С 4 декабря закрыты все музеи и выставки в торговых центрах.
25-29 декабря и 4-10 января предприятия общественного питания закрыты с 19.00 до 06.00, а 30 декабря - 3 января - полностью.
30 декабря - 10 января не работают музеи и театры, концерты и выставки, зоопарк, экскурсии.

18+

Центр большого тенниса СПб на Колхозной

479

Страница создана 14.03.2017 и обновлена 01.08.2017

Повысить аудиторию места
+7 (921) 740-29-58
Россия Санкт-Петербург ул. Колхозная, д. 30
Адрес Санкт-Петербург, ул. Колхозная, д. 30
Район Приморский район (Санкт-Петербург)
Метро Старая деревня (5.4 км построить маршрут до метро)
Телефон +7 (921) 740-XX-XX показать
Сайт
Критерии Секция тенниса
Дата открытия на сайте: 14.03.2017, последнее изменение 1 августа 2017 г.
Пожаловаться ПожаловатьсяВнести правки


 
Читать полностьюНашли ошибку или неточность? Нажмите CTRL и ENTER и расскажите нам про это. Виртуальные 3D туры по любому заведению на Google и Яндекс картах. Заказать


 

Как добраться

Маршрут
Фитнес центры, спортивные клубы и оздоровительные центры поблизости
Лахта-теннисТеннисный клуб Лахта-теннисВедиДомашнее пространство развития ВедиКембриджская Международная Школа Кембриджская Международная ШколаОльгиноДом культуры ОльгиноFitness House на ЛахтинскомФитнес-клуб Fitness House на Лахтинском
Яхт-клуб Санкт-Петербурга Яхт-клуб Санкт-ПетербургаCaptain SchoolМореходные классы Captain SchoolНародный домЦентр подготовки собак-терапевтов Народный дом
Показать все Рекомендованы для посещения Петербургом2
Общественное пространство во дворе театраОбщественное пространство во дворе театра Музей советских игровых автоматов Музей советских игровых автоматовЛечебный пансионат Карельского перешейкаЛечебный пансионат Карельского перешейкаМузей уличного искусстваМузей уличного искусстваРайский уголок на берегу родникового озераРайский уголок на берегу родникового озера
Центр большого тенниса СПб на Колхозной: отзывы посетителей
Оставить отзыв   

Комментарии посетителей

Оставить отзыв
Комментарии от
зарегистрированных
пользователей
отображаются сразу.
Войти через ВКонтакте Facebook
Ваше имя
 
Вы - представитель заведения?
Получите больше клиентов с Peterburg2
Продвинуть
Официальная группа Вконтакте
Центр Большого Тенниса в СПб. Обучение теннису.

02.12.2020 в 14:44


1⃣0⃣ причин заниматься большим теннисом - 📌Польза большого тенниса для здоровья очень велика, а именно: - -теннис гарантирует благотворную работу сердечно-сосудистой системы; -увеличивает поступление кислорода в легкие и насыщает им все клетки организма; -помогает укрепить иммунитет и стать более выносливым; -помогает справиться с нервными расстройствами и депрессией и восстановить эмоциональный баланс; -занятия теннисом задействуют все группы мышц; -постоянные занятия помогут избавиться от лишнего веса и постоянно находиться в форме; -теннис развивает внимание и реакцию; -учит не останавливаться на достигнутом и не отчаиваться при поражениях; -игра улучшает координацию и равновесие; -в комплексе с правильным питанием и здоровым сном отлично заботится о здоровье всего вашего организма.
29.11.2020 в 14:23


🎾4 зоны теннисного корта🎾 - 1⃣Зона обмена ударами с отскока располагается позади задней линии. Находясь в этой зоне вы должны главным образом держать мяч в игре, а не пытаться выигрывать очко рискованными "пушечными" ударами. Также нужно стараться гонять вашего соперника по корту, применять различные вращения мяча, менять высоту его отскока и ждать возможности для развития атаки. - 2⃣Зона агрессивных ударов является очень неприятной для соперника позицией в силу возможностей для агрессии. Вы располагаетесь прямо на задней линии или даже немного внутри корта. Даже такое небольшое продвижение вперед дает ощутимое преимущество в остроте ударов, да и гонять соперника по корту становится значительно эффективнее. У вас появляется возможность выполнять жесткие, острые, косые удары с отскока, нередко приводящие к выигрышу очка. - 3⃣Нейтральная зона (ее еще называют "мертвой") это самая неуютная зона. Если вы находитесь в ей, то часто получаете удар под ноги и в лучшем случае сможете выкрутиться из проблемной ситуации, выполняя не активный удар с полулета. Так что постарайтесь в этой зоне по возможности не задерживаться надолго. Вот о чем вам следует всегда помнить: стремясь попасть в зону сеточной атаки будьте последовательны до конца и не возвращайтесь в неуверенности назад в зоны ударов с отскока (исключение могут составлять случаи, когда соперник применяет обводящую свечу и вы вынуждены отступать для выполнения смеша). Этому правилу надо следовать всегда, даже если вы при этом теряете очки. - 4⃣Зона ударов с лета безусловно самая агрессивная из зон, требующая быстрых реакций и активной игры. В эту зону грамотнее всего стремиться попасть из второй зоны - зоны агрессивных ударов. Для большинства из вас она располагается в интервале "линия подачи - 1.5 метра до сетки" Кортовая геометрия этой зоны дает вам максимальные преимущества для атаки. Тем не менее, хочется предупредить: не старайтесь обязательно выиграть очко первым же ударом с лета. Очень часто логика надежности будет заставлять вас выполнять подготовительный удар с лета и только затем завершающий.
27.11.2020 в 13:40


🎾Большой теннис является одним из самых популярных видов современного спорта. - Это игра, позволяющая расслабиться, получить физическую нагрузку на организм или провести активно время с друзьями и коллегами. - 1⃣Мышцы Большой теннис – это тот вид физической активности, который в форме увлекательной игры развивает все группы мышц. Перемещаясь по корту, вы тренируете дыхание. Отрабатываете удары – развиваете мышцы рук и спины. Вы всё время двигаетесь, следовательно, держите в тонусе мышцы ног и ягодиц. - Расписание 2⃣Играть в большой теннис для того, чтобы поддерживать себя в форме, можно один или два раза в неделю. Старайтесь подбирать соперника чуть сильнее себя – от занятий будет больше пользы. - 3⃣Плюсы Здоровье, отличная фигура и непринуждённое общение – вот положительные стороны этого вида спорта. К тому же в большой теннис можно играть круглый год – ведь помимо открытых есть и закрытые корты. - 4⃣Минусы Аренда корта не бесплатна, но её можно разделить на двоих, если вы найдёте партнёра по тренировкам. Или даже на четверых, если играть в группах.
24.11.2020 в 14:34


🎾С каждым годом стремление к здоровому образу жизни становится все более популярным среди социально активных людей. - Заниматься спортом сейчас модно и престижно. - В свете этой тенденции в российских компаниях активно развивается такое направление, как корпоративный спорт, теннис в том числе. - Наши преимущества - ВСЕ районы города(более 30 клубов) - Официальная документация -Гибкая система оплаты -Отлично оборудованные спортивные залы и корты, -Квалифицированный тренерский состав, -Возможность аренды и продажи инвентаря, -Возможность составления удобного графика тренировок, -Возможность проведения соревновательных мероприятий, -Разные варианты программ обучения
21.11.2020 в 15:24


🎾Большой теннис – не просто один из эффектных и азартных видов спорта, это действительно серьезная нагрузка на организм, которая приносит ему пользу лишь при грамотном соблюдении всех необходимых этапов. - Одним из таких моментов является общая физическая подготовка, позволяющая получить достаточную силу, гибкость и выносливость, чтобы можно было грамотно подготовить организм к повышенным физическим нагрузкам. - Физические качества находятся в тесной взаимозависимости. Большинство качеств настолько связано между собой, что совершенное развитие и проявление одного из них невозможно без высокого развития и проявления других. Поэтому специальная физическая подготовка только в том случае может быть действительно полноценной, если она направлена на совершенствование всех основных физических качеств. -Быстрота -Выносливость -Сила -Ловкость -Гибкость - Основное место в занятиях теннисиста другими видами спорта занимают спортивные игры (баскетбол, хоккей, футбол и волейбол). Кроме спортивных игр, теннисисту рекомендуются: легкая атлетика, горнолыжный спорт и бокс. - Занятия другими видами спорта приобретают особенно большое значение в теннисных секциях, которые лишены возможности вести полноценную учебно-тренировочную работу по теннису в зимне-весенний период. - - - #теннисспб #большойтеннис #игравтеннис #тренерпотеннисуспб #теннисныйклуб
Главное

Прогноз погоды

Пасмурно

+1°..+1°

Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку
Лучшее за неделю