Сайт использует файлы "cookie" и аналитику для персонализации и удобства. Продолжая просмотр, вы разрешаете их использование.

16+


6 марта 2024 г. 22:25

1980

Автор: Елена Цой

Давление и проблемы с сердцем: врач предупредил о вкусной еде, которой не стоит злоупотреблять

Кардиолог Колесник рассказала, почему не стоит часто есть колбасу и азиатские блюда

Могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем.

Давление и проблемы с сердцем: врач предупредил о вкусной еде, которой не стоит злоупотреблять

pxhere.com

Организму нужна соль, но ее избыток плохо сказывается на здоровье. О том, в каких продуктах ее слишком много, рассказала врач-кардиолог Этери Колесник.

По данным ВОЗ, среднее потребление соли на человека в мире — 11 г, что выше нормы в два раза. По словам Колесник, много соли в сыре, чипсах, консервах, колбасе и печенье. К примеру, в соленом огурце содержится 3 г соли, а в 100 г слабосоленой рыбы и кры — 5-8 г.

Самыми солеными являются азиатские блюда, супы быстрого приготовления и шашлыки. Если ими злоупотреблять, начнутся не только отеки, но повышенное давление и проблемы с сердцем.

Ранее Peterburg2 писал, что в 2023 году в Петербурге выявили пять случаев ботулизма. Специалисты объяснили, что домашние консервы могут быть очень опасны.

По информации: Вечерняя Москва

Всё в Дзене и ВК. Лучшее - в Телеге и E-mail рассылке. Архив - категории: Здоровье Продукты и еда

Новости по теме
Назван незаслуженно забытый продукт, который нужен в осеннем рационе Назван незаслуженно забытый продукт, который нужен в осеннем рационе Его полезные свойства можно перечислять бесконечно....
Врач развеял миф о пользе меда при простуде Врач развеял миф о пользе меда при простуде Организму он совершенно не нужен....
Как снотворное: названы продукты, которые помогают крепко уснуть Как снотворное: названы продукты, которые помогают крепко уснуть Мышцы будут максимально расслабленными....
Диетолог назвала топ вредных блюд из СССР Диетолог назвала топ вредных блюд из СССР Большинство из них все еще остаются любимыми у россиян. ...
Паразиты в подарок: из магазинов Петербурга требуют изъять консервы с личинками червей Паразиты в подарок: из магазинов Петербурга требуют изъять консервы с личинками червей Продукт продается сразу в двух торговых сетях. ...
Людям старше 65 лет посоветовали исключить некоторые продукты из рациона Людям старше 65 лет посоветовали исключить некоторые продукты из рациона Или хотя бы стараться есть их как можно реже....

Рекомендованы для посещения Петербургом2
Государственный музей-заповедник ГатчинаГосударственный музей-заповедник ГатчинаЗолотая долина Карельского перешейка для семейного отдыхаЗолотая долина Карельского перешейка для семейного отдыхаЭкстремальные аттракционы, лабиринты и захватывающие квестыЭкстремальные аттракционы, лабиринты и захватывающие квестыОкунись в фантазии и сны Зигмунда ФрейдаОкунись в фантазии и сны Зигмунда ФрейдаКультурный квартал БрусницынКультурный квартал Брусницын


Статьи по теме
Нутрициолог назвала лайфхак, позволяющий съедать меньше сладкого Нутрициолог назвала лайфхак, позволяющий съедать меньше сладкого


                                       ...

Главное
Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку
Лучшее за неделю