2323
Салатная кома: врач объяснила, как помочь себе при переедании
Врач посоветовала сделать водно-чайную паузу при переедании салатами
Простое средство устраняет неприятные симптомы.
pxhere
Закуски с новогоднего стола долго лежат в холодильнике, вынуждая людей переедать. Если переборщить с салатами, возникает чувство сильнейшей тяжести. Выйти из такой "комы" поможет простой совет от врача-диетолога Оксаны Михалевой.
Во-первых, нужно остановиться и больше не нагружать организм другой пищей. Во-вторых, необходимо сделать чайно-водную паузу. Улучшить самочувствие получится только временным голоданием. В этот день можно пить воду и чай без сахара. Подойдет обычный черный, зеленый или ромашковый.
От соков и отваров рекомендуется отказаться. Ускорить процесс помогут энтеросорбенты, отметила специалист. В случае отсутствия перемен в самочувствии нужно обращаться к врачу.
После новогоднего застолья многие также задумываются о похудении. Эндокринолог Ирина Петрова рассказала, какие продукты помогут вернуться в форму.
По информации:Всё в
Дзене и
ВК.
Лучшее - в 
Телеге и 
E-mail рассылке. Архив - категории: Здоровье Общество Продукты и еда
Диетолог объяснила, почему рыбу надо готовить с лимоном
Фрукт сделает блюдо более полезным. ... 
Дубайский бренд с начинкой вызвал опасения врачей
После Новогодних праздников следующим испытанием для мужчин обещает стать День святого Валентина — снова время задуматься о подарке любимой. Не исключено, что тренд сделает свое дело и многие предпочтут накормить свою даму сердца каким-нибудь популярным лакомством. Эксперты Авито как раз отмечают...
Врач перечислила продукты, которые могут вызывать мигрень
Есть весьма неочевидные триггеры.... 
Врач рассказала, как есть на ночь и не толстеть
Есть перед сном можно, но не все подряд. ... 
Обратная сторона медали: названа скрытая опасность горького шоколада
Натуральный продукт полезен не всем.... 
Тренер посоветовала не забывать про скрытые калории при похудении
На них редко обращают внимание.... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
Нутрициолог назвала лайфхак, позволяющий съедать меньше сладкого 
Вечеринка Cava Disco, фестиваль «Паруса Кронштадта» и концерт A’Studio: афиша Петербурга на неделю
Сергей Лазарев, Полина Гагарина и ANNA ASTI: кого послушать на VK Fest 2025 в Петербурге
Ева Польна, Лиза Арзамасова и День России: афиша Петербурга на неделю
Куда пойти с ребёнком летом в Санкт-Петербурге
Главные события июня в Петербурге: фестиваль «Фортолет», «Алые паруса» и концерт «А’Студио»
Незабываемое лето в Петербурге: 10 вещей, которые нужно успеть до осени
.jpg "В аэропорту Пулково наблюдаются задержки и отмены рейсов в воскресенье")
.jpg "В субботу в Пулково оказались отменены пять рейсов")