Сайт использует файлы "cookie" и аналитику для персонализации и удобства. Продолжая просмотр, вы разрешаете их использование.

16+


31 октября 2024 г. 16:38

1097

Автор: Валерия Белашкова

Скрытая польза: найдена еще одна причина включить гречку в рацион

Диетолог рассказала о способности гречки сохранять молодость

Помимо оздоровления, есть еще одна функция.

Скрытая польза: найдена еще одна причина включить гречку в рацион

Unsplash / Elena Leya

О необыкновенных свойствах гречки можно говорить бесконечно. Она содержит в себе огромное количество полезных микроэлементов, а также является источником белка. Врач-диетолог Марина Макиша назвала еще один неизвестный ранее повод включить крупу в свой повседневный рацион.

В составе популярного гарнира находятся различные антиоксиданты. Они благоприятно воздействуют на здоровье кожи, позволяют продлевать внешнюю молодость и сохранять красоту. Вместе с тем гречка укрепляет сердце и состояние сосудов. Благодаря продукту можно контролировать уровень сахара в крови, заключила специалист в эфире программы "О самом главном".

Не менее полезным для организма считается гранат. Сладкий фрукт притормаживает старение и другие дегенеративные процессы.

Всё в Дзене и ВК. Лучшее - в Телеге и E-mail рассылке. Архив - категории: Здоровье Красота Общество

Новости по теме
Стало известно, какая косметика может навредить глазам Стало известно, какая косметика может навредить глазам Некачественная тушь для глаз или подводка могут вызвать воспаление конъюнктивы и роговицы....
Дерматолог поделилась секретом, как ухаживать за кожей зимой Дерматолог поделилась секретом, как ухаживать за кожей зимой Необходимо использовать средства плотной структуры, например, жирные крема....
Врач развеял один из популярных мифов о похудении Врач развеял один из популярных мифов о похудении Доктор Александр Мясников заявил, что для снижения веса недостаточно просто считать калории, белки, жиры и углеводы. ...
Врач объяснил, что может стать причиной появления прыщей Врач объяснил, что может стать причиной появления прыщей Россиянам посоветовали протирать смартфон спиртовыми салфетками....
Женщина смогла сбросить половину своего веса благодаря диете «Охота на призраков» Женщина смогла сбросить половину своего веса благодаря диете «Охота на призраков» 55-летняя британка решила проверить оригинальную диету на себе и не прогадала....
Трихолог предупредила о риске выпадения волос осенью Трихолог предупредила о риске выпадения волос осенью Людей, которые с началом осеннего периода обращаются к специалистам, занимающимся лечением волос, становится больше....

Рекомендованы для посещения Петербургом2
Золотая долина Карельского перешейка для семейного отдыхаЗолотая долина Карельского перешейка для семейного отдыхаКультурный квартал БрусницынКультурный квартал БрусницынГосударственный музей-заповедник ГатчинаГосударственный музей-заповедник Гатчина Молодежный театр на Фонтанке Молодежный театр на Фонтанке Дворцовая площадь Дворцовая площадь


Статьи по теме
Нутрициолог назвала лайфхак, позволяющий съедать меньше сладкого Нутрициолог назвала лайфхак, позволяющий съедать меньше сладкого


                                       ...

Главное
Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку
Лучшее за неделю