Врач назвал пять продуктов, которые превращают сердце в "желе"
Россиянам посоветовали поменьше налегать на колбасу: опасно для сердца
pxhere
Здоровое питание послужит лучшей профилактикой сердечных болезней.
Россиянам стоит внимательнее отнестись к своему рациону питания. Особенно, если есть предпосылки к сердечным болезным. Некоторые продукты могут стать "убийцей" органа. Доктор медицинских наук, гастроэнтеролог и терапевт Светлана Каневская назвала пять "вкусняшек", которые способны превратить сердце в "мясное желе".
Среди таковых: обработанное мясо, очищенные зерна и углеводы, сладкие газировки и соки, мороженое и чипсы. Например, в колбасе, сосисках и беконе есть консерванты. Их лучше избегать. Сладости повышают уровень триглицеридов в крови, что сильно вредит сердцу. А в чипсах слишком много соли, которая способствует задержке жидкости в организме, влияя на артериальное давление.
Также врач назвал нетипичные признаки инфаркта. Об этом писал Peterburg2.
Читайте нас в
Google.News,
Дзене,
ВК,
MAX, 
Телеграме и 
рассылке. Архив - категории: Медицина Продукты и еда
Врач объяснил, как черника влияет на память и мозг с возрастом
Черника может поддержать память и снизить риск деменции. Российский невролог объяснил, как ягода влияет на мозг и настроение. Важно знать, кому и как стоит ее есть... 
Сколько кофе можно пить без вреда для здоровья: мнение нутрициолога
Многие задаются вопросом о пользе кофе. Специалист объяснила, как правильно его пить. Важно учитывать образ жизни и качество напитка. Узнайте, когда кофе может навредить.... 
Диетолог назвала виды хлеба, которые не повышают сахар при диабете
Выбор хлеба при диабете требует особого подхода. Некоторые виды муки не повышают уровень сахара. Диетолог объяснила, как подобрать безопасный хлеб и избежать скачков глюкозы... 
Масло лаванды: как оно меняет уход за кожей и влияет на стресс
Масло лаванды стало находкой для женщин, которые ищут баланс между красотой и спокойствием. Оно помогает при раздражениях, ускоряет заживление кожи, облегчает стресс и улучшает сон. Эксперты отмечают его эффективность в уходе за лицом и телом. В материале - реальные советы по выбору и применению.... 
Врачи назвали продукты, опасные для поджелудочной железы утром
Эндокринологи предупреждают: привычные завтраки могут резко повысить сахар в крови. Это увеличивает нагрузку на поджелудочную железу и риск диабета. Врачи советуют пересмотреть утренний рацион... 
Как техника 4-7-8 помогает быстро уснуть и восстановить сон
Почему мы просыпаемся ночью и как вернуть спокойный сон. Врач объясняет причины и делится эффективными дыхательными упражнениями. Простые ритуалы помогут справиться с бессонницей за считанные минуты.... 
Масло шиповника после 40: почему зрелая кожа меняется без уколов
Масло шиповника возвращает коже плотность и сияние. Его выбирают женщины после 40 лет. Натуральный состав работает мягко и заметно. Эксперты объясняют, как избежать ошибок. Узнайте, как выбрать и применять масло правильно.... 
Реалистичный велнес после 30: как привычки меняют энергию и самочувствие
После 30 лет многие ищут рабочие схемы для энергии и здоровья. Автор тестирует популярные TikTok-привычки и сталкивается с неожиданными результатами. Оказывается, не все советы блогеров подходят каждому. В материале - честный разбор, что реально работает, а что нет.... 
Восемь продуктов, которые реально продлевают молодость и энергию без дорогих кремов
Многие женщины ищут секрет молодости в банках с кремами, но настоящая красота начинается с тарелки. Продукты, которые мы выбираем, влияют на кожу, волосы и энергию сильнее любых процедур. Врачи уверены: привычные блюда способны заменить салонный уход.... 
Стерилизаторы для бутылочек: как выбрать и использовать правильно
Стерилизаторы для бутылочек помогают защитить малышей от бактерий. Разбираемся, как работают разные модели и чем они отличаются. Советы по уходу и выбору для родителей... Рекомендовано Петербургом 2
|
История Ленинградского рок-клуба: как менялась музыкальная сцена города
Новых бизнес-центров почти нет: рынок офисов Петербурга остывает
Немецкий след в Петербурге: что можно увидеть за одну прогулку
Египетские символы в Петербурге: где найти сфинксов, мумий и пирамиды
Маршрут по Петербургу: адреса героев романа «Преступление и наказание»
Закрытые библиотеки Петербурга: где хранятся редкие книги и истории
