2359
Врач-гастроэнтеролог рассказал, что происходит с кишечником после фастфуда
Врач-гастроэнтеролог объяснил, как фастфуд влияет на кишечник

pxhere
Такая еда быстро переваривается, но и наносит довольно существенный урон организму.
Врач-гастроэнтеролог Рустем Садыков в своём telegram-канале объяснил, какое воздействие оказывают на желудок и кишечник бургер с картошкой фри.
Фастфуд, как правило, содержит много жиров и углеводов, которые быстро перевариваются. Но там также высокое содержание жиров, что может замедлить этот процесс, а избыток соли и сахара создаст нагрузку на ваш желудок.
Ещё подобная еда способна нарушить баланс микробиома, способствуя размножению вредных бактерий и снижению числа полезных. Это может привести к проблемам с пищеварением и даже к воспалению. И, конечно, надо помнить, что фастфуд вызывает повышение сахара крови из-за резкого скачка инсулина. Это создает дополнительную нагрузку на поджелудочную железу и может способствовать развитию инсулинорезистентности.
Содержащиеся в бургерах и картошке фри соль и жиры могут спровоцировать вздутие живота, газообразование и даже запоры.
Таким образом, не стоит злоупотреблять фастфудом — лучше ограничивать его количество и частоту потребления.
Ранее Peterburg2 писал, что врач рассказал о том, как сделать пиццу полезной.
Опасность сырого мяса и рыбы для здоровья раскрыли специалисты
Сырые и недостаточно прожаренные мясные и рыбные блюда могут нести угрозу. Врачи предупреждают о риске заражения опасными бактериями и паразитами. Узнайте, как обезопасить себя и своих близких....
В Минздраве обеспокоены ростом потребления сахара и соли в России
В рационе россиян растет доля продуктов без пользы. Минздрав отмечает превышение норм сахара и соли. Эксперты призывают изменить подход к здоровью и долголетию....
Россияне продолжают превышать безопасные нормы сахара и соли в рационе
Эксперты обсудили влияние рациона на здоровье. Проблема касается не только взрослых. Важно формировать правильные привычки с детства. Решения ищут на государственном уровне....
В кураге из России и Таджикистана обнаружили опасные добавки для здоровья
Проверка Роспотребнадзора показала: в кураге из России и Таджикистана нашли опасные химические добавки. Специалисты предупреждают — такой продукт может быть вреден для здоровья....
Врач объяснила, почему горячие напитки могут быть опасны для здоровья
Эксперт раскрыла неожиданные риски для организма. Обычная привычка может обернуться проблемой. Не спешите делать выводы — подробности вас удивят....
Россияне стали пить меньше алкоголя, чем когда-либо за четверть века
В стране назревают перемены, которые удивляют экспертов. Новые данные вызывают бурю обсуждений. Ожидание перемен витает в воздухе....
Гастроэнтеролог предупредила о рисках суши и роллов для диабетиков
Врач раскрыла неожиданные нюансы любимого блюда. Эксперт поделилась тревожными деталями. Не спешите заказывать сет — вас ждет важная информация.... Рекомендовано Петербургом 2
Жители Ленобласти продолжают экономить на проезде в автобусах
Музыкальная зима в Петербурге: сюрпризы, премьеры и громкие шоу
Корпоратив в Петербурге: от классики до безумства
Топ-события Петербурга на этой неделе: концерт Евы Польна, кинофестиваль Beat Weekend и шоу Ильи Соболева
Главные события осени в Петербурге: концерт UMA2RMAN, шоу Татьяны Навки и фестиваль Beat Weekend
Сезонный гид по Петербургу: от белых ночей до зимних катков
Прогноз погоды
-8°..-4°













