Сайт использует файлы "cookie" и аналитику для персонализации и удобства. Продолжая просмотр, вы разрешаете их использование.

16+


24 сентября 2024 г. 16:20

1971

Автор: Виктория Дешкальпс

Врач-гастроэнтеролог рассказал, что происходит с кишечником после фастфуда

Врач-гастроэнтеролог объяснил, как фастфуд влияет на кишечник

Такая еда быстро переваривается, но и наносит довольно существенный урон организму.

Врач-гастроэнтеролог рассказал, что происходит с кишечником после фастфуда

pxhere

Врач-гастроэнтеролог Рустем Садыков  в своём telegram-канале объяснил, какое воздействие оказывают на желудок и кишечник бургер с картошкой фри.

Фастфуд, как правило, содержит много жиров и углеводов, которые быстро перевариваются. Но там также высокое содержание жиров, что может замедлить этот процесс, а избыток соли и сахара создаст нагрузку на ваш желудок.

Ещё подобная еда способна нарушить баланс микробиома, способствуя размножению вредных бактерий и снижению числа полезных. Это может привести к проблемам с пищеварением и даже к воспалению. И, конечно, надо помнить, что фастфуд вызывает повышение сахара крови из-за резкого скачка инсулина. Это создает дополнительную нагрузку на поджелудочную железу и может способствовать развитию инсулинорезистентности.

Содержащиеся в бургерах и картошке фри соль и жиры могут спровоцировать вздутие живота, газообразование и даже запоры.

Таким образом, не стоит злоупотреблять фастфудом — лучше ограничивать его количество и частоту потребления.

Ранее Peterburg2 писал, что врач рассказал о том, как сделать пиццу полезной.  

Всё в Дзене и ВК. Лучшее - в Телеге и E-mail рассылке. Архив - категории: Здоровье Общество Продукты и еда

Новости по теме
Каша в голове: названы продукты, которые старят мозг раньше времени Каша в голове: названы продукты, которые старят мозг раньше времени Умственная деятельность становится не такой плодотворной....
Паралич и даже смерть: названы два признака смертельно опасного картофеля Паралич и даже смерть: названы два признака смертельно опасного картофеля В лучше случае ожидает отравление....
Потенциальная угроза: почему яйца нельзя хранить на дверце холодильника Потенциальная угроза: почему яйца нельзя хранить на дверце холодильника Популярная ошибка увеличивает риск отравления....
Стало известно, в каком виде тыква наиболее полезна для здоровья Стало известно, в каком виде тыква наиболее полезна для здоровья Диетолог рассказала, что запеченная или приготовленная на пару тыква обладает наилучшими питательными свойствами. ...
Парное молоко может быть опасным: врач-терапевт предупредила о рисках, связанных с его употреблением Парное молоко может быть опасным: врач-терапевт предупредила о рисках, связанных с его употреблением Напиток, не подвергшийся обработке, может стать источником заражения ящуром или маститом. ...
Стало известно сколько кружек чая в день можно пить Стало известно сколько кружек чая в день можно пить Употребление более трех-четырех чашек (710-950 мл) чая в день может привести к передозировке кофеина. ...

Рекомендованы для посещения Петербургом2
Культурный квартал БрусницынКультурный квартал Брусницын Молодежный театр на Фонтанке Молодежный театр на ФонтанкеЗолотая долина Карельского перешейка для семейного отдыхаЗолотая долина Карельского перешейка для семейного отдыха Дворцовая площадь Дворцовая площадьКрупнейший частный музей современного искусства в РоссииКрупнейший частный музей современного искусства в России


Статьи по теме
Нутрициолог назвала лайфхак, позволяющий съедать меньше сладкого Нутрициолог назвала лайфхак, позволяющий съедать меньше сладкого


                                       ...

Главное
Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку
Лучшее за неделю