1419
Врачи назвали 4 негативных свойства бананов
Диетологи рассказали, как могут навредить здоровью бананы
Употребление этих фруктов может привести к серьёзным нарушениям в работе организма.
![Врачи назвали 4 негативных свойства бананов](/uploads/24/02/16/ga11_plant-fruit-food-produce-tropical-yellow-666944-pxhere.com.jpg)
pxhere
Чрезмерной употребление бананов может привести к гиперкалиемии и проблемам ЖКТ.
Первой опасностью являются проблемы с пищеварением. В бананах содержится много клетчатки, а её избыток ведёт к вздутию, газообразованию и запорам. Также в бананах содержится много калия. Перебор его в организме называется гиперкалиемией. Она ведёт к слабости, проблемам с сердцем и нарушениям сердечного ритма.
Помимо того, бананы содержат много сахара и калорийны, а потому если ими увлечься, то это может привести к лишним килограммам. Также они повышают уровень сахара в крови. В целом, диетологи не советуют есть более 1-2 бананов в день.
Ранее Peterburg2 сообщал, что врач перечислила правила безопасного начала купального сезона.
![Некоторые продукты растительного происхождения вредны для здоровья Некоторые продукты растительного происхождения вредны для здоровья](/uploads/24/06/12/s6_mustafa-bashari-S4PC4SeKwKg-unsplash.jpg)
![Стало известно, после каких продуктов человек начинает грустить Стало известно, после каких продуктов человек начинает грустить](/uploads/24/06/11/s6_jonathan-borba-8l8Yl2ruUsg-unsplash.jpg)
![Какие продукты помогают сжигать жир на животе Какие продукты помогают сжигать жир на животе](/uploads/23/11/18/s6_tree-nature-plant-leaf-flower-food-1076493-pxhere.com.jpg)
![Врач рассказала об опасностях томатного сока Врач рассказала об опасностях томатного сока](/uploads/24/06/04/s6_plant-white-fruit-isolated-ripe-meal-1105617-pxhere.com.jpg)
![Диетолог рассказала, что лучше всего есть в жару Диетолог рассказала, что лучше всего есть в жару](/uploads/24/04/10/s6_color-natural-fresh-colorful-yellow-juicy-1430907-pxhere.com.jpg)
![Россиянам дали совет, какое мороженое лучше Россиянам дали совет, какое мороженое лучше](/uploads/22/06/15/s6_summer-dish-meal-food-produce-cone-878111-pxhere.com.jpg)
Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
![Результаты опроса: «За что любят женщин?» Результаты опроса: «За что любят женщин?»](/uploads/24/03/06/s6_Главная (1) (1).jpg)
![](/i/subscribe.jpg)