1470
Врачи назвали 4 негативных свойства бананов
Диетологи рассказали, как могут навредить здоровью бананы
Употребление этих фруктов может привести к серьёзным нарушениям в работе организма.
![Врачи назвали 4 негативных свойства бананов](/uploads/24/02/16/ga11_plant-fruit-food-produce-tropical-yellow-666944-pxhere.com.jpg)
pxhere
Чрезмерной употребление бананов может привести к гиперкалиемии и проблемам ЖКТ.
Первой опасностью являются проблемы с пищеварением. В бананах содержится много клетчатки, а её избыток ведёт к вздутию, газообразованию и запорам. Также в бананах содержится много калия. Перебор его в организме называется гиперкалиемией. Она ведёт к слабости, проблемам с сердцем и нарушениям сердечного ритма.
Помимо того, бананы содержат много сахара и калорийны, а потому если ими увлечься, то это может привести к лишним килограммам. Также они повышают уровень сахара в крови. В целом, диетологи не советуют есть более 1-2 бананов в день.
Ранее Peterburg2 сообщал, что врач перечислила правила безопасного начала купального сезона.
![Названы продукты, опасные из-за риска ботулизма Названы продукты, опасные из-за риска ботулизма](/uploads/24/06/25/s6_ray-shrewsberry-bhni1zsPiio-unsplash (1).jpg)
![Стало известно, как выбрать спелые абрикосы без химии Стало известно, как выбрать спелые абрикосы без химии](/uploads/24/06/04/s6_tree-branch-plant-fruit-rain-flower-875236-pxhere.com.jpg)
![Врач рассказала, какой ужин может вызвать бессонницу Врач рассказала, какой ужин может вызвать бессонницу](/uploads/24/06/19/s6_restaurant-dish-meal-food-produce-vegetable-124929-pxhere.com_0.jpg)
![Эксперты рассказали, как избежать отравления в общепите Петербурга Эксперты рассказали, как избежать отравления в общепите Петербурга](/uploads/23/09/13/s6_table-coffee-morning-restaurant-dish-meal-893009-pxhere.com.jpg)
![Россиянам рассказали о десерте, улучшающем работу сердца Россиянам рассказали о десерте, улучшающем работу сердца](/uploads/24/04/12/s6_Снимок экрана 2024-04-12 101532.png)
![Не только консервы: где ещё может содержаться опасный ботулотоксин Не только консервы: где ещё может содержаться опасный ботулотоксин](/uploads/24/06/19/s6_food-produce-vegetable-salt-healthy-canning-491457-pxhere.com.jpg)
Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
![Результаты опроса: «За что любят женщин?» Результаты опроса: «За что любят женщин?»](/uploads/24/03/06/s6_Главная (1) (1).jpg)
![](/i/subscribe.jpg)