Йога — один из способов не только физического, но и духовного развития. Сегодня этот вид физической активности популярен у многих сторонников здорового образа жизни. Вы можете найти подходящую йогу в нашем каталогу студий и школ йоги в Петербурге. Хатха-йога, йога Айенгара, hot-йога (горячая йога), йога в гамаках (аэройога), йога для начинающих и продолжающих, женская йога, акройога, йога для пар, йога для детей в Спб. В каталоге собраны центры йоги в разных районах Питера.
Здесь три зала для групповых программ, тренажерный зал с современным оборудованием, зона функционального и атлетического тренинга, где представлены самые передовые программы: CrossFit, KettlebellFit, MassFight, StrongFit, Track&Field, зона бокса и единоборств, просторные раздевалки с душевыми кабинами и финскими саунами.
Кроме того, в "ЕвроФитнесе" есть студия пилонного танца (PoleDance), танцевальная студия EuroDance и детская студия для детей EuroKids. подробнее
Центр йоги Айенгара "Атма" находится по адресу пр. Науки 28, корп.4. Это второй этаж отдельно стоящего здания, расположившегося в живописном лесном районе метро Академической напротив деревянной церкви. Вход рядом с "Пятерочкой". Здесь тихо, а в самом Центре уютно и светло. Действуют два зала (75 и 28 метров), где есть все оборудование: коврики, кирпичи, ремни, стулья, болстеры, одеяла, канаты на стенах, лавки для прогибов, мешки с песком. Есть мужская, женская раздевалка, душ, санузлы. Классы можно посещать с любым уровнем подготовки. Есть занятия для будущих мам, женский класс, терапевтический подробнее
Центр и для детей, и для взрослых. Юные спортсмены могут заниматься с логопедом, играть в шахматы, готовиться к школе. Кроме того, есть курсы по тхэквондо, футболу, эстрадным танцам, боевому самбо, эстетической гимнастике с элементами художественной. Для взрослых есть стрейчинг, йога, курсы по самообороне, клуб по подготовке к родам. подробнее
Йога – самая гармоничная и естественная форма работы со своим телом. Каждый человек найдет в центре занятия на свой вкус: йога для начинающих, йогатерапия, парная йога, йога для детей и подростков, йога для пожилых. Посетив наши занятия, вы на себе ощутите пользу регулярной практики.
Наш центр предлагает целостный подход к здоровью и обретению внутреннего равновесия: занятия йогой и медитацией, расслабляющие практики, уникальные техники массажа, талассотерапии, минералотерапии.
Наши йога-программы помогут вам научиться владеть собственным телом, стать подробнее
Главное в работе преподавателей студии «Янтра» - внимательность и деликатность. Мы поддерживаем новичков, помогаем справиться со смущением, знакомим с базовыми движениями и принципами йоги, предохраняем от рискованных действий. Даже самый опытный мастер хорошо помнит тот день, когда он пришел в группу йоги впервые. Поэтому, мы создаем атмосферу понимания и взаимного уважения. Рассказываем, как физическими и дыхательными упражнениями регулировать эмоциональное состояние. Чтобы практика стала легкой и приятной в освоении, все комплексы индивидуально адаптируются для каждого участника подробнее
Курсы от Yoga-Happy — это программы по йоге, которые за 3-6 дней преображают людей, делают их здоровее. Автор программ Шри Шри Рави Шанкар — гуманитарный лидер, который входит в пятерку самых влиятельных людей Индии. Он трансформировал древние знания о йоге и дыхании в увлекательные курсы, которые уже 35 лет. На бесплатных занятиях, которые проходят каждую неделю, не требуется физическая подготовка; участников ждут расслабляющие техники. подробнее