Центр снижения веса Доктор Борменталь на Варшавской
|
|
Дата открытия на сайте: 14.03.2017, последнее
изменение 23 ноября 2019 г.
|
|
Оставить отзыв
16 августа 2019 г. 00:20
3
Очень плохо - они скорее "продавцы кредитов" нежели чем врачи!Интерьер нормальный, как и во многих медцентрах!Вполне удобное - недалеко от метроНет, не рекомендую. И сама тоже зря сюда пошла..
|
Официальная группа Вконтакте
Я худею с «Доктор Борменталь»
27.02.2021 в 10:19
5 реальных причин, почему не получается похудеть💔
Вы продолжаете есть, даже когда понимаете, что нужно остановиться? 5 объяснений, одно из которых точно про вас, дает Роман Тютев @tutevroman, врач-психотерапевт центра «Доктор Борменталь» в Томске:
«1. Вы хотите съесть свой стресс
Мы заглушаем наши проблемы, вместо того чтобы по-настоящему их проживать. Так появляется зависимость от еды. Добавьте к этому любимое женское чувство вины, когда вам кажется, что вы недостойны любви и, следовательно, красивого стройного тела. Или когда за съеденную «вкусняшку» вы наказываете себя 2-х часовым фитнесом.
2.Вас защищают ваши бока и живот
Причиной того, что мы не можем сбросить вес, часто является подсознательный страх реальной, взрослой жизни с ее опасностями и рисками. Новое, более стройное тело – это же новая вы! А вдруг придется поменять не только гардероб, но и мужчину, образ жизни, работу – заново выстроить отношения с людьми, привыкшими видеть вас в формате XL. Лишние килограммы в этом случае приносят вторичную выгоду.
3.Вы слушаетесь маму
Многих из нас в детстве заставляли доедать все до последней крошки. А если в семье большинство родственников упитанные, то похудение – это символическое предательство своего рода, отказ от корней, от традиций. Эта «лояльность к предкам» может быть так сильна, что мы запрещаем себе быть другими.
4. Вы бунтуете
Похудеть – это акт самоутверждения, но для этого нужно учиться объяснять окружающим то, что ты делаешь, и трудности, с которыми при этом сталкиваешься. И сделать это нужно зрелым цивилизованным способом, а не втихаря заедая свои страдания. При этом важно ничего себе не запрещать – иначе вы взбунтуетесь.
5.Вам не хватает радости
Еда – особенно сладкая – это счастье, такое же, как любовь, секс, шоппинг. Когда мы этим занимаемся, организм вырабатывает эндорфины. Если эмоций не хватает, наступает эндорфиновый голод, возникает дефицит чувственных ощущений. Это свойственно многим современным людям, у которых так много дел, что они не успевают насладиться каждым из них. В том числе едой».
Нашли причину, по которой вы не худеете? Ставьте цифру в комментариях!
#докторборменталь #азбукастройности
Главное
Концерт "Истории любви"
Концерт "Дунаевский-гала, или «Советский Моцарт»"
Названы претенденты на звание почетного гражданина Петербурга
Третью волну пандемии COVID-19 ждут в Петербурге уже в мае
Петербургский международный экономический форум в 2021 году пройдёт в начале лета
Цена «квадрата» в новостройках Петербурга за зиму подскочила на 10 тыс. рублей
Прогноз погоды
0°..0°
Лучшее за неделю
Комментарии посетителей (1)