Центр снижения веса Доктор Борменталь на Асафьева
|
|
|||||||||||||||||||
Подпишитесь на
Дзен,
ВК и
Яндекс.Новости.
Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Дата открытия на сайте: 14.03.2017
|
|
Доктор Борменталь на Асафьева
Оставить отзыв
13 сентября 2018 г. 13:33
8
Команда специалистов с тобой работает. В клинике есть необходимая аппаратура для процедур по телу, спортивный зал.
Находится клиника на проспекте Просвещения, смотрела, что поближе ко мне. Мне пешком около километра, решила, что буду ходить туда пешком. В этот центр я обратилась с проблемой снижения веса, потому что сама не могла избавиться от ненужных килограммов. Здесь мне разработали индивидуальную программу питания под меня, также дали программу упражнений, прописали курсы массажа. И все это под жестким контролем. Изначально нагрузки очень тяжело мне давались, но сейчас втянулась и начала видеть результат.
|
Официальная группа Вконтакте
Я худею с «Доктор Борменталь»
04.11.2024 в 11:04
🌟 Дорогие друзья! Приглашаем всех, кто сейчас в программе на семинар по мотивации для успешного похудения! 🌟
📅 Дата и время: 5 ноября в 18:00 (мск)
📍 Формат: онлайн на платформе Zoom
Ведущий: Дмитрий Зуев — практический психолог и сертифицированный специалист в области психотерапии избыточного веса. Дмитрий — эксперт в поддержке тех, кто стремится изменить свою жизнь и обрести лёгкость.
На семинаре Дмитрий поделится практическими методами и инструментами, которые помогут вам:
✅ Разобраться в своей мотивации и целях - узнаете, как правильно ставить цели, чтобы они приносили удовлетворение.
✅Понять, как избежать эмоциональных срывов — получите действенные рекомендации по управлению эмоциями на пути к цели.
✅Сформировать устойчивую мотивацию — научитесь сохранять вдохновение даже в сложные моменты.
✅Научиться преодолевать привычные препятствия — найдёте эффективные способы справляться с сомнениями и усталостью.
✅Создать поддерживающую среду — получите советы о том, как привлекать поддержку близких и создать окружение, вдохновляющее на успех.
Присоединяйтесь к нам и получите заряд мотивации и полезные знания, которые помогут вам продолжать двигаться к успеху! 💪✨
👉 Регистрация обязательна! Не упустите шанс!
Пишите нам в личном сообщении и мы запишем вас на приём!
#Борменталь #ШколаСтройности #АкадемияСтройности #мотивация#Поддержка#ДмитрийЗуев#СнижениеВеса#PRO-питание #похудение#правильноеснижениевеса
03.11.2024 в 12:17
🌟 Ошибки — наши лучшие учителя на пути к идеальной форме! 🌟
Жизнь – это задача, которую никто не решил без ошибок. Каждый, кто пытался похудеть, знает, сколько преград и испытаний можно встретить на пути. Иногда ты пробуешь одну методику, потом другую, но результат не всегда радует... Знакомо? Но ведь каждое испытание делает нас сильнее и мудрее!
🥰 Ошибки – это не приговор, а урок. Они помогают понять себя глубже, научиться слушать свое тело и, самое главное, находить свой уникальный путь к цели.
5 советов, как сделать ошибки своими союзниками:
1⃣ Анализируйте, а не вините себя. Важно не "ругать" себя за лишний кусок торта, а задуматься — чего действительно хотелось? Может быть, это было про отдых, а не про еду?
2⃣ Не ищите мгновенного результата. Быстрая потеря веса часто оборачивается его возвращением. Лучше двигаться постепенно, понимая, что каждый шаг приближает к устойчивому результату.
3⃣ Используйте ошибки для новой стратегии. Если что-то не сработало, это не значит, что цели недостижимы. Это просто сигнал, что можно попробовать новый подход — например, пересмотреть питание или режим сна.
4⃣ Учитесь слушать своё тело. Каждая неудачная диета может научить понимать, что именно вашему телу нужно на самом деле. Слушайте, и оно подскажет!
5⃣ Примите ошибки как часть пути. Тот, кто никогда не ошибался, вероятно, никогда и не пытался. Позвольте себе учиться на промахах и становиться лучше.
💯 Помните: ошибки – это естественная часть обучения и роста. Они делают вас мудрее, сильнее и приближают к вашим целям. 💯
Узнайте, как превратить ошибки в успех и похудеть с удовольствием с нашей программой Pro-питание! Вся информация по ссылке:
👉 Pro-питание: https://azbuka.doctorbormental.ru/pro_pitanie_3/
#ДокторБорменталь #СнижениеВеса #ШколаСтройности #PRO-питание #ошибкивпохудении#правильноеснижениевеса
Главное
Стало известно, когда в Петербурге наступит настоящая зимняя сказка
В петербургском метро стартовала акция с бесплатными книгами для пассажиров
Каюр для хаски, самоеда и вольфхунда: места Петербурга и Ленобласти для катания на собачьей упряжке
Оркестр Юрия Башмета, Супердискотека 90-х и фестиваль «Брусницын»: куда пойти в Петербурге 8 – 14 ноября
Туры могут отмениться: в России предложили сильно сократить новогодние выходные
Некоторые петербуржцы могут сэкономить до 50% на билетах в театры
Лучшее за неделю
Комментарии посетителей (6)
Срывы и неудачи заложены в самой программе, без этого Вы не будете нести деньги.