Клинико-диагностическая лаборатория Ситилаб на Ярослава Гашека
11096
Повысить аудиторию места
|
|
|||||||||||||||||
Подпишитесь на
Дзен,
ВК и
Яндекс.Новости.
Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Дата открытия на сайте: 14.03.2017
|
Официальная группа Вконтакте
СИТИЛАБ
02.07.2025 в 16:00
Давайте познакомимся поближе!
Хотим узнать, что для вас действительно важно в медицинских анализах — ваши ожидания, заботы и пожелания. Пройдите, пожалуйста, короткий опрос https://forms.yandex.ru/cloud/686522b884227c590e9d0ce8
01.07.2025 в 15:11
Знакомы с феноменом «резинового лета»? Когда в 92 дня пытаешься вместить походы, дачу, отпуск, спорт, заботу о здоровье и встречи с друзьями… А потом — бац! — и уже июль. 😱
Как ваши успехи с планом «Хочу всё успеть»? С заботой о здоровье мы вам поможем — собрали самое полезное от Ситилаб за июнь.
1⃣ Съел мороженое – «заработал» сальмонеллез!
Как не стать жертвой бактерии, которая живет в мясе, молоке и даже выживает при замораживании.
Читать https://clck.ru/3MfUve
2⃣ Гадание на пчелах «Укусит – не укусит» и не только: отек Квинке
Просто пчела укусила или попался коварный аллерген в десерте? Как вовремя заметить опасные сигналы и помочь.
Читать https://clck.ru/3MXHVG
3⃣ Пикник, поход, шашлык и вот… Холецистит – удар исподтишка
Почему воспаляется желчный пузырь и можно ли избежать операции? Как защитить себя, если у вас сидячая работа и слабость к вкусняшкам
Читать https://clck.ru/3MeXWe
4⃣Мммм, домашние грибочки-огурчики… и тихий паралич: все о четырех Д ботулизма в преддверии сезона консерваций
Дизартрия — нарушение речи, диплопия — двоение в глазах, дисфония — изменение голоса, дисфагия — проблемы с глотанием. Готовим полезные зимние заготовки, и никакого ботулизма!
Читать https://clck.ru/3MkyLT
💡 Здоровые тренды лета
🔸 Гастропанель — проверка желудка без боли → Подробнее https://clck.ru/3Mt37t
🔸 Базовая диагностика — первый шаг к здоровью → Подробнее https://clck.ru/3Mt4kH
🔸 Биохимия крови — что расскажет о вашем организме → Подробнее https://clck.ru/3MpFZB
🔸 Коагулограмма — защита от тромбов → Подробнее https://clck.ru/3MpFs2
Берегите себя и успевайте больше! 💙
01.07.2025 в 07:57
Как стресс влияет на результаты анализов?
Стресс, будь то острый или хронический, влияет на многие показатели лабораторных исследований, что может привести к неточной интерпретации результатов.
🤯Когда человек испытывает стресс, в организме запускается сложная цепочка биохимических реакций. В первую очередь активируется гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковая система, что приводит к выбросу гормонов стресса:
✔Повышенный кортизол может влиять на множество показателей крови. Его концентрация имеет суточный ритм: максимальна утром (7-9 часов) и минимальна вечером (22-24 часа)
✔Адреналин и норадреналин — катехоламины, которые при стрессе повышаются в 3-5 раз. Они влияют на сердечно-сосудистую систему и обмен веществ.
Что происходит под влиянием стресса
● Лейкоцитоз — повышение лейкоцитов (преимущественно при остром стрессе)
● Нейтрофилия — увеличение количества нейтрофилов (преимущественно при остром стрессе)
● Лимфопения — снижение лимфоцитов (кратковременное при остром, стойкое при хроническом)
● Временное повышение эритроцитов в результате сокращения селезенки под действием адреналина (при остром)
● Повышение глюкозы крови — стрессовая гипергликемия из-за выброса глюкагона и кортизола (быстрое повышение при остром, стойкое при хроническом)
● Изменение ферментов печени и других биохимических маркеров (преимущественно при хроническом).
● Снижение выработки ТТГ, что ведет к псевдодисфункции щитовидной железы (при хроническом)
● Повышение пролактина, альдостерона, катехоламинов и других гормонов, участвующих в стрессовой реакции
Продолжительность влияния стресса
😖После однократного (острого) стресса изменения могут сохраняться до 24 часов
😩При хроническом стрессе дисбаланс лабораторных показателей может сохраняться в течение нескольких недель и даже месяцев
🧘🏻♀ Подготовка к сдаче анализов: если стресс не отпускает
За сутки до исследования:
● Исключите эмоциональные и физические нагрузки
● Избегайте конфликтных ситуаций и стрессовых событий
● Обеспечьте полноценный ночной сон
● Исключите алкоголь и ограничьте курение
В день сдачи анализов приезжайте в лабораторию заранее, за 15-20 минут до процедуры, чтобы успокоиться.
🥰Техники управления стрессом
● Глубокое дыхание через нос на 4 счета, задержка на 7 счетов, выдох через рот на 8 счетов
● Прогрессивная мышечная релаксация — поочередное напряжение и расслабление мышц
● Прослушивание приятной музыки в наушниках
Стресс — естественная реакция организма, но его влияние на результаты анализов можно минимизировать правильной подготовкой и использованием техник релаксации.
С заботой о вашем здоровье, Ситилаб. https://clck.ru/3MZS9B
28.06.2025 в 11:36
🚨 Когда каждая минута на счету, а здоровье требует срочной проверки, на помощь приходят CITO-анализы — исследования, выполненные в максимально короткие сроки⏳
Почему CITO?
✅ Скорость:
• 15–20 минут — экспресс-тесты
• 2–5 часов — большинство общеклинических анализов
❗️Время без учета транспортировки биоматериала
✅ Точность: те же реактивы и методики, что и в обычных исследованиях.
✅ Приоритет: биоматериал маркируется и обрабатывается вне очереди.
Где сдать?
Услуга доступна в городах, где есть лабораторные комплексы Ситилаб:
Москва, Санкт-Петербург, Новосибирск, Ростов-на-Дону, Самара, Екатеринбург, Казань, Уфа.
⚡️ Когда нужны CITO-анализы?
• Острые симптомы, требующие срочного лечения
• Подозрение на инфекции
• Подготовка к экстренной операции
• Решение о госпитализации
• Плотный график и нет времени ждать
📋 Что можно проверить?
• Общий анализ крови, мочи
• Гормоны (щитовидной железы, надпочечников, половые)
• Биохимия (глюкоза, холестерин, ферменты)
• Инфекции (гепатиты, герпес, COVID-19 и др.)
• Онкомаркеры, иммунитет, витамины и многое другое
🔍 Полный список анализов →https://citilab.ru/moskva/express_analizes/
❓ Частые вопросы
🔸 Дороже ли CITO? Да, стоимость удваивается, но цена забора биоматериала не меняется
🔸 Нужна ли подготовка? Да, стандартная (утром натощак, без алкоголя и нагрузок). В экстренных случаях сдаете без подготовки, главное сообщить о деталях медицинской сестре до взятия крови
🔸 Все ли анализы можно ускорить? Нет, например, бакпосев требует времени
📅 График сдачи: уточняйте в вашем медцентре → citilab.ru/medcentres
💡 CITO-анализы — это быстро, точно и безопасно.
#Ситилаб #CITO #анализы #здоровье
26.06.2025 в 14:05
☀ Лето — время путешествий и новых впечатлений! Многие из нас планируют отпуск с перелетами, но важно помнить: даже самый комфортный полет — это испытание для организма.
✈Какая длительность перелёта безопасна?
Короткие перелёты до 3–4 часов обычно переносятся легко здоровыми людьми. А вот рейсы длительностью более 6 часов уже считаются длительными и потенциально опасными для здоровья, особенно если вы входите в группу риска.
❗️Кому стоит быть особенно внимательным?
Длительные перелёты опасны для:
· людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями
· страдающих варикозом и нарушениями свёртываемости крови
· пожилых
· беременных
· людей с избыточным весом
· пациентов с хроническими болезнями печени, почек, легких, диабетом
Почему это опасно?
Долгое сидение в тесном кресле замедляет кровообращение, что может привести к образованию тромбов, отёкам и даже обморокам. Сухой воздух и перепады давления усиливают нагрузку на организм, а для людей с хроническими заболеваниями это может стать серьёзным испытанием.
💚Как подготовиться и сделать перелёт безопаснее?
1. Питание. Перед полетом и на борту выбирайте легкую пищу, богатую клетчаткой (фрукты, овощи, орехи). Избегайте солёного, жирного и тяжёлого — это поможет избежать вздутия и проблем с пищеварением.
2. Питьевой режим. Пейте чистую воду небольшими глотками — не менее 150–200 мл каждый час. Откажитесь от алкоголя, газировки и крепкого кофе: они обезвоживают организм и усиливают нагрузку на сосуды.
3. Двигательная активность. Не забывайте вставать, прогуливаться по салону, делать простую зарядку прямо на месте: вращайте стопами, тяните носки, переминайтесь с пятки на носок. Это улучшает кровоток и снижает риск тромбозов.
4. Компрессионные чулки. Если у вас варикоз или склонность к отекам — обязательно используйте компрессионные чулки. Они поддерживают вены и предотвращают образование тромбов.
5. Одежда. Надевайте свободную, дышащую одежду и удобную обувь, чтобы не мешать кровообращению.
Главное: движение, вода и внимание к себе — ваши лучшие помощники в небе!
Пусть ваше лето будет не только ярким, но и безопасным.
С заботой о вашем здоровье, ваш Ситилаб https://clck.ru/3MZS9B.
Главное
Алые паруса, Огненное шоу Каскадеров, Фестиваль Пионов, концерты Хмырова и Коста Лакоста: афиша Петербурга на неделю
Куда пойти с ребёнком летом в Санкт-Петербурге
Сергей Лазарев, Полина Гагарина и ANNA ASTI: кого послушать на VK Fest 2025 в Петербурге
VK Fest, Odyssey и «ЭтоЭтно»: афиша Петербурга на неделю
Гид по VK Fest в Петербурге 2025: артисты, блогеры и развлечения
Незабываемое лето в Петербурге: 10 вещей, которые нужно успеть до осени
Лучшее за неделю
.JPG "Десять рейсов задержаны и шесть отменены в аэропорту Пулково")
Комментарии посетителей (1)