|
674 | Продвинуть |
Сеть медицинских центров АльфаМед на Купчинской
|
|
Дата открытия на сайте: 14.03.2017, последнее
изменение 12 марта 2019 г.
|
|
Оставить отзыв
5 октября 2018 г. 20:36
8
хороший подбор врачей, мануальщик очень внимателен... Хороший интерьер, качественное оборудование. Небольшие... Хожу в клинику на Купчинской улице, живу в Купчино... Решила обратиться в клинику за нетрадиционным лечением...
на страницу отзыва |
Официальная группа Вконтакте
АльфаМед - клиники Санкт-Петербурга
вчера в 19:17
#instagram@alfamedcentre #опрос@alfamedcentre
Подписаны на наc в инстаграм? Нет? но ведь там мы делимся тем, чего нет здесь: www.instagram.com/alfamed.clinic/
13.11.2019 в 19:17
#чтопочитать@alfamedcentre #педиатрия@alfamedcentre
Как вырастить из обычного ребенка Стива Джобса, Квентина Тарантино или Марка Шагала? Чем нужно заниматься, чтобы развить творческий потенциал и нестандартное мышление у ваших детей? составил список книг, которые помогут вырастить творческого гения не выходя из дома.
Подпишитесь на нашу полезную рассылку по педиатрии: https://vk.cc/a1e09D
12.11.2019 в 20:17
#косметология@alfamedcentre
Поговорили с врачом-косметологом #АльфаМедМурино Андреевой Натальей Станиславовной и пациенткой о доверии, "врачах" из интернета 🌚
11.11.2019 в 23:37
#опрос@alfamedcentre #косметология@alfamedcentre
На прошлой неделе мы спросили, хотели бы Вы узнать о том, как ухаживать за своей кожей правильно и отсрочить естественное старение кожи 🔥
Задавайте свои вопросы в комментариях, а Наталья Станиславовна ответит на них в следующем видео + поделится своим опытом 👩⚕
09.11.2019 в 19:27
#лайфхаки@alfamedcentre
Как провести выходные по-медицински правильно? Ну то есть, чтобы организм сказал Вам спасибо?
1.У Вас есть отличная возможность выспаться! Но это не значит ложиться поздно и вставать тоже. Кожа использует ночное время и запускает процесс обновления.
2.Психологически лучше, когда Вы встаёте примерно в тоже время, что и в будни 👉🏻 больше времени остаётся на общение с друзьями, близких, спорт и т.д. (чем если проснуться в полдень).
3. Смена вида деятельности - это реально классный отдых, например сходить порисовать, если никогда этого не делали. В чём тут дело? 👇🏻
И.М. Сеченов в 1901-1904 годах провёл эксперимент -👉🏻 нагружали сначала одну, потом обе руки по очереди. Время на отдых было одинаковое. Так вот, работоспособность возвращалась быстрее в случае, когда во время отдыха 1-й руки 2-я была нагружена, а не когда обе находились в покое во время отдыха!
4.Проведите время с друзьями и близкими, благодаря положительным эмоциям и выработке дофамина, который вызывает чувство удовольствия.
5.Погуляйте, но только аккуратно в такую погоду 🌚, свежий воздух это, конечно, здорово, но тут скорее ради зарядки и смены обстановки 👨⚕
Делитесь мыслями в комментариях, может есть интересные вещи, которыми можно заняться, а другие про это знают!=)
Главное
В Петербурге представили новый бренд города в виде «бирюзового солнца»
Международный культурный форум и новые "Ангелы Чарли": главные события 15-17 ноября
Концерт норвежской группы A-ha
Гид по фестивалю ГрузияPlay
Заксобрание Петербурга отказалось просить Беглова о приостановке реконструкции СКК
В Петербурге начал работу международный культурный форум
Прогноз погоды
+6°..+6°
Лучшее за неделю
Комментарии посетителей