|
349 |
Медицинский центр Альбатрос на Олеко Дундича
|
|
|
Официальная группа Вконтакте
Медицинский Центр "Альбатрос".
19.07.2019 в 09:36
Все любят сказки. 👪
Не отрицайте. Даже, если вы взрослый человек, то с удовольствием погружаетесь в волшебный мир и сказочное царство.
Иногда настолько, что остается ощущение, что так и должно быть на самом деле.
Для маленьких детей, безусловно. Пусть верят в Деда Мороза, Карлсона, Зубных Фей и других героев.
А как быть нам, зрелым людям, которые так и продолжают верить мифам, которые прочно устоялись в нашем сознании.
Приведу несколько примеров, как Вы понимаете, из области медицины.
И пусть это будет, набивший оскомину и красной линией проходящий по всему Интернету, процесс похудения.
Миф №1.
✅Метаболизм одинаков у людей любого пола.
-Обмен веществ организма у мужчин и женщин одинаков.
-Пропорции жира и мышц в теле определяют количество затрачиваемой энергии.
Мужчины, у которых обычно меньше жиров и больше мышц тратят больше энергии, чем женщины.
❗ Поэтому у них лучше обмен веществ, чем у женщин.
Миф №2.
✅У толстых людей обмен веществ хуже, чем у худых.
Это совершенно неправильно.
❗Полные люди имеют лучше обмен веществ, чем худые.
Дело в том, что толстые люди сжигают больше калорий при движении, потому что им требуется больше энергии по сравнению с худыми.
✅Миф №3. С возрастом обмен веществ уменьшается.
❗Правильно!
С возрастом наш метаболизм действительно уменьшается.
Дело в том, что спустя годы мышцы нашего тела уменьшаются, а количество жира увеличивается.
Говорят, что метаболизм после 10 лет жизни каждый десять лет падает на 1-2 процента.
✅Миф №4.
Уменьшая количество приемов пищи в день, улучшается метаболизм.
Пищеварение - функция нашего организма, требующего расхода калорий.
Уменьшая количество пищи, которое мы едим, наше тело также уменьшает показатели метаболизма, чтобы сохранить энергию.
❗Если вы хотите увеличить свой метаболизм, нужно не уменьшать количество потребляемой пищи, а выбирать еду с низким содержанием жиров и большим количеством клетчатки.
❗Кроме того, потребляя небольшое количество пищи через определенные промежутки времени (каждые 3-4 часа), улучшается распределение калорий в нашем организме и в результате увеличивается метаболизм.
А с какими Вы сталкивались медицинскими Мифами?
#медицинскийцентральбатрос#большевиков47#метаболизм#мифыомедицине#2элита1907
17.07.2019 в 07:20
#2элита1707
Приходите и записывайтесь по тел.385-57-10
16.07.2019 в 14:20
#2элита1607
14.07.2019 в 12:11
Рубрика -«Вопрос - ответ».
Представьте , что Вы идёте к незнакомому врачу, без рекомендации, в медицинский центр, который ещё никогда не посещали!😱😱👍👍🙄
На какие вопросы бы Вы хотели получить ответы заранее?
Можно задавать разные вопросы:
✅серьезные;
✅смешные;
✅провокационные ;
✅вообще не по теме.
#2элита1407
10.07.2019 в 21:32
Вы хотите иметь красивые и густые волосы?
Зачем спрашивать, безусловно.
Маски, шампуни, бальзамы, спреи- это наружные средства , без которых мы уже не представляем себе ежедневный уход за волосами.
Но, известно, что не только внешнее воздействие , но и питание имеет большую роль в сохранение вашей «гривы».
Диета, снижение веса, однообразная еда не способствует укреплению волосяных фолликулов и здоровью волос.
Для начала, ознакомьтесь с таблицей, в которой указаны необходимые питательные вещества для красоты волос.
Понаблюдайте в течение месяца за качеством волос и интенсивностью выпадения.
Заметили улучшение? Ура! Продолжаем рацион!
А если изменений нет , то приглашаем на консультацию к трихологу, специалисту по заболеваниям волосистой части головы.
Запись по тел.385-57-10
#2элита1107
Главное в Петербурге
Лучшее за неделю
Добавьте Международный фестиваль уличных театров "Елагин парк" 2019 в свой календарь. Случайным образом мы выберем 3 счастливчика, которые получат по 2 билета на фестиваль 26-28 июля в ЦПКиО им. Кирова
Комментарии посетителей