1636
Бодрое утро: назван действенный способ защититься от похмелья 1 января
Диетолог заявила, что танцы и закуски спасут от похмелья 1 января
pxhere.com
Нужно проработать "безопасное" алкогольное меню.
Последствий от бурного новогоднего застолья, которые наступают 1 января, можно избежать. Если соблюдать вполне простые правила, то утро будет бодрым и сил хватит на весь день. Диетолог Ольга Чунтонова поделилась советами.
Прежде всего не рекомендуется мешать разные напитки. Лучше придерживаться одно-двух видов. На столе должны присутствовать сытные закуски, которые будут замедлять всасывание алкоголя. И, конечно, решающую роль играет качество напитков. В слишком дешевые добавляются усиливающие похмелье примеси. Еще один ключ к успеху - гидратация.
"Не забывайте пить воду! Алкоголь обезвоживает, поэтому старайтесь чередовать алкогольные напитки с водой", — поделилась специалист.
Также стоит изучить информацию о том, чем спасаться на утро, если похмелье все-таки настигло. В таком случае выручают чудо-продукты.
Читайте нас в
Google.News,
Дзене,
ВК,
MAX, 
Телеграме и 
рассылке. Архив - категории: Новый год Общество
Бельгийцев призвали не есть рождественские живые елки
Экологи советовали обратное.... 
Названы самые губительные для зубов новогодние напитки
Эмаль разрушается моментально.... 
Названы продукты, которые помогут "прийти в чувство" после новогоднего застолья
Получится быстро вернуться в форму.... 
Врач дал совет, как не навредить своему здоровью в новогодние праздники
На зимних каникулах граждане достаточно часто попадают в больницы из-за излишеств в еде и алкоголе. ... 
Россиянам рассказали о синдроме праздничного сердца в преддверии Нового года
Опасное состояние возникает после застолий и корпоративов.... 
Врач рассказала, как подготовиться к новогодней трапезе, чтобы потом не было плохо
Нужно избегать переедания и злоупотребления алкоголем. ... Новогодний подвох: названы самые опасные виды хвойных деревьев
Если допустить ошибку, праздник может быть испорчен.... 
Нутрициолог рассказала, как традиционные новогодние блюда сделать менее калорийными
Специалист рассказала, что 31 декабря нужно сохранить режим как в самый обычный день – должен быть завтрак, обед и ужин. ... 
Диетолог предупредила о способности селедки под шубой повышать давление
Есть и другие последствия для здоровья.... .jpg "Любой ценой: названы основные ошибки при похудении к Новому году")
Любой ценой: названы основные ошибки при похудении к Новому году
Спешка выйдет боком.... Рекомендовано Петербургом 2
![Многофункциональное арт-пространство \](/uploads/22/03/04/g_white-1024x768_0.jpg "Многофункциональное арт-пространство \")
Главные события осени в Петербурге: концерт UMA2RMAN, шоу Татьяны Навки и фестиваль Beat Weekend
Музыкальная зима в Петербурге: сюрпризы, премьеры и громкие шоу
Жители Ленобласти продолжают экономить на проезде в автобусах
Корпоратив в Петербурге: от классики до безумства
Сезонный гид по Петербургу: от белых ночей до зимних катков
Топ-события Петербурга на этой неделе: концерт Евы Польна, кинофестиваль Beat Weekend и шоу Ильи Соболева
Прогноз погоды
-9°..-5°
