1518
Бодрое утро: назван действенный способ защититься от похмелья 1 января
Диетолог заявила, что танцы и закуски спасут от похмелья 1 января
Нужно проработать "безопасное" алкогольное меню.
pxhere.com
Последствий от бурного новогоднего застолья, которые наступают 1 января, можно избежать. Если соблюдать вполне простые правила, то утро будет бодрым и сил хватит на весь день. Диетолог Ольга Чунтонова поделилась советами.
Прежде всего не рекомендуется мешать разные напитки. Лучше придерживаться одно-двух видов. На столе должны присутствовать сытные закуски, которые будут замедлять всасывание алкоголя. И, конечно, решающую роль играет качество напитков. В слишком дешевые добавляются усиливающие похмелье примеси. Еще один ключ к успеху - гидратация.
"Не забывайте пить воду! Алкоголь обезвоживает, поэтому старайтесь чередовать алкогольные напитки с водой", — поделилась специалист.
Также стоит изучить информацию о том, чем спасаться на утро, если похмелье все-таки настигло. В таком случае выручают чудо-продукты.
По информации:Всё в
Дзене и
ВК.
Лучшее - в 
Телеге и 
E-mail рассылке. Архив - категории: Здоровье Новый год Общество
Бельгийцев призвали не есть рождественские живые елки
Экологи советовали обратное.... 
Названы самые губительные для зубов новогодние напитки
Эмаль разрушается моментально.... 
Названы продукты, которые помогут "прийти в чувство" после новогоднего застолья
Получится быстро вернуться в форму.... 
Врач дал совет, как не навредить своему здоровью в новогодние праздники
На зимних каникулах граждане достаточно часто попадают в больницы из-за излишеств в еде и алкоголе. ... 
Россиянам рассказали о синдроме праздничного сердца в преддверии Нового года
Опасное состояние возникает после застолий и корпоративов.... 
Врач рассказала, как подготовиться к новогодней трапезе, чтобы потом не было плохо
Нужно избегать переедания и злоупотребления алкоголем. ... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
Психолог рассказала, как после новогодних праздников легко вернуться в рабочий ритм
Специалист посоветовала делать упражнения из когнитивно-поведенческой терапии. Себе нужно задать несколько вопросов. ... Ева Польна, Лиза Арзамасова и День России: афиша Петербурга на неделю
Куда пойти с ребёнком летом в Санкт-Петербурге
Вечеринка Cava Disco, фестиваль «Паруса Кронштадта» и концерт A’Studio: афиша Петербурга на неделю
Незабываемое лето в Петербурге: 10 вещей, которые нужно успеть до осени
Главные события июня в Петербурге: фестиваль «Фортолет», «Алые паруса» и концерт «А’Студио»
Сергей Лазарев, Полина Гагарина и ANNA ASTI: кого послушать на VK Fest 2025 в Петербурге
.jpg "В аэропорту Пулково наблюдаются задержки и отмены рейсов в воскресенье")
