Названо допустимое количество чашек кофе в день

Врач-кардиолог Юлия Маршинцева сообщила, что здоровый человек в день может спокойно выпивать до 5 чашек кофе.

Но речь идёт именно о чистом чёрном кофе – без молока, сливок и сахара. Также такая норма – в 5 чашек – допустима в том случае, если человек чувствует себя хорошо и не имеет проблем со здоровьем.

Врач также подчеркнула, что уже опровергнут миф о якобы негативном влиянии кофе на сердце. Более того, чистый кофе может помочь понизить уровень холестерина в крови и снизить риск развития диабета, а также некоторых видов рака.

Но, конечно, допустимая доза кофе в день индивидуальна и зависит от особенностей каждого человека.

Ранее Peterburg2 писал, что россиянам дали совет, как отличить настоящий мед от поддельного.