1851
Названо допустимое количество чашек кофе в день
Врач объяснила, сколько можно пить кофе
Ориентироваться в вопросе потребления кофе во многом надо на своё самочувствие.
unsplash.com
Врач-кардиолог Юлия Маршинцева сообщила, что здоровый человек в день может спокойно выпивать до 5 чашек кофе.
Но речь идёт именно о чистом чёрном кофе – без молока, сливок и сахара. Также такая норма – в 5 чашек – допустима в том случае, если человек чувствует себя хорошо и не имеет проблем со здоровьем.
Врач также подчеркнула, что уже опровергнут миф о якобы негативном влиянии кофе на сердце. Более того, чистый кофе может помочь понизить уровень холестерина в крови и снизить риск развития диабета, а также некоторых видов рака.
Но, конечно, допустимая доза кофе в день индивидуальна и зависит от особенностей каждого человека.
Ранее Peterburg2 писал, что россиянам дали совет, как отличить настоящий мед от поддельного.
По информации:Всё в
Дзене и
ВК.
Лучшее - в 
Телеге и 
E-mail рассылке. Архив - категории: Здоровье Общество Продукты и еда
Диетолог объяснила, почему рыбу надо готовить с лимоном
Фрукт сделает блюдо более полезным. ... 
Дубайский бренд с начинкой вызвал опасения врачей
После Новогодних праздников следующим испытанием для мужчин обещает стать День святого Валентина — снова время задуматься о подарке любимой. Не исключено, что тренд сделает свое дело и многие предпочтут накормить свою даму сердца каким-нибудь популярным лакомством. Эксперты Авито как раз отмечают...
Врач перечислила продукты, которые могут вызывать мигрень
Есть весьма неочевидные триггеры.... 
Врач рассказала, как есть на ночь и не толстеть
Есть перед сном можно, но не все подряд. ... 
Обратная сторона медали: названа скрытая опасность горького шоколада
Натуральный продукт полезен не всем.... 
Тренер посоветовала не забывать про скрытые калории при похудении
На них редко обращают внимание.... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
Нутрициолог назвала лайфхак, позволяющий съедать меньше сладкого 
«В творчестве есть свой алтарь и свои таинства»: группа «Ундервуд» в интервью Peterburg2
Незабываемое лето в Петербурге: 10 вещей, которые нужно успеть до осени
VK Fest, Odyssey и «ЭтоЭтно»: афиша Петербурга на неделю
Главные события июня в Петербурге: фестиваль «Фортолет», «Алые паруса» и концерт «А’Студио»
Лучшие смотровые площадки Петербурга
Куда пойти с ребёнком летом в Санкт-Петербурге
