Реклама
Реклама
231
Парадоксально: врач предупредила о последствиях популярного метода похудения
Эндокринолог заявила, что отказ от углеводов приведет к набору веса
Можно добиться обратного эффекта.
pxhere
Экстремальные методы похудения позволяют сбросить вес в короткие сроки. Однако не стоит перегибать палку. У некоторых диет будут последствия, заявила врач-эндокринолог Раиса Дементьева.
Многие считают, что полный отказ от углеводов поможет быстро прийти в форму. Хотя получать вещества можно не только из продуктов, но и из печени. Когда в организм поступает недостаточно энергии, она начинает активно работать и днем, и ночью. Буквально на износ. Таким образом появляются лишние углеводы, которые не тратятся и откладываются в виде жира. Парадоксально, но во время диеты можно набрать еще больше.
"Так у человека появляется лишний вес и заболевания пищеварительной системы", — поделилась эксперт.
Оказалось, чтобы похудеть, и калории считать не нужно. Достаточно просто следить за количеством употребляемой пищи.
По информации:Всё в
Дзене и
ВК.
Лучшее - в 
Телеге и 
E-mail рассылке. Категории: Здоровье Общество Продукты и еда
Назван продукт, употребление которого сокращает жизнь
Нужно знать меру.... 
Ученые выяснили, что крестоцветные овощи снижают высокое давление
Диета дает результат уже через сутки.... 
Эликсир молодости: два продукта, которые могут отсрочить старость
Заботятся и о внутреннем, и о внешнем состоянии.... 
Названы пять продуктов, которые являются природными антибиотиками
Укрепляют иммунитет не хуже лекарств.... 
Назван незаслуженно забытый продукт, который нужен в осеннем рационе
Его полезные свойства можно перечислять бесконечно.... 
Врач развеял миф о пользе меда при простуде
Организму он совершенно не нужен.... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
Нутрициолог назвала лайфхак, позволяющий съедать меньше сладкого 
В кинотеатрах Петербурга покажут трансляцию балета «Щелкунчик»
Открытие Большого катка в ЦПКиО перенесли из-за погоды
Для здоровья, а не для ужаса: как правильно ходить в баню
Рекламный рынок Петербурга: достижения, тренды, прогнозы
Открытие катка в «Брусницыне», концерты групп «25/17» и «Amatory»: куда пойти в Петербурге 29 ноября – 5 декабря
График работы и цены: открытые катки Петербурга 2024-2025
