2191
Парадоксально: врач предупредила о последствиях популярного метода похудения
Эндокринолог заявила, что отказ от углеводов приведет к набору веса
Можно добиться обратного эффекта.
pxhere
Экстремальные методы похудения позволяют сбросить вес в короткие сроки. Однако не стоит перегибать палку. У некоторых диет будут последствия, заявила врач-эндокринолог Раиса Дементьева.
Многие считают, что полный отказ от углеводов поможет быстро прийти в форму. Хотя получать вещества можно не только из продуктов, но и из печени. Когда в организм поступает недостаточно энергии, она начинает активно работать и днем, и ночью. Буквально на износ. Таким образом появляются лишние углеводы, которые не тратятся и откладываются в виде жира. Парадоксально, но во время диеты можно набрать еще больше.
"Так у человека появляется лишний вес и заболевания пищеварительной системы", — поделилась эксперт.
Оказалось, чтобы похудеть, и калории считать не нужно. Достаточно просто следить за количеством употребляемой пищи.
По информации:Всё в
Дзене и
ВК.
Лучшее - в 
Телеге и 
E-mail рассылке. Архив - категории: Здоровье Общество Продукты и еда
Диетолог объяснила, почему рыбу надо готовить с лимоном
Фрукт сделает блюдо более полезным. ... 
Дубайский бренд с начинкой вызвал опасения врачей
После Новогодних праздников следующим испытанием для мужчин обещает стать День святого Валентина — снова время задуматься о подарке любимой. Не исключено, что тренд сделает свое дело и многие предпочтут накормить свою даму сердца каким-нибудь популярным лакомством. Эксперты Авито как раз отмечают...
Врач перечислила продукты, которые могут вызывать мигрень
Есть весьма неочевидные триггеры.... 
Врач рассказала, как есть на ночь и не толстеть
Есть перед сном можно, но не все подряд. ... 
Обратная сторона медали: названа скрытая опасность горького шоколада
Натуральный продукт полезен не всем.... 
Тренер посоветовала не забывать про скрытые калории при похудении
На них редко обращают внимание.... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
Нутрициолог назвала лайфхак, позволяющий съедать меньше сладкого 
Фестиваль «Опера — всем», концерт Дианы Арбениной и день рождения Григория Лепса: афиша Петербурга на неделю
Незабываемое лето в Петербурге: 10 вещей, которые нужно успеть до осени
Главные события июля в Петербурге: Григорий Лепс, Диана Арбенина и GARAGE FEST
Лучшие смотровые площадки Петербурга
«В творчестве есть свой алтарь и свои таинства»: группа «Ундервуд» в интервью Peterburg2
Куда пойти с ребёнком летом в Санкт-Петербурге
.jpg "Пассажиры шести рейсов не вылетят в воскресенье из Пулково")
