Реклама
Реклама
Реклама
1903
Врач рассказал о продуктах, которые очищают сосуды от бляшек
Врач назвал продукты, помогающие очистить сосуды
Холестериновые бляшки могут грозить атеросклерозом.
pxhere
Врач Евгений Батаев рассказал о том, как при помощи простых продуктов избавиться от холестериновых бляшек, которые образуются в сосудах.
Именно они являются основной причиной инсультов и инфарктов. Но состояние, когда атеросклеротические бляшки мешают нормальному кровотоку, атеросклероз, можно предотвратить.
Для этого стоит немного изменить вой повседневный рацион. Помочь предотвратить образование холестериновых бляшек помогут куркума, жирная рыба, бобовые, яблоки, лук. Также противовоспалительным эффектом обладает омега-3, поскольку жирные кислоты снижают уровень триглицеридов в крови и улучшают функцию внутренней выстилки сосудов.
Необходимо добавить в своё меню и продукты, в которых содержится много калия и магния. К ним относятся зеленые листовые овощи, орехи, семена, бобовые и цельнозерновые продукты.
Как пишет RuNews24.ru, неожиданными продуктами, помогающими избавиться от бляшек, врач назвал чеснок и лук.
Ранее Peterburg2 писал, что назван продукт, помогающий избавиться от привычки курить.
Всё в
Дзене и
ВК.
Лучшее - в 
Телеге и 
E-mail рассылке. Архив - категории: Здоровье Общество Продукты и еда
Россиянам дали совет, как отличить настоящий мед от поддельного
Ненастоящий десерт может негативно отразиться на здоровье. ... 
Елена Малышева рассказал о блюде, продлевающем жизнь
Встретить его можно в азиатской кухне.... 
Названы продукты для восстановления печени
Некоторые продукты помогают выводить из печени токсины и позволяют ей лучше функционировать.
... 
Эксперт рассказала о пользе употребления клетчатки
Именно она может защитить организме от сердечно-сосудистых заболеваний.
... 
Жителям России рассказали, что поможет укрепить иммунитет осенью
Для того, чтобы меньше болеть, стоит добавить в рацион некоторые привычные продукты.... 
Диетолог назвала «вредные», но на самом деле полезные продукты
Обезжиренное молоко и сметана не так сильно отличаются по калорийности от продуктов с более высоким содержанием жира. ... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
 (1).jpg "Результаты опроса: «За что любят женщин?»")
Результаты опроса: «За что любят женщин?»
В сети стало популярным видео фуд-блогера Марины Слаквы, в котором девушка зашла в магазин вкусной еды UPPETIT и задала вопрос «За что любят женщин?».
... Буланова назвала любимые места в Петербурге
Beat Film Festival, песни Егора Летова и «Креативные выходные»: куда пойти в Петербурге 13 – 19 сентября
События, которые нельзя пропустить осенью в Петербурге
В Ленобласти появилась новая экотропа
Погода на предстоящие выходные в Петербурге
Петербург стал самым востребованным направлением в бархатный сезон
_0.jpg "Вход в Эрмитаж на три дня станет бесплатным")
.jpg "Жена петербуржца, умершего после укуса прохожего, раскрыла подробности произошедшего")
