Реклама
3470
Врач рассказал о продуктах, помогающих победить ОРВИ
Терапевт назвала продукты для профилактики и лечения ОРВИ
Некоторые продукты помогают справиться с простудой быстрее и эффективнее.
Pixabay
Врач-терапевт Людмила Лапа объяснила, что некоторая пища позволяет иммунной системе более эффективно справляться с простудными заболеваниями.
Так, молоко и мед являются гистаминными либераторами и содержат в себе большое количество гистаминов. Употребляя их в пищу, иммунная система человека становится агрессивной и начинает вырабатывать огромное количество противовоспалительных белков. Это, безусловно, сильная нагрузка на организм, но она дает положительный результат с точки зрения выработки противовоспалительных белков.
Помимо того, для профилактики гриппа и ОРВИ следует пить чай с лимоном, поскольку так можно получить витамин С. Однако при этом важно соблюдать меру, поскольку чрезмерное его употребление также может привести к интоксикации организма.
«При температуре работает очень хорошо малиновое варенье. Зависит оттого, что мы хотим получить, какой результат, и на что мы хотим воздействовать. Поэтому народная медицина — солевые ванны для ног. Это прекрасная вещь, когда мы простыли, промокли и нос заложен. Нам очень хорошо это поможет. Самый лучший вариант лечения любой простуды — компрессы. И водочные, и солевые. Любые, которые улучшают микроциркуляцию в лимфоидном кольце», - также добавила терапевт.
Также, как сообщает Pravda.Ru, иммунитет человека настолько адаптивный, что сразу сам начинает бороться с любой инфекцией. Помощь ему нужна при вирусных заболеваниях, когда температура достигает 39 градусов.
Чуть ранее мы рассказывали о том, как нужно правиьно питаться молодым людяс до 30 лет.
Всё в
Дзене и
ВК.
Лучшее - в 
Телеге и 
E-mail рассылке. Архив - категории: Грипп и ОРВИ Здоровье Продукты и еда
Врач посоветовала отказаться от Великого поста при гриппе и ОРВИ
Болеющему требуется полноценное питание.... 
Россиянам назвали нежелательный рацион питания при ОРВИ
Следует отказаться от кофе и чая, поскольку эти напитки оказывают возбуждающее действие на центральную нервную систему. ...
В Роспотребнадзоре развеяли миф о «волшебных» свойствах чеснока и лимонов
Эти продукты полезны для организма, но самостоятельно укрепить иммунитет не могут.... 
За неделю в Петербурге зафиксирован рост заболеваемости гриппом и ОРВИ почти на 10%
А вот COVID-19 идет на спад....
Спад заболеваемости гриппом в Петербурге ожидается только в конце марта
Главной проблемой нынешнего сезона является активное распространение вируса гриппа типа В.... 
Рафинированное масло может наносить вред здоровью
Эксперт поделился мнением, какое масло лучше использовать при готовке.... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
Нутрициолог назвала лайфхак, позволяющий съедать меньше сладкого 
Главные события июня в Петербурге: фестиваль «Фортолет», «Алые паруса» и концерт «А’Студио»
Лучшие смотровые площадки Петербурга
Куда пойти с ребёнком летом в Санкт-Петербурге
Сергей Лазарев, Полина Гагарина и ANNA ASTI: кого послушать на VK Fest 2025 в Петербурге
Алые паруса, Огненное шоу Каскадеров, Фестиваль Пионов, концерты Хмырова и Коста Лакоста: афиша Петербурга на неделю
Незабываемое лето в Петербурге: 10 вещей, которые нужно успеть до осени
.jpg "Новый торговый центр на 5,5 тысяч м² откроется в Приморском районе")
.JPG "В петербургском Пулково 20 рейсов задержаны и 2 рейса отменены")
