Реклама
1793
Врач рассказала, сколько блинов можно съесть без вреда для здоровья
Названо безопасное для здоровья количество блинов в день
Классические блины являются метаболической нагрузкой.
Pixabay
Масленичная неделя проходит в России. Как рассказала NewsNN нутрициолог Кристина Франц, безопасная для здоровья порция блинов – две штуки.
Классические блины являются метаболической нагрузкой – это углеводы, которые быстро превращаются в сахар и становятся причиной резкого скачка глюкозы в крови. В связи с этим после употребления у человека может появиться усталость и сонливость.
Поэтому блины нужно употреблять в качестве десерта к основному блюду и контролировать на протяжении всего дня углеводную нагрузку.
Ранее врачи поделились рецептом полезных блинов.
Всё в
Дзене и
ВК.
Лучшее - в 
Телеге и 
E-mail рассылке. Архив - категории: Здоровье Общество Продукты и еда
Врач развеял миф о пользе меда при простуде
Организму он совершенно не нужен.... 
Как снотворное: названы продукты, которые помогают крепко уснуть
Мышцы будут максимально расслабленными.... 
Диетолог назвала топ вредных блюд из СССР
Большинство из них все еще остаются любимыми у россиян. ... 
Паразиты в подарок: из магазинов Петербурга требуют изъять консервы с личинками червей
Продукт продается сразу в двух торговых сетях. ... 
Людям старше 65 лет посоветовали исключить некоторые продукты из рациона
Или хотя бы стараться есть их как можно реже.... 
Названы самые полезные для здоровья виды рыбы
С ужином можно получить незаменимые кислоты.... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
Нутрициолог назвала лайфхак, позволяющий съедать меньше сладкого 
С уважением к серебряному возрасту: какие музеи Ленобласти предоставляют бесплатный или льготный вход пенсионерам
Как с выгодой для бюджета поддержать здоровье в период холодов
NЮ, группа «Фрукты» и шоу «Женский форум»: куда пойти в Петербурге 22 – 28 ноября
Как можно сэкономить на покупке авиабилетов
Фасады Главного штаба и Штаба Гвардейского корпуса превратятся в гигантский экран
Топ-5 мест в Петербурге, которые обязательно нужно посетить
