Центр многопрофильного массажа «Путь к здоровью» предоставляет в аренду помещение под семинары, тренинги, мастер-классы. Вместимость до 40 человек. Кроме того, подходит для проведения занятий йогой. Вместимость 10 человек.
|
275 |
Центр многопрофильного массажа Путь к здоровью
|
|
Всего (5)
|
|
Оставить отзыв
15 августа 2019 г. 11:56
7
Очень сильные руки у массажистов, хорошо рабобтают... У них много разнообразных программ, заточенных под... В этот центр хожу на Варшавскую, живу на этой же улице...
Хожу сюда на массаж, когда начинаю ощущать в теле...
на страницу отзыва |
Прошедшие события, салон Путь к здоровью
Официальная группа Вконтакте
Центр массажа и психосоматики "Путь здоровья"
06.09.2019 в 20:49
КРАТКАЯ АНАТОМИЯ ПОЗВОНОЧНИКА
Роль позвоночника в здоровье человека играет огромную роль, так как является основным каналом сообщения всех органов тела с головным мозгом.
Когда человек рождается, его спина прямая, позвоночник не имеет изгибов. Далее ребёнок начинает ползать и приподнимать голову - формируется шейный изгиб вперед, затем образуются грудной и поясничные изгибы, таким образом, когда малыш встает на ноги, его спина и позвоночник принимают необходимую для этого форму. В дальнейшем прямохождение приводит к усилению поясничного прогиба. Изгибы позвоночника позволяют ему не быть таким жёстким, распределяя вертикальную нагрузку более эргономично, наподобие пружины.
Шейный отдел
Самый верхний и самый подвижный, состоит из семи позвонков. Два верхних позвонка отличаются по строению от остальных, они служат соединителями позвоночника и черепа и имеют собственные имена — Атлант и Эпистрофей. Атлант не имеет тела, а состоит из двух дуг, так что похож на широкое кольцо. Сверху к нему крепится череп. Снизу находится Эпистрофей, имеющий специальный штырь, на который Атлант насаживается, как дверная петля. Благодаря этому человек может вращать головой вправо и влево. Позвонки шейного отдела невелики и немного вытянуты поперёк, так как нагрузка на них минимальная. На уровне шестого шейного позвонка в позвоночный столб входит позвоночная артерия. Выходит она на уровне второго позвонка и идёт к мозгу. Эта артерия густо оплетена волокнами симпатического нерва, отвечающего за болевые ощущения. Когда в шейном отделе есть проблемы и нерв раздражается (вследствие остеохондроза, например), то человек испытывает сильные боли в затылке, шум в ушах, головокружение, тошноту, а в глазах мелькают мушки. Шестой позвонок ещё называют сонным, так как при травмах можно прижать проходящую рядом сонную артерию к его остистому отростку.
Грудной отдел
Насчитывает 12 позвонков, самый длинный. Грудной отдел наименее подвижен, так как остистые отростки отходят под углом, как бы налегая один на другой. К грудному отделу прикрепляются рёбра, формирующие каркас грудной клетки. Особенности строения позвонков этого отдела в основном связаны с наличием рёбер, каждый грудной позвонок имеет на боковых отростках специальные выемки для их крепления.
Поясничный отдел
Состоит из пяти позвонков и является самым массивным, так как именно сюда приходится наибольшая нагрузка. Поясничный позвонок, анатомия которого чуть отличается от остальных, заметно шире и короче, а связки и хрящи между ними толще и прочнее. Остистые отростки не такие длинные, как у грудных позвонков и стоят почти перпендикулярно позвоночному столбу, благодаря чему поясница довольно пластична, так как она выполняет функцию амортизатора при движении. Из-за испытываемых напряжений могут возникать и перегрузки. Как и шея, этот отдел наиболее подвержен травмам.
Крестец
Представляет собой конгломерат из нескольких позвонков, который в совокупности с симметричными подвздошными, седалищными и лобковыми костями образует тазовое кольцо. Срастаются позвонки крестца полностью только к 15 годам, так что у детей этот отдел сохраняет подвижность. Костяной треугольник крестца не является монолитным, а имеет отверстия, через которые проходят сосуды и нервы.
Копчик
Состоит из сросшихся костей, он не несёт осевой нагрузки, как верхние отделы, но служит местом крепления связок и мышц, а ещё он участвует в перераспределении веса тела в сидячем положении и разгибании в тазобедренном суставе. Небольшая подвижность в суставах копчика и вышележащего крестца возможна во время родов.
Строение позвонка
Позвонки относятся к смешанному типу костей. Тело состоит из губчатой костной ткани, отростки — из плоской. Кости позвонков содержат небольшое количество костного мозга, который является органом кроветворения.
Внешне у человека видны только остистые отростки позвонков, выступающие бугорками вдоль спины. Весь остальной позвоночник находится под слоем мышц и сухожилий, словно под панцирем, так что защищён он хорошо. Многочисленные отростки служат местами прикрепления связок и мышц.
Межпозвоночные диски
Это хрящевые прокладки между телами позвонков. Если кость сломать сложно, то травмировать диск проще, что часто и происходит. Диск состоит из ядра и фиброзного кольца, представляющего собой наслоение множества пластин, состоящих из коллагеновых волокон. Коллаген — основной строительный белок организма. Как и в случае с любой хрящевой тканью, окружающая межпозвоночное пространство капсула производит синовиальную жидкость, через которую осуществляется питание диска, а так же смазка суставных поверхностей. При усилении нагрузки на диск он сплющивается, из него уходит лишняя жидкость, снижая амортизирующие свойства. Если давление слишком сильное, фиброзное кольцо может лопнуть и менее плотное ядро сформирует грыжу, которая может сдавить нервы или сосуды.
Диски не имеют собственных магистралей кровоснабжения, а питание получают через небольшие сосуды, проходящие через близлежащие мышцы, поэтому для их поддержания в здоровом состоянии следует развивать гибкость, а также тонус мышечного корсета позвоночника в совокупности с периодами декомпрессии. Запущенный случай дистрофических изменений суставных хрящей называется остеохондроз. При этом заболевании длина позвоночника уменьшается, изгибы усиливаются, а выходящие между позвонками спинномозговые нервы могут сдавливаться, формируя нарушение функции близлежащих органов и тканей, а так же болевой синдром в области сдавления и по пути прохождения нерва.
Позвоночные связки
Чтобы позвоночный столб сохранял свою жёсткость и не гнулся, как ивовый прут, грозя переломиться, он укреплён множеством прочных связок. Связки позвоночника весьма многочисленны, но в общем они делятся на длинные, соединяющие все позвонки сверху до низу, и короткие, соединяющие отдельные фрагменты и кости. Эти связки обеспечивают сохранность структуры и жёсткость позвоночника, а также способность сохранять прямое положение тела не только за счёт мышечных усилий.
Помимо функции удержания нагрузки, позвоночник также является основой мышечной системы, входя в состав опорно-двигательного аппарата. К позвоночнику крепятся сухожилия и мышцы по всей его длине. Часть мышц держит позвоночный столб, другая — может осуществлять движения. Позвоночник также участвует в дыхании, так как диафрагма крепится к поясничным позвонкам, а межрёберные мышцы — к грудным и шейным. Сустав бедра крепится к крестцу и копчику мощными сухожилиями, неся на себе основной вес тела. Мышцы плечевых суставов и плеч крепятся к шейным, грудным и даже верхним поясничным позвонкам. Таким образом, дискомфорт в конечностях может передаваться на позвоночник, и наоборот, проблемы в позвоночнике могут быть выражены болью в конечностях.
Спинной мозг
Наряду с головным, составляет центральную нервную систему, эволюционно он возник раньше головного. Состоит спинной мозг из белого и серого вещества. Серое вещество, находящееся ближе к оси, составляет около 18 % от всей массы спинного мозга — это сами нервные клетки и их отростки, в которых происходит обработка нервных импульсов. Белое вещество — это проводящие пути, восходящие и нисходящие нервные волокна.
Спинной мозг, как и головной, отделён от окружающих тканей тремя оболочками: сосудистой, паутинной и твёрдой. Пространство между сосудистой и паутинной оболочками заполнено спинномозговой жидкостью, выполняющей питательную и защитную функции.
От спинного мозга отходят передний и задний корешки, которые, сливаясь, образуют спинномозговой нерв. Передний корешок несёт двигательные волокна, задний — чувствительные. Спинномозговые нервы парно отходят вправо и влево через отверстия, сформированные между двумя соседними позвонками, образуя 31 пару. Восемь шейных, двенадцать грудных, пять поясничных, пять крестцовых и одну копчиковую.
Заболевания позвоночника:
— искривление
- остеохондроз (дистрофические изменения в результате нарушения питания позвонков)
- грыжа межпозвоночного диска (когда фиброзное кольцо сдавливается слишком сильно и лопается, образуя грыжу, выходящую за пределы позвонка)
- болезнь Бехтерева (системное заболевание суставов с преимущественным поражением суставов позвоночника, которые покрываются кальциевыми наростами, которые со временем становятся твёрдой костной тканью)
- остеопороз (системное заболевание костной ткани)
- опухоли
☝🏻Интересные факты:
Самый крепкий позвоночник на планете имеется у грызуна — угандской белозубки-броненоски, обитающей в Конго. Её хребет способен выдержать вес в тысячу раз больше собственного!
Самый длинный позвоночник — у змей. Из-за отсутствия нижних и верхних конечностей трудно выделить какие-либо отделы, а количество позвонков в зависимости от вида может колебаться от 140 до 435 штук!
У жирафа, несмотря на длинную шею, всего также семь позвонков. Но они более длинные и имеют строение по типу «паз-выемка», от чего шея животного очень гибкая.
Самая жёсткая спина — у птиц. Шейный отдел птиц имеет от 11 до 25 позвонков, так что шея у них очень гибкая, а вот тело — наоборот. Позвонки грудного и поясничного отделов срощены между собой и спаяны внизу с крестцом, образуя т. н. сложный крестец. Часть хвостовых позвонков также срощена с крестцом.
Позвоночник взрослого здорового человека может выдержать вертикальную нагрузку в 400 кг.
Записаться на бесплатный осмотр к мануальному терапевту и узнать о состоянии собственного позвоночника и спины можно по телефону 9815888!
#позвоночник #мануальная_терапия #массаж #здоровье #спорт #спортивная_реабилитация #висцеральная #путь_здоровья
31.08.2019 в 12:00
#рубрика_психология
Скоро в Школу.
Страхи и опасения родителей и детей. Как быть?
Только что пролетели три месяца каникул. Дети, надеюсь, хорошо отдохнули. И вот, наступает новый учебный год. Опять первое сентября. Как быть? Как решать все те вопросы, которые связаны со школой? Как выжить в новых опять резко изменившихся условиях? Это стресс и для родителей и для детей.
- Ребенок не хочет идти в школу: говорит, что его бьют.
- Учителя притесняют.
- Мой ребенок не хочет учиться. Как нам выполнять домашние задания? Справимся ли мы с программой?
- Трудно вставать утром.
- Как ребенок адаптируется в классе: с детьми, с учителями.
- Как мой ребенок будет кушать? Он привык к домашней еде.
- Дисциплина, насколько безопасно будет моему ребенку в школе? Я слышала, что дети падали, ломали руки, есть дети, которые задирают малышей.
- У нас последний - решающий год, впереди ЕГЭ!!!! Как сдать?!
- Подростковый возраст дети курят. Как уберечь моего? В школе есть курилка для детей!!!! И это далеко не весь список вопросов, которые волнуют родителей в начале нового учебного года.
Кейс 1
Логопедический центр. Мама приводит ребенка 6 лет, который почти не говорит, чтобы его подготовили к школе. В лицей!!!! Родители - и мама, и папа - обеспеченные и успешные архитекторы, много работают. Ребенок дома сидел с нянями. После работы специалистов выясняется: Ребенка просто не научили говорить. Но ведь всему свое врем, все должно быть вовремя и уже не удастся догнать все психические процессы, развить их полноценно, упущенно драгоценное время становления характера, самоидентификации, общения с Миром.. Ребенок навсегда останется как Маугли - ребенком леса. Родители никогда(!!!) Не разговаривали и не воспитывали сына. И искренне не понимали, почему нельзя за пол года догнать упущенные 6 лет!!! Ребенок не машина, которую можно тюнинговать и все будет как надо, это - нежный цветок, который нужно бережно выращивать, вовремя поливая, подкармливая удобрениями. Давайте внимание своему ребенку вовремя!!! Не перекладывайте ответственность на учителей! Кейс 2. Девочка, закончив в школе 9й класс, перешла в соседнюю школу, так как выпускных классов в ее школе просто не было. Первая школа считалась лидирующей в районе по каким-то там парамертам среди школ, но что же происходило в реальности? Детей наказывали за не выполненные домашние задания, за то, что разговаривали на уроках, за забытые учебники. И в итоге девочка еле училась, приходилось как-то выживать среди более рослых соучеников, чтобы не сильно били. Мотивации к учебе - никакой. Перейдя в другую школу, девочка с удивлением рассказывает через полтора месяца: «а ты знаешь, я болтала на уроке, а меня за это не ругали. И даже похвалили, что я правильно рассказала новую тему». Еще через два месяца девочка стала ездить по городским олимпиадам. В новой школе не обращали внимания на ошибки детей, но очень акцентировали внимания на успехах. И детям было престижно учиться хорошо. Более того, та же девочка сказала: «А оказывается, хорошо учиться гораздо легче, чем плохо и постоянно исправлять оценки.» Какого волка кормишь - тот и становится сильнее. Хвалите детей, отмечайте их успехи!
Кейс 3
Музыкальная школа. Дети билингвы - 2 языка с рождения, родители - разноязычные.
Мальчики и девочки учат разные песни для концерта, но на уроках учительница говорит: Вы все должны знать слова всех песен, чтобы вы могли помочь и подсказать вашим друзьям во время концерта, если они забудут слова. Потому что Вы - команда, вы должны быть друг за друга. Мальчишки, ваши девочки - самые лучшие, потому что они ваши!!!! девчонки а ваши мальчишки - самые родные и близкие.» И какое счастье, что все знали все слова! Потому что на концерте заболели два солиста мальчика, и девчонки встали на сцену вместе с мальчишками и помогали им от всей огромной души маленьких детей. Девочки и пели и танцевали, чтобы сцена не была пустой и это был экспромт, но он был на столько от всей души, дети выкладывались на полную. Концерт прошел просто великолепно: с энергией, с силой эмоций. Детям было по 3-8 лет!!!
Дети не слова иностранного языка учили, чтобы хорошо говорить, они спасали команду!
Мотивируйте детей, объясняйте им великие смыслы.
Кейс 4
Врослый 17 лет парень идет под руку с красивой стройной леди, обращается к ней: «любимая моя», они смеются, шутят, подходят к компании его друзей. И кто-то из ребят бросает какие-то скабрезные шуточки. Парень осаживает его, говоря: «Аккуратнее, я с мамой», «Где мама?» - оглядываются все. «Да вот» - он показывает на свою спутницу - немая сцена!
Он не стесняется, а гордится своей стройной и ухоженной мамой, и ему нравится так шокировать окружающих. Они с мамой действительно по-настоящему близки. И они счастливы так вот вместе прогуливаться под ручку. Доверяйте своим детям. Но не забывайте и о себе. Пусть им будет, чем гордиться!
Кейс 5
Во дворе после зимы осталось много мусора. Компания 10-тилеток болталась около детской площадки. Одна из мамочек, подозвала своего сына и его друзей, сказав им: «Вот вам мусорные мешки, уберите в своем дворе, а потом я вас за это угощу мороженым». Конечно, мороженое они могли купить и сами, но совместное полезное дело, а потом шумное и торжественное поедание мороженного во дворе сделало смысл этого дня. Дети хотят быть нужными и полезными! Покажите им их ценность и значимость!
Не важно какая ситуация может произойти с вашим ребёнком. Разговаривайте со своим ребенком. Пусть ваш ребенок доверяет вам свои тайны. Ребенок боится не школы, а реакции родителей. Любой ребенок - это отражение вас. Подумайте, что его окружает? Какое поведение родителей и других взрослых он видит? Показывайте ребенку, что он для вас - самый нужный и важный человек на всей планете. Детская агрессия - это показатель того, что детям плохо, им недостаточно внимания, и в первую очередь - внимания собственных родителей.
Рассказывайте детям, «что такое хорошо и что такое плохо» - как в стихотворении Михалкова. Как ребёнку понять, как сделать выбор. Кому рассказать про свои проблемы. Родитель - это лучший и самый близкий человек на земле, мама и папа. Так будьте для своего чада тем самым гнездом, уютным, надежным, верным, где всегда поймут, примут, объяснят, если ошибся, но всегда ЛЮБЯТ!
Автор: психолог
2019 год.
Записаться к Лейле на приём и узнать все подробности можно по телефону: +79500013093
#психолог #психология #путькздоровью
#телесно_ориентированная #когнитивная_психология
28.08.2019 в 14:35
Не пропустите! Юлия Михайловна - специалист экстракласса!
24.08.2019 в 20:21
Подборка спокойной традиционной китайской музыки для массажа и медитации для любителей азиатских мотивов. 40 минут.
23.08.2019 в 23:01
Не забываем о немногочисленных противопоказаниях!
Главное
Осенний кубок чистоты Санкт-Петербурга
Фестиваль «Открой свою Европу в Эрмитаже»
Концерт певицы Ёлки
С понедельника в Петербурге начнется периодическое протапливание
15 парков и садов для осенних прогулок
Минтруд намерен ввести четырехдневную рабочую неделю в тестовом режиме
Прогноз погоды
+10°..+10°
Лучшее за неделю
Комментарии посетителей (1)
Что могу сказать, понравилось. Есть с чем сравнивать и именно в этом месте массаж оказался не только расслабляющим, но и лечебным. Массажистка сразу поняла, какие у меня проблемы со спиной. Больно не делала, наоборот, после сеанса чувствовала себя как заново родившейся. Цены у них средние. Можно конечно найти и дешевле, но вопрос в качестве.
Еще записалась у них на курсы ароматерапии. Очень интересно рассказывают про благовония, про палочки. Какое лечебное действие они оказывают.