"Будь готов" — это современный спортклуб. Квалифицированные тренеры и инструкторы составят план тренировок, дадут рекомендации и проведут индивидуальные занятия. К услугам: разовые посещения и абонементы от 1 до 12 месяцев; тренажёрный зал оснащен силовым и кардиооборудованием профессионального уровня; отдельный зал для групповых программ, отдельный зал кардиотренажеров; несколько направлений групповых программ; шкафчики под ключ каждой раздевалке; вертикальный турбо-солярий.
Фитнес-клуб Будь готов
|
|
|||||||||||||||||||
Подпишитесь на
Дзен,
ВК и
Яндекс.Новости.
Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Дата открытия на сайте: 14.04.2012
|
|
Будь готов
Оставить отзыв
28 ноября 2018 г. 15:26
8
Тренеры хорошие, дают хорошие нагрузки. Небольшой, но посещаемый фитнес-клуб, не думала, что он сможет выжить, но тем не менее он нашел свою целевую аудиторию.Располагается фитнес-клуб на Типанова во дворах, живу неподалеку в соседнем доме.Хожу в Будь готов на групповые занятия, особенно стараюсь не пропускать круговую тренировку, после нее я не могу даже нормально идти очень клево и интенсивно, прекрасная нагрузка. А еще флекс люблю, порастягиваться всегда полезно. Конечно, важно понимать, что с суставами у вас все в порядке. Есть и другие занятия, например, пользуются популярностью группы 40+, не так часто их встречала в других местах.
|
Официальная группа Вконтакте
Фитнес клуб в Московском районе "БУДЬ ГОТОВ"
17.07.2025 в 18:00
Всем привет. ✌
Хотим поздравить нашего тренера Анну с повышением категории💥
С 20 июля Анна будет работать в категории Профи тренер.💣
Не упустите возможность купить абонементы по старой цене.💯
Абонемент на 5 занятий 6250 р. 💫
Абонемент на 10 занятий 12 000 р. 💫
с 20 .07:
Абонемент на 5 занятий 7250 р.💫
Абонемент на 10 занятий 14 000 р.💫
⁉ Еще не занимались у нас? Попробуйте гостевой визит!
Хотите узнать подробнее? —> https://vk.cc/aAGxbu или звоните по тел. 602-51-93
✅Фото нашего зала —> https://vk.cc/clQnr2
✅Наш сайт —> фитнесклубспб.рф
✅Цены —> https://vk.cc/cI97Pu
✅Личный кабинет —> https://vk.cc/bZV3B2
✅Инструкция по пользованию личным кабинетом —> https://vk.com/wall-13248853_8008
✅Хочешь работать в нашей команде? —> отправляй информацию о себе на spbsports@yandex.ru
Внимание! Абонемент можно приобрести только на нашей официальной странице https://vk.cc/1XEHEz или на нашем официальном сайте https://vk.cc/akPYNf , а также лично у администратора в клубе!
Будьте внимательны, наши администраторы никогда не пишут в личные сообщения с предложением купить абонемент переводом на карту!”
15.07.2025 в 18:00
Дорогие клиенты!
🔥У нас хорошие новости 😊 Теперь с нами работает новый мастер тренер — Станислав!
‼Если у Вас не получается подобрать удобное время с другими тренерами, у Станислава пока больше свободных окон. Он с радостью поможет вам достичь ваших спортивных целей!
📌Направления, с которыми работает Станислав:
- Набор мышечной массы
- Похудение(коррекция фигуры)
- Рекомпозиция
- Развитие плиометрических способностей(плиометрика)
- ЛФК
- Пауэрлифтинг
🔥Стоимость тренировок:
1 тренировка 1300р
5 тренировок 6250р( 5*1250)
10 тренировок 12000( 10*1200)
⁉Еще не занимались у нас? Попробуйте гостевой визит!
Хотите узнать подробнее? —> vk.cc/aAGxbu или звоните по тел. 602-51-93
✅Фото нашего зала —> vk.cc/clQnr2
✅Наш сайт —> фитнесклубспб.рф
✅Цены —> vk.cc/cI97Pu
📌Личный кабинет —> vk.cc/bZV3B2
📌Инструкция по пользованию личным кабинетом —> vk.com/wall-13248853_8008
📌Хочешь работать в нашей команде? —> отправляй информацию о себе на spbsports@yandex.ru
❗Внимание! Абонемент можно приобрести только на нашей официальной странице vk.cc/1XEHEz или на нашем официальном сайте фитнесклубспб.рф , а также лично у администратора в клубе!
❗Будьте внимательны, наши администраторы никогда не пишут в личные сообщения с предложением купить абонемент переводом на карту!
10.07.2025 в 18:00
Привет, друзья.✌☀
🌈Хотим напомнить Вам , что в нашем зале есть есть персональные тренировки с тренером.💫
🔥Персональные тренировки имеют ряд преимуществ, недостижимых при самостоятельных занятиях.💯
Вот основные плюсы:
🏆Индивидуальный подход: тренер разрабатывает программу специально для Вас, учитывая Ваши цели (похудение, наращивание мышечной массы, улучшение здоровья),физические возможности, ограничения (травмы, заболевания).Это исключает риски неправильного выполнения упражнений и травм.
🏆Мотивация и дисциплина: Тренер ведёт Вас к достижению Ваших целей, помогает побороть сомнения и лень.
🏆Правильная техника: Тренер следит за правильной техникой выполнения упражнений, корректируя ошибки и предотвращая травмы. Правильная техника - залог эффективности тренировок и безопасности.
🏆Эффективность: Индивидуальная программа и контроль со стороны тренера значительно повышают эффективность тренировок.
🚩Стоимость тренировок с мастер тренером 1300р./6250р./12000р.
🚩Стоимость тренировок с профи-тренером 1500р./7250р./14000р.
🚩Стоимость тренировок с элит тренером 1700р./8250р./16000р.
⁉Еще не занимались у нас? Попробуйте гостевой визит!
Хотите узнать подробнее? —> https://vk.cc/aAGxbu или звоните по тел. 602-51-93
✅Фото нашего зала —> https://vk.cc/clQnr2
✅Наш сайт —> фитнесклубспб.рф
✅Цены —> https://vk.cc/cI97Pu
✅Личный кабинет —> https://vk.cc/bZV3B2
✅Инструкция по пользованию личным кабинетом —> https://vk.com/wall-13248853_8008
✅Хочешь работать в нашей команде? —> отправляй информацию о себе на spbsports@yandex.ru
❗❗Внимание! Абонемент можно приобрести только на нашей официальной странице https://vk.cc/1XEHEz или на нашем официальном сайте https://vk.cc/akPYNf , а также лично у администратора в клубе!
Будьте внимательны, наши администраторы никогда не пишут в личные сообщения с предложением купить абонемент переводом на карту!”
07.07.2025 в 18:00
Всем привет🙃🖐
Хотим поговорить сегодня о том, почему нам не стоит пропускать тренировки.
Несколько причин, почему не нужно пропускать тренировки.
1.Потеря мышечной массы и силы.
При длительном перерыве в тренировках мышцы начинают терять объем и силу, так как организм адаптируется к отсутствию нагрузки.
2.Снижение выносливости.
Организм перестает эффективно использовать кислород, и выносливость снижается.
3.Снижение метаболизма.
Регулярные тренировки ускоряют метаболизм, и пропуски могут привести к его замедлению.
4.Потеря мотивации:
Пропуски тренировок могут снизить мотивацию и желание заниматься спортом.
5.Ухудшение настроения.
Физические упражнения способствуют выработке эндорфинов, которые улучшают настроение. Пропуски могут привести к ухудшению настроения и ощущению вялости.
6.Снижение эффективности тренировок.
Если вы пропускаете тренировки, то не сможете достичь поставленных целей так быстро.
7. Негативное влияние на здоровье.
Регулярные тренировки важны для поддержания здоровья сердца, легких, костей и суставов.
Записывайтесь к нам в тренажерный зал. Мы всегда рады видеть Вас.
✅Еще не занимались у нас? Попробуйте гостевой визит!
✅Хотите узнать подробнее? —> vk.cc/aAGxbu или звоните по тел. 602-51-93
✅Фото нашего зала —> vk.cc/clQnr2
✅Наш сайт —> фитнесклубспб.рф
✅Цены —> vk.cc/cI97Pu
✅Личный кабинет —> vk.cc/bZV3B2
✅Инструкция по пользованию личным кабинетом —> vk.com/wall-13248853_8008
✅Хочешь работать в нашей команде? —> отправляй информацию о себе на spbsports@yandex.ru
Внимание! Абонемент можно приобрести только на нашей официальной странице vk.cc/1XEHEz или на нашем официальном сайте vk.cc/akPYNf , а также лично у администратора в клубе!
Будьте внимательны, наши администраторы никогда не пишут в личные сообщения с предложением купить абонемент переводом на карту!”
03.07.2025 в 18:00
Дорогие друзья.✌😄
В связи с большим потоком клиентов. Мы объявляем набор на должность тренера🏋♀.
💥Если у тебя есть профильное образование и желание работать в нашей дружной команде, то ждём тебя по адресу ул. Типанова, д. 10 ( по предварительной записи)
✨ В нашем клубе предоставлены необходимые тренажёры и оборудование для достижения ваших фитнесс целей. А наши клиенты под наставничеством наших опытных тренеров показывают отличные результаты.✌
Если Вас заинтересовала наша вакансия , то пишите в л.с.
❣Еще не занимались у нас? Попробуйте гостевой визит!
Хотите узнать подробнее? —> https://vk.cc/aAGxbu или звоните по тел. 602-51-93
☘Фото нашего зала —> https://vk.cc/clQnr2
☘Наш сайт —> фитнесклубспб.рф
☘Цены —> https://vk.cc/cI97Pu
☘Личный кабинет —> https://vk.cc/bZV3B2
Инструкция по пользованию личным кабинетом —> https://vk.com/wall-13248853_8008
Хочешь работать в нашей команде? —> отправляй информацию о себе на spbsports@yandex.ru
Внимание! Абонемент можно приобрести только на нашей официальной странице https://vk.cc/1XEHEz или на нашем официальном сайте https://vk.cc/akPYNf , а также лично у администратора в клубе!
Будьте внимательны, наши администраторы никогда не пишут в личные сообщения с предложением купить абонемент переводом на карту!”
Главное
«Сурганова и оркестр», «Опера — всем» и Международный джазовый фестиваль: афиша Петербурга на неделю
Лучшие смотровые площадки Петербурга
Незабываемое лето в Петербурге: 10 вещей, которые нужно успеть до осени
Парки с велодорожками в Петербурге
Куда пойти с ребёнком летом в Санкт-Петербурге
Главные события июля в Петербурге: Григорий Лепс, Диана Арбенина и GARAGE FEST
Лучшее за неделю
.jpg "«Сурганова и оркестр», «Опера — всем» и Международный джазовый фестиваль: афиша Петербурга на неделю")
Комментарии посетителей