"Будь готов" — это современный спортклуб. Квалифицированные тренеры и инструкторы составят план тренировок, дадут рекомендации и проведут индивидуальные занятия. К услугам: разовые посещения и абонементы от 1 до 12 месяцев; тренажёрный зал оснащен силовым и кардиооборудованием профессионального уровня; отдельный зал для групповых программ, отдельный зал кардиотренажеров; несколько направлений групповых программ; шкафчики под ключ каждой раздевалке; вертикальный турбо-солярий.
Фитнес-клуб Будь готов
|
|
|||||||||||||||||||
Подпишитесь на
Дзен,
ВК и
Яндекс.Новости.
Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Дата открытия на сайте: 14.04.2012
|
|
Будь готов
Оставить отзыв
28 ноября 2018 г. 15:26
8
Тренеры хорошие, дают хорошие нагрузки. Небольшой, но посещаемый фитнес-клуб, не думала, что он сможет выжить, но тем не менее он нашел свою целевую аудиторию.Располагается фитнес-клуб на Типанова во дворах, живу неподалеку в соседнем доме.Хожу в Будь готов на групповые занятия, особенно стараюсь не пропускать круговую тренировку, после нее я не могу даже нормально идти очень клево и интенсивно, прекрасная нагрузка. А еще флекс люблю, порастягиваться всегда полезно. Конечно, важно понимать, что с суставами у вас все в порядке. Есть и другие занятия, например, пользуются популярностью группы 40+, не так часто их встречала в других местах.
|
Официальная группа Вконтакте
Фитнес клуб в Московском районе "БУДЬ ГОТОВ"
03.07.2025 в 18:00
Дорогие друзья.✌😄
В связи с большим потоком клиентов. Мы объявляем набор на должность тренера🏋♀.
💥Если у тебя есть профильное образование и желание работать в нашей дружной команде, то ждём тебя по адресу ул. Типанова, д. 10 ( по предварительной записи)
✨ В нашем клубе предоставлены необходимые тренажёры и оборудование для достижения ваших фитнесс целей. А наши клиенты под наставничеством наших опытных тренеров показывают отличные результаты.✌
Если Вас заинтересовала наша вакансия , то пишите в л.с.
❣Еще не занимались у нас? Попробуйте гостевой визит!
Хотите узнать подробнее? —> https://vk.cc/aAGxbu или звоните по тел. 602-51-93
☘Фото нашего зала —> https://vk.cc/clQnr2
☘Наш сайт —> фитнесклубспб.рф
☘Цены —> https://vk.cc/cI97Pu
☘Личный кабинет —> https://vk.cc/bZV3B2
Инструкция по пользованию личным кабинетом —> https://vk.com/wall-13248853_8008
Хочешь работать в нашей команде? —> отправляй информацию о себе на spbsports@yandex.ru
Внимание! Абонемент можно приобрести только на нашей официальной странице https://vk.cc/1XEHEz или на нашем официальном сайте https://vk.cc/akPYNf , а также лично у администратора в клубе!
Будьте внимательны, наши администраторы никогда не пишут в личные сообщения с предложением купить абонемент переводом на карту!”
30.06.2025 в 20:12
❗Дорогие друзья❗
🚧 Внимание! Технические неполадки
Друзья, приносим извинения за временные неудобства — в данный момент оплата банковскими картами временно недоступна.
Но вы всегда можете рассчитаться другими способами:
💳 QR-кодом
💰 Наличными
Мы уже работаем над решением проблемы и постараемся восстановить оплату картами как можно скорее. Спасибо за понимание! ❤
✅Еще не занимались у нас? Попробуйте гостевой визит!
✅Хотите узнать подробнее? —> vk.cc/aAGxbu или звоните по тел. 602-51-93
✅Фото нашего зала —> vk.cc/clQnr2
✅Наш сайт —> фитнесклубспб.рф
✅Цены —> vk.cc/cI97Pu
✅Личный кабинет —> vk.cc/bZV3B2
✅Инструкция по пользованию личным кабинетом —> vk.com/wall-13248853_8008
✅Хочешь работать в нашей команде? —> отправляй информацию о себе на spbsports@yandex.ru
Внимание! Абонемент можно приобрести только на нашей официальной странице vk.cc/1XEHEz или на нашем официальном сайте vk.cc/akPYNf , а также лично у администратора в клубе!
Будьте внимательны, наши администраторы никогда не пишут в личные сообщения с предложением купить абонемент переводом на карту!”
30.06.2025 в 18:00
Всем привет☀✌
Сегодня поговорим о важности питания.
Питание играет критически важную роль в тренировках, обеспечивая организм необходимой энергией и строительными материалами для роста и восстановления мышц. Недостаток или неправильный выбор продуктов может значительно снизить эффективность тренировок и даже привести к травмам.
Что нужно есть перед тренировкой:
За 1.5-2 часа до тренировки рекомендуется употреблять пищу, богатую углеводами и белками.
Легкие углеводы, такие как фрукты, помогут обеспечить быструю энергию.
Белок, например, в виде куриной грудки или яиц, поможет предотвратить распад мышц.
Что нужно есть после тренировки:
В течение 30-60 минут после тренировки важно восполнить запасы гликогена и белка, чтобы ускорить восстановление.
Углеводы и белки в соотношении 2:1 или 3:1 помогут восстановить мышцы и пополнить запасы энергии.
Записывайтесь к нашим тренерам на персональную тренировку. Наша команда из высоко квалифицированных специалистов, поможет составить вам грамотный рацион на день, объяснят все тонкости питания при тренировках.
✅Еще не занимались у нас? Попробуйте гостевой визит!
✅Хотите узнать подробнее? —> vk.cc/aAGxbu или звоните по тел. 602-51-93
✅Фото нашего зала —> vk.cc/clQnr2
✅Наш сайт —> фитнесклубспб.рф
✅Цены —> vk.cc/cI97Pu
✅Личный кабинет —> vk.cc/bZV3B2
✅Инструкция по пользованию личным кабинетом —> vk.com/wall-13248853_8008
✅Хочешь работать в нашей команде? —> отправляй информацию о себе на spbsports@yandex.ru
Внимание! Абонемент можно приобрести только на нашей официальной странице vk.cc/1XEHEz или на нашем официальном сайте vk.cc/akPYNf , а также лично у администратора в клубе!
Будьте внимательны, наши администраторы никогда не пишут в личные сообщения с предложением купить абонемент переводом на карту!”
23.06.2025 в 18:00
Всем физкульт привет🏋♀✌
🌤Пусть солнце светит Вам даже в дождливом Питере☀
Дождливые дни не повод отказываться от летнего загара!🏖
🔥Подарите себе солнечное настроение с нашим солярием!🌈
🌷Солярий также помогает поддерживать хорошее настроение и предотвращать депрессию. Во время солнечного загара организм вырабатывает эндорфины, которые являются гормонами счастья и повышают настроение.🐳 ☀
💫1 мин солярия - 20 руб.
💫Абонемент на 50 минут - 900 руб.
💫Абонемент на 100 минут - 1600 руб.
Еще не занимались у нас? Попробуйте гостевой визит!
Хотите узнать подробнее? —> https://vk.cc/aAGxbu или звоните по тел. 602-51-93
Фото нашего зала —> https://vk.cc/clQnr2
Наш сайт —> фитнесклубспб.рф
Цены —> https://vk.cc/cI97Pu
Личный кабинет —> https://vk.cc/bZV3B2
Инструкция по пользованию личным кабинетом —> https://vk.com/wall-13248853_8008
Хочешь работать в нашей команде? —> отправляй информацию о себе на spbsports@yandex.ru
Внимание! Абонемент можно приобрести только на нашей официальной странице https://vk.cc/1XEHEz или на нашем официальном сайте https://vk.cc/akPYNf , а также лично у администратора в клубе!
Будьте внимательны, наши администраторы никогда не пишут в личные сообщения с предложением купить абонемент переводом на карту!”
19.06.2025 в 18:00
Всем привет.🌈✌
☀Зажигай своё лето в "Будь Готов"🏆
🌈В нашем зале Вы не найдете китайских тренажёров, только признанные во всём мире марки, такие как: Лайф Фитнесс и Прекор, Наутилус и Тафф Стафф, а так же гантели фирмы Барбел 🔥
💥В кардио зоне Вас ждут : беговые дорожки , эллиптический тренажёр, а также велотренажёры 🚴♀
💥Зона силового тренинга оснащена самыми необходимыми тренажёрами для прокачки всех групп мышц🏋♀
💥Так же Вас ждёт зона работы со свободными весами
Записывайтесь на пробную тренировку прямо сейчас 📌
✅Еще не занимались у нас? Попробуйте гостевой визит!
✅Хотите узнать подробнее? —> vk.cc/aAGxbu или звоните по тел. 602-51-93
✅Фото нашего зала —> vk.cc/clQnr2
✅Наш сайт —> фитнесклубспб.рф
✅Цены —> vk.cc/cI97Pu
✅Личный кабинет —> vk.cc/bZV3B2
✅Инструкция по пользованию личным кабинетом —> vk.com/wall-13248853_8008
✅Хочешь работать в нашей команде? —> отправляй информацию о себе на spbsports@yandex.ru
Внимание! Абонемент можно приобрести только на нашей официальной странице vk.cc/1XEHEz или на нашем официальном сайте vk.cc/akPYNf , а также лично у администратора в клубе!
Будьте внимательны, наши администраторы никогда не пишут в личные сообщения с предложением купить абонемент переводом на карту!”
Главное
Лучшие смотровые площадки Петербурга
Главные события июня в Петербурге: фестиваль «Фортолет», «Алые паруса» и концерт «А’Студио»
«В творчестве есть свой алтарь и свои таинства»: группа «Ундервуд» в интервью Peterburg2
Куда пойти с ребёнком летом в Санкт-Петербурге
Незабываемое лето в Петербурге: 10 вещей, которые нужно успеть до осени
VK Fest, Odyssey и «ЭтоЭтно»: афиша Петербурга на неделю
Лучшее за неделю
.jpg "VK Fest, Odyssey и «ЭтоЭтно»: афиша Петербурга на неделю")
Комментарии посетителей