Сайт использует файлы "cookie" и аналитику для персонализации и удобства. Продолжая просмотр, вы разрешаете их использование.

16+


27 мая 2024 г. 16:56

1369

Автор: Виктория Дешкальпс

Диетолог назвал допустимое количество мороженного в день

Россиянам объяснили, сколько мороженого можно съедать в день

Пришла пора лучшего летнего лакомства и потому встаёт вопрос о том, сколько его можно съесть в день.

Диетолог назвал допустимое количество мороженного в день

pxhere.com

Врач-диетолог Анжелика Дюваль объяснила, какое мороженое стоит выбирать и сколько его можно съедать без вреда для здоровья.

Поскольку мороженое является очень высококалорийной едой, то не стоит съедать его больше одной порции в день. В ней как раз может содержаться до 400 ккал.

«Это два часа хорошего физического труда, чтобы потратить, если ещё учесть, что за день мы не только одно мороженое едим, а ещё едим какую-то пищу. То есть каждый день я бы не рекомендовала всё-таки, даже если это порция, есть мороженое, потому что это большой избыток лишних калорий, которые нужно отрабатывать", — объяснила эксперт.

Также, как пишет Pravda.Ru, предпочтение стоит отдавать мороженому натуральному, без добавления красителей и эмульгаторов. Этот десерт можно украсить и самостоятельно натуральными ингредиентами, например, вареньем. Его также лучше не есть на улице, поскольку из-за липкой текстуры этот десерт собирает на себя много уличной пыли.

Ранее Peterburg2 писал, что врачи назвали 4 негативных свойства бананов. 

Всё в Дзене и ВК. Лучшее - в Телеге и E-mail рассылке. Архив - категории: Здоровье Общество Продукты и еда

Новости по теме
Стало известно, после каких продуктов человек начинает грустить Стало известно, после каких продуктов человек начинает грустить Не советуют исследователи налегать на фастфуд и пирожные. ...
Какие продукты помогают сжигать жир на животе Какие продукты помогают сжигать жир на животе Диетолог подчеркнула, что есть продукты с отрицательной калорийностью. ...
Врач рассказала об опасностях томатного сока Врач рассказала об опасностях томатного сока Данный напиток добавлять в рацион можно далеко не всем....
Диетолог рассказала, что лучше всего есть в жару Диетолог рассказала, что лучше всего есть в жару Даже если от жары совсем не хочется есть, брать энергию всё же откуда-то необходимо....
Россиянам дали совет, какое мороженое лучше Россиянам дали совет, какое мороженое лучше Прежде чем купить холодный десерт, лучше обратить внимание на его внешний вид....
Роскачество обнаружило кишечную палочку в мороженом двух известных марок Роскачество обнаружило кишечную палочку в мороженом двух известных марок Также в некотором мороженом производители используют растительный жир вместо молочного. ...

Рекомендованы для посещения Петербургом2
Открытая киностудия ЛендокОткрытая киностудия ЛендокМузей Арт и ФактыМузей Арт и ФактыКультурный квартал БрусницынКультурный квартал БрусницынГосударственный музей-заповедник ГатчинаГосударственный музей-заповедник ГатчинаКурорт \Курорт "Золотая Долина" в центре Карельского перешейка


Статьи по теме
Результаты опроса: «За что любят женщин?» Результаты опроса: «За что любят женщин?» В сети стало популярным видео фуд-блогера Марины Слаквы, в котором девушка зашла в магазин вкусной еды UPPETIT и задала вопрос «За что любят женщин?». ...
Главное
Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку
Лучшее за неделю