Июль 2025

ПнВтСрЧтПтСбВс
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031123
45678910

18+


10 сентября 2024 г. 11:16

1314

Автор: Виктория Дешкальпс

Названы продукты для восстановления печени

Токсиколог рассказал, какие продукты помогают восстановиться печени

Некоторые продукты помогают выводить из печени токсины и позволяют ей лучше функционировать.

Названы продукты для восстановления печени

pxhere

Профессор-токсиколог Михаил Кутушов дал советы о том, как можно улучшить состояние своей печени.

Он рассказал, что для этого в своё меню необходимо добавить кефир, капусту, сельдерей, оливковое масло, куркуму, ягоды и цикорий. Особенно полезна капуста – она выводит токсины, помогает избавиться от лишнего веса и улучшает состояние кожи.

Сельдерей необходим, чтобы предотвратить ожирение печени и улучшить работу сердца, а насыщенные жирные кислоты в оливковом масле помогают восстанавливать функции органов жизнедеятельности и защищают их от окислительного стресса.

Куркума стимулирует выработку желчи, что улучшает функции печени и замедляет канцерогенные процессы. Из ягод предпочтение стоит отдавать чернике, малине и клюкве – в них содержится большое количество антиоксидантов.  Ну а кефир способствует нормализации обмена веществ и ускоряет метаболизм.

Ранее Peterburg2 сообщал, что эксперт рассказала о пользе употребления клетчатки. 

По информации: Доктор Питер

Всё в Дзене и ВК. Лучшее - в Телеге и E-mail рассылке. Архив - категории: Здоровье Общество Продукты и еда

Новости по теме
Диетолог объяснила, почему рыбу надо готовить с лимоном Диетолог объяснила, почему рыбу надо готовить с лимоном Фрукт сделает блюдо более полезным. ...
Дубайский бренд с начинкой вызвал опасения врачей Дубайский бренд с начинкой вызвал опасения врачей

После Новогодних праздников следующим испытанием для мужчин обещает стать День святого Валентина — снова время задуматься о подарке любимой. Не исключено, что тренд сделает свое дело и многие предпочтут накормить свою даму сердца каким-нибудь популярным лакомством. Эксперты Авито как раз отмечают...

Врач перечислила продукты, которые могут вызывать мигрень Врач перечислила продукты, которые могут вызывать мигрень Есть весьма неочевидные триггеры....
Врач рассказала, как есть на ночь и не толстеть Врач рассказала, как есть на ночь и не толстеть Есть перед сном можно, но не все подряд. ...
Обратная сторона медали: названа скрытая опасность горького шоколада Обратная сторона медали: названа скрытая опасность горького шоколада Натуральный продукт полезен не всем....
Тренер посоветовала не забывать про скрытые калории при похудении Тренер посоветовала не забывать про скрытые калории при похудении На них редко обращают внимание....

Рекомендованы для посещения Петербургом2
Главные концерты в Санкт-ПетербургеГлавные концерты в Санкт-ПетербургеWhiteMare - панорамный банкетный зал у водыWhiteMare - панорамный банкетный зал у водыГосударственный музей-заповедник ПетергофГосударственный музей-заповедник Петергоф


Статьи по теме
Нутрициолог назвала лайфхак, позволяющий съедать меньше сладкого Нутрициолог назвала лайфхак, позволяющий съедать меньше сладкого


                                       ...

Главное
Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку
Лучшее за неделю

Сайт использует файлы "cookie" и аналитику для персонализации и удобства. Продолжая просмотр, вы разрешаете их использование.