1077
Названы продукты для восстановления печени
Токсиколог рассказал, какие продукты помогают восстановиться печени
Некоторые продукты помогают выводить из печени токсины и позволяют ей лучше функционировать.
pxhere
Профессор-токсиколог Михаил Кутушов дал советы о том, как можно улучшить состояние своей печени.
Он рассказал, что для этого в своё меню необходимо добавить кефир, капусту, сельдерей, оливковое масло, куркуму, ягоды и цикорий. Особенно полезна капуста – она выводит токсины, помогает избавиться от лишнего веса и улучшает состояние кожи.
Сельдерей необходим, чтобы предотвратить ожирение печени и улучшить работу сердца, а насыщенные жирные кислоты в оливковом масле помогают восстанавливать функции органов жизнедеятельности и защищают их от окислительного стресса.
Куркума стимулирует выработку желчи, что улучшает функции печени и замедляет канцерогенные процессы. Из ягод предпочтение стоит отдавать чернике, малине и клюкве – в них содержится большое количество антиоксидантов. Ну а кефир способствует нормализации обмена веществ и ускоряет метаболизм.
.jpg "Гастроэнтеролог назвала пищу, которая улучшает настроение")
Ранее Peterburg2 сообщал, что эксперт рассказала о пользе употребления клетчатки.
По информации:Всё в
Дзене и
ВК.
Лучшее - в 
Телеге и 
E-mail рассылке. Архив - категории: Здоровье Общество Продукты и еда
Врач назвала 6 продуктов с пустыми калориями
Эти калории не насыщают, но способствуют набору веса.... 
Диетолог рассказала о вреде магазинных специй
Использовать их при приготовлении пищи надо осторожно.... 
В семечках из петербургских магазинов обнаружили яд
Опасный металл нашли в каждой из десяти проверенных пачек. ... 
Врач-гастроэнтеролог рассказал, что происходит с кишечником после фастфуда
Такая еда быстро переваривается, но и наносит довольно существенный урон организму.
... 
Врач рассказал о том, как сделать пиццу полезной
Он также заявил, что пицца вполне может оказывать благотворное влияние на здоровье.... 
Врач рассказала о неожиданном вреде куриных яиц
От этого продукта стоит отказаться людям с повышенным холестерином.
... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
![Спортивно-развлекательный комплекс \](/uploads/24/09/27/g_kandinsky-download-1706796745822.jpg "Спортивно-развлекательный комплекс \")
Нутрициолог назвала лайфхак, позволяющий съедать меньше сладкого 
Дворцовый парк Гатчины уходит на зимовку
Топ-10 идей осеннего досуга в Петербурге
Юлия Савичева, Бурак Озчивит и оркестр Игоря Бутмана: куда пойти в Петербурге 4 – 10 октября
Соболев рассказал, кому посвятил первый гол в составе «Зенита»
Экономия до 100 тысяч: как бесплатно попасть в платные парки Петербурга
Новый электропоезд свяжет Петербург и Ленобласть в 2025 году
_0.jpg "В Петербурге мужчина избил и протащил за ноги по асфальту женщину после конфликта в кафе")
