Медицинский центр Альтернатива на Коммуны
|
|
|||||||||||||||||||
Подпишитесь на
Дзен,
ВК и
Яндекс.Новости.
Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Дата открытия на сайте: 14.03.2017
|
![Многофункциональное арт-пространство \](/uploads/22/03/04/g_white-1024x768_0.jpg "Многофункциональное арт-пространство \")
Официальная группа Вконтакте
Альтернатива | Медицинский центр
10.02.2026 в 10:00
👩⚕️ Приём врача-педиатра: оформление справок для детского сада и школы в медицинском центре «Альтернатива»
🩺 Услуга включает:
— Осмотр врача-педиатра
— Консультацию по вопросам здоровья вашего ребенка
— Выписка необходимой справки для образовательного учреждения
❕ Записаться на приём можно
через сайт, социальные сети,
по телефону: +7 (993) 981-22-52
📎 Бокситогорская, 27.
09.02.2026 в 11:17
Наши услуги:
✔️Остеопатия, мануальная терапия
✔️Медицинский массаж на дому и в центре
✔️Приём врачей: педиатра, невролога, логопеда, онколога, гомеопата, ортопеда, аллерголога
✔️Физиотерапия
✔️Ультразвуковая диагностика
✔️Электроэнцефалография (ЭЭГ)
✔️Допплерография
✔️Нейросонография
✔️Лабораторная диагностика
✔️Вызов педиатра на дом
✔️Изготовление индивидуальных ортопедических стелек
🔔 Оставить заявку на обратный звонок: http://alternativa.spb.ru/_z.html
📞 Записаться можно
через сайт, социальные сети,
по телефону: +7 (993) 981-22-52
06.02.2026 в 10:40
🧘Стресс под контролем!
Регулярный стресс и сон меньше 7 часов — это не просто «усталость». Это прямой путь к развитию хронических заболеваний.
Как сохранить своё здоровье?
🔸 Спите не менее 7 часов ежедневно. За 1 час до сна — "цифровой детокс" (синий свет экранов подавляет выработку мелатонина, гормона сна). Темнота, прохлада, режим – ваши лучшие друзья.
🔸Делайте осознанные перерывы. 5 минут глубокого дыхания в тишине снижают уровень кортизола (гормона стресса).
🔸Хобби без экрана. Рисование, музыка, рукоделие.
☝️Инвестируя в здоровье нервной системы через сон и управление стрессом, вы не просто улучшаете настроение. Вы проводите фундаментальную профилактику гипертонии, диабета, ожирения и нарушений иммунитета. Это основа, на которой все остальные меры (питание, спорт) работают эффективно.
05.02.2026 в 10:52
🚂🚂🚂 Рельсы-рельсы, шпалы-шпалы
Помните эту добрую игру из детства? Ласковые руки, которые «ехали» по спинке, снимая все волнения и грустинки. Это было волшебство: простое прикосновение дарило покой и уют.
✨ Детский массаж — это не просто «погладить спинку». Это:
▪️ Помощь при коликах, гипертонусе, кривошее.
▪️ Укрепление иммунитета и мышц.
▪️ Спокойный сон и хороший аппетит.
▪️ Тактильный контакт, который дарит чувство безопасности.
✨ Массаж для взрослых — это ваш законный перерыв в беге по «рельсам» повседневности. Это:
▪️ Снятие боли в спине и шее.
▪️ Борьба со стрессом и бессонницей.
▪️ Восстановление после тренировок.
▪️ Внимание к своему телу, которого оно так ждёт.
Подарите себе и своему ребёнку минуты спокойствия и заботы. Ваша спина скажет «спасибо»!
📞 Записаться на массаж можно
через сайт, социальные сети,
по телефону: +7 (993) 981-22-52
04.02.2026 в 15:29
👩⚕️ Прием врача-онколога
В каких случаях следует обратиться к онкологу?
◾️наблюдается необоснованное повышение температуры, даже если нет других симптомов, таких как кашель или насморк.
◾️лимфатические узлы увеличены.
◾️обильное ночное потоотделение, сопровождающееся зудом.
◾️вы обнаружили образование на коже или в подкожной жировой клетчатке, которое вас беспокоит.
◾️родинка изменила свою форму или асимметричность.
◾️в роддоме или в течение первых двух месяцев жизни у ребенка появилось красное сосудистое пятно.
◾️вы заметили асимметрию или боли в животе.
📞 Записаться на приём можно
через сайт, социальные сети
по телефону: +7 (993) 981-22-52
Топ-события Петербурга на этой неделе: Сироткин, Мари Краймбрери и Сатья Дас
АУСН простыми словами: как работает автоматическая упрощёнка
Новые форматы свиданий: как взрослые выбирают комфорт
Что известно о новом музее Айн Рэнд в Санкт-Петербурге
Договоры с самозанятыми в 2026 году: что важно знать бизнесу и ИП
Онлайн-знакомства сегодня: чего на самом деле ждут пользователи
Лучшее за неделю
.jpg "На НТВ готовят новый детектив: квартет вместо дуэта и ставка на команду")
Комментарии посетителей