Клиника Дженерал Медикал Центр
|
|
|||||||||||||||||||
Подпишитесь на
Дзен,
ВК и
Яндекс.Новости.
Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Дата открытия на сайте: 14.03.2017, последнее
изменение 1 марта 2023 г.
|
|
Официальная группа Вконтакте
Будьте здоровы! Клиника GMC.
12.05.2023 в 15:50
Диагностика щитовидной железы✅
По обеим сторонам трахеи, а также на её передней части, располагается одна из важнейших желёз внутренней секреции – щитовидная. Её роль в нормальном функционировании организма огромна. Она синтезирует ряд гормонов для поддержания гомеостаза организма.
⚡Диагностика щитовидной железы, как и любого другого органа, проводится тремя методами:
-Физикальным;
-Лабораторным;
-Инструментальным.
Физикальный метод включает в себя опрос пациента, пальпацию щитовидной железы, выяснение дополнительных тонкостей по состоянию.
⚡Среди лабораторных методов можно выделить:
-сдачу крови на гормоны щитовидной железы;
-биопсию.
⚡Инструментальных методов исследования щитовидки несколько:
-УЗИ;
-Термография.
Аппарат УЗИ покажет специалисту, каков размер органа, однородность/неоднородность его структуры, наличие новообразований.
Термография отлично диагностирует опухоли и даёт врачу представление, злокачественное или доброкачественное образование находится на щитовидке. Раковые клетки всегда теплее здоровых, на этом и построен принцип действия такой диагностики.
11.05.2023 в 14:16
Ошибка при хранении растительного мосла, которую ты скорее всего совершаешь
Растительное масло хозяйки часто держат возле плиты — удобнее, когда оно находится под рукой. Но так делать нельзя. На свету масло быстро окисляется, портится. То же самое происходит, если в помещении слишком высокая температура. Поэтому даже на полке в магазине лучше брать ту бутылку, что стоит как можно дальше от края.
Бутылку с растительным маслом можно хранить в шкафчике, в темном и прохладном месте, пока она закрыта, но сразу после вскрытия ее стоит убирать в холодильник.❗
10.05.2023 в 14:44
Овсяноблин овсяноблиииин 🧐 Все о нем говорят, но как его реально полезно и вкусно приготовить?
Овсяноблины — это прекрасный выбор для тех, кто хочет начать свой день с полезного завтрака. Они богаты клетчаткой и белком, а также содержат множество витаминов и минералов.
Ингредиенты
-1 стакан овсяных хлопьев;
-1/2 стакана молока (можно использовать растительное молоко);
-1 яйцо;
-1 столовая ложка меда;
-1/2 чайной ложки корицы;
-щепотка соли;
-1/2 чайной ложки разрыхлителя;
-1 столовая ложка оливкового масла.
🥚Измельчите овсяные хлопья в блендере до состояния муки. Разбейте яйцо в отдельной миске и взбейте его вилкой. Разогрейте сковороду на среднем огне.
🥛В большой миске смешайте овсяную муку, молоко, взбитое яйцо, мед, корицу, соль, разрыхлитель и оливковое масло. Тщательно перемешайте все ингредиенты до получения однородной массы.
♨Добавьте немного масла на разогретую сковороду. Вылейте на сковороду 1/4 чашки теста на каждый блин. Жарьте блины на среднем огне до золотистого цвета с обеих сторон (это займет примерно 2-3 минуты на каждую сторону).
🥞Подавайте овсяноблины горячими и с любимыми топингами, такими как свежие фрукты, ягоды, орехи или мед. Вы можете также добавить немного растительного йогурта или сметаны.
05.05.2023 в 14:36
Можно ли похудеть на детском питании?
Есть мнение, будто бы баночки и пакетики с детским питанием идеально подходят для перекуса тем, кто хочет сбросить лишний вес.
Любое детское пюре — это максимально измельченная еда. Но для взрослого человека жевать очень важно для нормального пищеварения и ощущения сытости. Детское пюре можно проглотить практически моментально и почти и не заметить, что вообще что-то съели. Утолить голод надолго с помощью такой пищи не получится.
Кроме того, у баночки или пакетика с пюре обычно небольшой объем — 90-100 граммов. Ощущение сытости связано в том числе и с сигналом от растяжения стенок желудка, так что подобный перекус слишком скромный. Да и калорийности в подобных продуктах где-то 58-70 ккал. Этого тоже мало, чтобы насытить взрослого человека.
А еще в некоторые продукты детского питания добавляют мальтодекстрин — углевод с высоким гликемическим индексом. Так что бессмысленно есть их в попытке снизить количество простых углеводов в рационе.
Если намазывать мясное пюре вместо паштета на зерновой хлеб, то такой перекус может в теории сработать. Однако сама по себе баночка такого питания ваш голод не утолит.
03.05.2023 в 14:03
Хотите отдохнуть на природе в Петербурге? Ловите несколько хороших мест☀
🌿Парк «Сосновка»
Множество зелени и водоемы - здесь чувствуешь себя как в настоящем лесу! В парке найдется и необычная достопримечательность — корейские столбы, олицетворяющие духов Чансын. Сооружения подарены городу Республикой Корея в честь 300-летия.
🌿Поллюстровский парк
Здесь мало растительности, зато есть красивые лужайки и несколько прудов, где можно посидеть, посмотреть на уточек, просто помечтать, устроить пикник с романтическими целями.
🌿Шуваловский парк
Это местечко в северной части города находится далековато, но все-таки сюда стоит отправиться на пикник. В свое время эту старинную дачную местность частенько именовали «чухонской Швейцарией»
🌿Ласковый пляж в Солнечном
Очень красивое место и самое оно в солнечные деньки! Купаться здесь лучше не стоит, но для игр в волейбол или пикника у берега вполне подойдет.
Главное
Куда пойти в мае с ребенком в Петербурге
Чем так хорош джаз и как оставаться продуктивным в Петербурге: интервью группы UBEL Peterburg2
Качели для взрослых: крутые локации в Петербурге
Парки с велодорожками в Петербурге
Гид по велодорожкам вдоль залива
Куда пойти в Петербурге 26 мая – 1 июня
Прогноз погоды
+9°..+14°
Лучшее за неделю
Комментарии посетителей