Реклама
Реклама
Клиника Мэдис на 5-ой Советской
|
|
|||||||||||||||||||
Подпишитесь на
Дзен,
ВК и
Яндекс.Новости.
Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Дата открытия на сайте: 14.03.2017
|
Официальная группа Вконтакте
МИРОС (МЭДИС) - сеть медицинских клиник в СПб
03.07.2024 в 17:00
Польза и вред загара
После 1920-ых годов мода на загар стремительно набирала обороты. Все богачи желали приобрести тёмный оттенок кожи. Стали очень популярны солярии. А вот люди скромных доходов редко могли себе позволить шикарный загар.
Многие из звёзд эстрады покупали себе виллы, чтобы оставаться в тёплых краях круглый год и поддерживать тёмный цвет кожи.
Сейчас, во время летнего сезона практически каждый, у кого бледная кожа, мечтает хотя бы о лёгком загаре. Особенно это актуально для жителей северных городов, где солнце, в среднем, светит менее 70-ти дней в год.
Как только летом термометр градусника пересекает черту 25 градусов, а солнце начинает ощутимо пригревать, люди тут же занимают лучшие места в парках, на набережных и пляжах.
Так в чем же плюсы и минусы загара?
При солнечном свете активно вырабатывается «гормон радости» - серотонин, ответственный за эмоциональную сферу, хорошее настроение. Нехватка его может привести к нетяжёлой депрессии.
Врачи рекомендуют проводить время под солнцем в период с 7 до 11 утра и после 16ти часов дня.
Самое опасное время - с 12ти до 16ти (самая высокая солнечная активность).
Солнце - это один из основных источников витамина D, который помогает усваиваться кальцию и укрепляет иммунитет.
Собственно загар пользу организму как таковую не приносит. Загар является следствием пребывания на солнце. Он свидетельствует о том, что человек находился под солнечными лучами определенное время. В коже под воздействием солнца вырабатывается меланин.
В чем может быть опасность?
Опасно загорать во время беременности.
При длительном нахождении под прямыми солнечными лучами в организме женщины изменяется гормональный фон и увеличивается содержание эстрогенов. Это чревато появлением пигментных пятен на лице именуемых так же «маской беременности».
После рождения ребенка они могут уйти, а могут и остаться навсегда.
Фанатично загорать в обеденное время очень опасно. Это может грозить ожогами и тепловым ударом.
Регулярное времяпровождение под солнцем может привести к преждевременному старению кожи.
Не стоит забывать про средства защиты от агрессивного воздействия УФ-лучей. Врачи рекомендуют использовать солнцезащитный крем уровня не менее 30, а лучше - 50. Так же стоит надевать шляпу или панаму, если вы находитесь под открытым солнцем.
Если у Вас имеются родимые пятна, то их категорически не рекомендуется подвергать воздействию солнечных лучей.
Всемирная Организация Здравоохранения нормой пребывания на солнце, полезной для здоровья, назвала 60 минимальных эритемных доз в течение года. Это означает, что под прямыми лучами можно находиться около 5-10 минут в начале солнечного сезона и до 50 минут в его разгар.
01.07.2024 в 17:00
Тёплый чай в жару
Вот и настало долгожданное лето!
Всюду расставлены ларьки с холодными напитками и вагончики с мороженым. В магазинах на витрине красуется холодная газировка.
В жаркий день то и дело, что хочется выпить что-нибудь холодненького... Но облегчит ли это Ваше состояние?
Чрезмерное потребление газированной холодной воды в жаркий день не всегда полезно. Большое количество жидкости может привести к вымыванию полезных микроэлементов. В результате из организма выводятся соли, необходимые для обменных процессов, а желание пить только усиливается.
В отличие от воды тёплый травяной чай быстро приводит в норму водно-солевой баланс. При этом достаточно выпить всего пару чашек, чтобы утолить жажду на несколько часов.
Желательно, чтобы чай не был подвержен термической обработке, а проходил ферментацию в естественных условиях.
Как тёплый чай влияет на организм во время жары?
-Расширяет сосуды и вызывает активное потоотделение
-Освежает и бодрит
-Оказывает тонизирующее действие.
Это мощный природный антиоксидант, он не просто восстанавливает водно-солевой баланс, но и оказывает общеукрепляющее воздействие на организм.
28.06.2024 в 17:00
Самая древняя медицина в мире
Они были непревзойденными архитекторами, невероятно выносливыми строителями и, конечно, талантливыми лекарями своего времени!
Сегодня пойдёт речь о египетской медицине - самой древней в мире.
Медицина Древнего Египта ещё в 20-х веках до нашей эры славилась, в первую очередь, чистотой. Первые учёные медики Египта поняли, что соблюдение чистоты тела сводит риски заражения болезнями к минимуму.
Египтяне понимали, что болезнь можно лечить фармацевтическими препаратами, признавали лечебный потенциал массажа и ароматерапии, всему населению строго рекомендовали тщательно проводить гигиенические процедуры.
Одним из Богов-покровителей медицины в Египте является Имхотеп (учёный лекарь, мудрец, архитектор, астролог периода Древнего царства).
Зачастую причину болезни понимали как следствие греха или нападения демонов. Поэтому первые «врачи» пытались избавить пациента от недуга чтением заклинаний. Кроме того, в ход шли амулеты, подношения богам, татуировки и статуэтки, призванные отгонять злых духов или успокаивать богов, вызвавших болезнь.
Именно Имхотеп развеял мифы о том, что болезни приходят из-за грехов.
Интересные факты:
Одной из самых распространенных жалоб среди египтян были глазные инфекции. Боролись с ней при помощи бактерицидной краски для глаз и лекарствами из человеческого мозга. Вот как выглядит один из универсальных рецептов, следование которому должно было избавить не только от глазной инфекции, но и вообще всех проблем в организме: «Человеческий мозг разделить на две его половины, смешать половину с медом, намазать на глаз вечером. Высушить вторую половину, просеять, мазать на глаз утром».
Тяжелый физический труд наносил огромный вред суставам и костям рабочих. Те, кто доживали до старости, становились жертвами тех же недугов, каковыми до сих пор страдают пожилые люди: сердечно-сосудистые заболевания, артрит и, вероятно, деменция.
26.06.2024 в 17:10
Лечение музыкой - миф или реальность?
Лечебные свойства музыки известны весьма давно. Основной идеей такой терапии является влияние звука на таламическую зону мозга, которая отвечает за эмоциональное и чувственное восприятие. Плавные инструментальные колебания проходят через нервные окончания и дают сильнейший импульс для всего тела и системы в общем. Такая волна пробуждает выработку самых разных биологически активных элементов, которые помогают отрегулировать работу всех внутренних органов. Успокаивающая музыка бессознательно включает интуицию и совершает своеобразную перезагрузку сознания. Плавные мелодии направляют человека на уточненное восприятие окружающего мира и легкие размышления. Ритмичная и громкая композиция активно стимулирует физические особенности. Воздействие ощущается как прилив сил, бодрости, радости, а еще позволяет справиться с сильными физическими нагрузками. Такое постоянное искусственное возбуждение быстро истощает организм. Дисгармоничные и навязчивые звуки, а также шум могут, наоборот, привести к неустойчивости психики, раздражительности, агрессии и депрессии.
Выявлено, что подсознанием намного лучше воспринимается классическая и успокаивающая музыка, особенно, произведения Моцарта. Было заявлено, что позитивные и легкие мелодии полезно слушать как беременным женщинам, так и маленьким детям. Существует утверждение: если двум ребятишкам с одинаковым интеллектом выдать для решения одну и ту же задачу, и в этот момент первый будет сидеть в тишине, а второй слушать спокойную композицию, то «меломан» справится намного быстрее.
Музыкотерапия бывает пассивной и активной. При первой пациент занимается прослушиванием композиций, а при второй сам участвует в исполнении. Если у больного тяжелая степень недуга, то он начинает сеанс как слушатель. Ведь изначально должен научиться правильно различать звуки. В этом прекрасно могут помочь упражнения, которые позволяют ощупать вибрацию. Например, врач задевает струну гитары и при этом прижимает ее к спине пациента. При активной терапии человек всегда использует свой голос, исполняет различные композиции для расслабления и получения требуемого эффекта, на этом и основывается лечение музыкой. Звукотерапия помогает сосредоточиться и устранить спазмы.
Самое благотворное воздействие на организм оказывает классика. Исследования, которые проводились учеными Флорентийского университета, показали, что если гипертоникам ежедневно слушать спокойные и легкие мелодии хотя бы полчаса, то самочувствие станет заметно лучше. А на начальной стадии лечение музыкой может заменить даже употребление медикаментов. Для того чтобы стабилизировать артериальное давление, к прослушиванию рекомендуются тихие звуки, вызывающие чувство безмятежности. Если в момент терапии спокойно дышать и неслышно сидеть, результат значительно усилится.
24.06.2024 в 17:10
Важные изобретения 21 века
Таблетка с камерой
Учеными из Великобритании была разработана умная таблетка, в которую встраивается фотокамера. С помощью нового изобретения можно будет изучать внутренности человека для диагностики заболеваний.
Устройство было создано с целью получать качественные цветные изображения в ограниченных пространствах. Таблетка-камера может зафиксировать признаки рака пищевода, её размер приблизительно равняется ширине ногтя взрослого человека и дважды его длиннее.
Разработанная учеными таблетка, может делать до 18 снимков в секунду. Новый медицинский гаджет был назван Pillcam, его поместили в оболочку, которой покрывают таблетки. Капсула не мешает гаджету использовать ик-излучение в качестве вспышки для съемки.
Ранее для проведения такого осмотра человек должен был пройти через эндоскопию, которая предусматривает использование специального зонда. Во время эндоскопии врачи просят человека глотать зонд или вводят его через задний проход. Процедура сопровождается неприятными ощущениями. Чтобы упростить диагностику и сделать ее менее болезненной, врачи будут использовать таблетку. Применение таблетки, ее действие и процедура приема будут стандартными. Лекарство движется по телу человека, но за время движения делает по 18 снимков в секунду, подорогостоящейсле чего все сделанные изображения посылаются на специальный пояс, который предварительно одевают на пациента перед проведением процедуры. Затем все снимки сбрасываются на компьютер и тщательно анализируются медицинскими сотрудниками. Длина умной таблетки с фотокамерой достигает 11 миллиметров на 26 миллиметров, а ее вес составляет всего 4 грамма.
Стоит отметить, что процедура такой диагностики в медицинских учреждениях Великобритании составит около 500 фунтов. Такая цена оправдана тем, что диагностика с помощью одной таблетки производится лишь один раз, после проведения процедуры таблетку выбрасывают. Таким образом, стоимость процедуры зависит от затрат на изготовление девайса. Медики уже успели по достоинству оценить новое устройство с фотокамерой, так как с помощью эндоскопии невозможно рассмотреть значительные участки организма. Таблетка позволяет решить эту проблему без всяких неудобств для пациента.
Главное
Главные события лета 2024 в Петербурге
Моя Мишель, Рок с симфоническим оркестром и Beat Film Festival: куда пойти в Петербурге с 6 по 12 сентября
События, которые нельзя пропустить осенью в Петербурге
Анкета петербуржца: известные горожане рассказали Peterburg2 о своих любимых местах
Фантастические твари Петербурга
«В джазе не надо ничего понимать»: интервью Игоря Бутмана Peterburg2
Лучшее за неделю
Комментарии посетителей