Университетская Клиника
|
|
|||||||||||||||||||
Подпишитесь на
Дзен,
ВК и
Яндекс.Новости.
Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Дата открытия на сайте: 14.03.2017
|
![Многофункциональное арт-пространство \](/uploads/22/03/04/g_white-1024x768_0.jpg "Многофункциональное арт-пространство \")
|
Университетская Клиника
Оставить отзыв
6 мая 2022 г. 10:14
10
Очень хорошие, настоящие врачи здесь работают!приятно, чисто, светлые современные кабинеты, но главный плюс - это их врачивполне удобно добираться, есть парковочные места неподалекуЗамечательная клиника, отличные врачи. Дмитрий Александрович Демидов – врач с большой буквы! Именно он помог нам с мужем побороть бесплодие. У супруга была плохая спермограмма, поэтому репродуктолог сразу дала направление к андрологу, рекомендовала именно Дмитрия Александровича. Хочу сказать, что он еще и психолог очень хороший! У моего мужа было самое настоящее чувство вины из-за того, что у нас не получалось забеременеть. А после консультации у этого доктора он наконец-то понял, что ни в чем не виноват. После этого и лечения пошло очень успешно. Через три месяца анализы были уже намного лучше. Удалось забеременеть почти сразу, и это заслуга во многом Дмитрия Александровича.
1 февраля 2021 г. 21:23
10
Проходил узи брюшной полости у Веселовой Н.А. в связи с общим недомоганием и тупыми болями в животе.
|
Официальная группа Вконтакте
Университетская клиника
вчера в 00:25
Эстетическая гинекология: как вернуть комфорт и уверенность после родов
Жизнь после появления малыша — это время нежности, но будем честны: организм мамы проходит через серьезные испытания. 🤍
Многие женщины сталкиваются с дискомфортом, который «принято» терпеть: снижение чувствительности, сухость или эстетическое недовольство своим телом. Но современная медицина говорит: терпеть не нужно.
Эстетическая гинекология — это про ваше качество жизни и уверенность. Сегодня восстановить ткани и вернуть тонус можно как деликатными методами, так и с помощью хирургии.
В арсенале врачей:
🔹 Малоинвазивные методы: лазерное омоложение, плазмолифтинг и контурная пластика филлерами. Помогают при сухости и легкой потере тонуса.
🔹 Хирургическая коррекция: если изменения более выражены (разрывы после родов, деформация тканей или сильное растяжение), на помощь приходят пластика влагалища (кольпорафия) или лабиопластика. Эти операции позволяют полностью восстановить анатомию и вернуть эстетику.
Узнать подробнее о том, какая методика подойдет именно вам, можно в нашей новой статье на сайте. Разложили все по полочкам: от процедур выходного дня до полноценных операций.
📖 Читайте полную статью по ссылке: https://doctor-woman.ru/jesteticheskaja-ginekologija-kak-vernut-komfort-posle-rodov/
Заботьтесь о себе — вы этого достойны! ✨
16.02.2026 в 23:23
Калькулятор процента содержания жира и сухой мышечной массы: узнайте больше о своем теле!
Хотите понять, насколько эффективно идут ваши тренировки и правильно ли вы питаетесь? Один из ключевых показателей — процент содержания жира и сухая мышечная масса. Эти параметры помогают:
оценить реальный прогресс в похудении или наборе массы;
скорректировать программу тренировок и питания;
следить за здоровьем (избыток или недостаток жира может быть опасен).
Что это такое?
Процент содержания жира — доля жировой ткани от общей массы тела. Нормы различаются в зависимости от пола, возраста и уровня активности.
Сухая мышечная масса — вес мышц, костей, органов и жидкости без учета жира. Чем она выше, тем эффективнее метаболизм.
Почему это важно?
Контроль жира помогает избежать рисков для сердечно‑сосудистой системы и суставов.
Достаточная мышечная масса улучшает выносливость, силу и внешний вид.
Эти показатели точнее, чем просто вес на весах: вы можете терять жир и набирать мышцы, оставаясь в той же массе.
Как рассчитать?
Существуют разные методы:
Калиперометрия (измерение жировых складок).
Биоимпедансный анализ (специальные весы или аппараты).
Расчет по формулам (на основе обхватов тела и веса).
Но самый простой способ — воспользоваться онлайн‑калькулятором! Он быстро и бесплатно даст вам ориентировочные значения на основе ваших параметров.
Узнайте больше на нашем сайте!
На сайте unclinic мы подготовили подробную статью о том:
как точно рассчитать процент жира и сухую массу;
какие нормы считаются здоровыми для вашего возраста и пола;
как корректировать показатели с помощью питания и тренировок.
👉 Читайте полную статью по ссылке: https://unclinic.ru/kalkuljator-procenta-soderzhanija-zhira-i-suhoj-myshechnoj-massy/
Поделитесь в комментариях:
Какие показатели у вас получились?
Как вы контролируете состав тела?
#Здоровье #Фитнес #Похудение #МышечнаяМасса #КалькуляторЖира
В прокат вышел фильм о блокадном Ленинграде без фронтовых сцен
Снос как система: что происходит с историческим Петербургом
Ипотечное жильё и арендаторы: новые риски для собственников
Розничная торговля без мигрантов: готов ли к этому Петербург
Как меняется формат романтических выходных
Топ-события Петербурга на этой неделе: «АукцЫон», Vini Vici и Вадим Самойлов
Лучшее за неделю
Комментарии посетителей (1)