Медицинский центр Скандинавия на Парадной
|
|
|||||||||||||||||||
Подпишитесь на
Дзен,
ВК и
Яндекс.Новости.
Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Дата открытия на сайте: 14.03.2017
|
Официальная группа Вконтакте
Сеть клиник «Скандинавия»
16.06.2026 в 14:08
😣 Порция стала меньше, а вес не снижается?
Возможно, причина в скрытых калориях. Это те калории, которые легко не заметить и не учесть в своем привычном рационе.
Вот только часть источников скрытых калорий:
🟠 безалкогольные газированные, энергетические напитки, соки с добавлением сахара;
🟠 снеки — чипсы, печенье, протеиновые и мюсли-батончики — часто содержат сахара, жиры и рафинированные углеводы;
🟠 большое количество соусов для салатов и мяса, например на основе сливок;
🟠 горячие напитки — кофе, чай, какао с добавлением сливок, топингов, сахара.
Что делать?
🧡 Замените перекусы: вместо чипсов съешьте небольшую горсть миндаля или порцию попкорна, который легко можно приготовить дома.
🧡 Отдавайте предпочтение фруктам и овощам на перекусах.
🧡 Откажитесь от добавления сахара и сливок в горячие напитки.
🧡 Для утоления жажды лучше пить простую воду вместо газированных лимонадов и соков.
🧡 Соусы на основе сливок, майонеза, большого количества растительного масла можно заменить на нежирный греческий йогурт.
🧡 Уменьшите количество сильно жаренной еды и блюд, приготовленных во фритюре.
🧡 Избегайте употребления алкоголя, особенно коктейлей, которые легко могут содержать 500 калорий на одну порцию.
Для тех, кто хочет безопасно и эффективно снизить вес, у нас есть комплексное решение: минус 30% на прием эндокринолога с обследованиями.
🧡 Подробнее про акцию https://www.avaclinic.ru/actual/minus-30-na-priem-endokrinologa-s-obsledovaniyami//?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_ противопоказания. Необходима консультация специалиста.
16.06.2026 в 09:49
🌟 Когда выбираешь своего врача, важно найти не просто хорошего специалиста, но и того, с кем будет не страшно, надежно и понятно.
Направления пластической хирургии и вспомогательных репродуктивных технологий сети клиник «Скандинавия» участвуют в голосовании премии «Доктор Питер — частная медицина».
Мы будем рады вашей поддержке! 🧡
⏩ Голосовать https://priznanie.doctorpiter.ru/
12.06.2026 в 10:43
🧡Да, влияет.
В ротовой полости свой микробиом. За счет работы иммунной системы и регулярной гигиены эти микроорганизмы не представляют опасности, но при отсутсутствии правильного ухода за зубами и снижении защитных функций организма концентрация микробов может значительно вырасти.
Ротовая полость является входом в пищеварительный тракт и дыхательную систему, в них могут попасть микробы и повысить риск развития серьезных заболеваний.
Среди них:
🟠 эндокардит — воспаление внутренней оболочки камер сердца или клапанов, вызванное инфекцией, в том числе микроорганизмами из полости рта;
🟠 другие сердечно-сосудистые заболевания, такие как инсульт и закупорка сосудов: некоторые исследования показывают, что они связаны с бактериями зубов и десен;
🟠 пневмония — может развиться, если бактерии из полости рта попадают в легкие;
🟠 повышенный риск преждевременных родов и низкого веса ребенка также связывают с нелеченным пародонтитом у беременной женщины.
Не упустить проблемы с зубами поможет наш стоматологический чекап. Он включает прием стоматолога с заключением, профгигиену полости рта, парадонтограмму, фотопроктокол и КЛКТ. Стоимость чекапа с выгодой 30% — 16 000 рублей вместо 26 900 рублей.
🧡 Подробнее о чекапе https://www.avaclinic.ru/actual/kompleksnyy-stomatologicheskiy-chekap//?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=sto противопоказания. Необходима консультация специалиста.
11.06.2026 в 13:53
☀ Летний режим работы отделений «Скандинавии»
Лето — отличный повод немного замедлиться. Но здоровье, как и прежде, требует внимания. Поэтому заранее делимся актуальным графиком работы наших клиник, чтобы вам было проще выбрать удобное время для визита.
🧡 С 14 июня по 9 августа 2026 года по воскресеньям действует сокращенный режим работы в следующих отделениях:
«Кировское»
«Фрунзенское»
«Обводный канал»
«Приморское»
«Василеостровское»
«Исполкомское»
График работы отделений по воскресеньям: с 09:00 до 18:00.
Процедурные кабинеты работают с 09:00 до 17:00.
⏩️ Клиники репродукции «Скандинавия АВА-ПЕТЕР»
В летний период в клиниках репродукции изменяется время сдачи спермограммы: прием материала осуществляется с 09:00.
12 июня 2026 года клиники репродукции «Скандинавия АВА-ПЕТЕР» работают по сокращенному графику:
Северное отделение — с 09:00 до 17:00
Центральное отделение (Литейный проспект) — с 09:00 до 17:00
🧡 График работы 21 июня
В связи с празднованием Дня медицинского работника 21 июня 2026 года не работают следующие отделения:
«Курортное»
«Парадный квартал»
«Приморское»
«Обводный канал»
«Кировское»
«Фрунзенское»
«Исполкомское»
«Василеостровское»
«Петроградское»
Отделение косметологии (БЦ «Орлов»)
⏩️ Без изменений, с 09:00 до 21:00, работают отделения:
«Северное»
«Литейное»
«Озерки»
«Московское»
«Южное»
«Проспект Большевиков»
«Аптекарское»
🧡 Клиники репродукции «Скандинавия АВА-ПЕТЕР»
Северное отделение работает до 15:00.
Центральное отделение (Литейный проспект) не работает.
11.06.2026 в 13:39
🫧 Эндометриоз — это не только про боль и цикл.
Нередко вместе с ним приходят ощущение постоянной усталости, проблемы со сном, тревожность и чувство, будто сил нет вообще.
🌸 Попросили врача ультразвуковой диагностики «Скандинавии» Анну Геннадьевну Минину https://www.avaclinic.ru/doctors/minina-anna-gennadevna/?utm_source=chatgpt.com/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_cam объяснить, почему так происходит и можно ли себе помочь.
Ее ответы собрали в карточках.
Колпино с неожиданной стороны: где искать историю, архитектуру и природу
Архитектурный эксперимент у воды: что ждёт северный намыв
Топ-события Петербурга на этой неделе: фестиваль цветов, ярмарка «Мастер и Маргарита» и концерт «Морального кодекса»
Не только выстрел: малоизвестная история крейсера «Аврора»
Главные события весны в Петербурге: VK Fest, Пикник Афиши и Санкт-Петербургский джазовый фестиваль
Вместо ипотеки и маркетплейсов: как меняются привычки молодых петербуржцев
Прогноз погоды
12°..18°
Лучшее за неделю
Комментарии посетителей