|
2 435 | Продвинуть |
Салон красоты Леди на Жуковского
|
|
Дата открытия на сайте: 14.03.2017, последнее
изменение 12 марта 2019 г.
|
Официальная группа Вконтакте
Салон красоты «Леди». Ул.Рылеева 20
вчера в 19:28
💆♀5 важных вопросов о коллагене
🌿Что такое коллаген?
Коллаген — основной структурный белок межклеточного матрикса. Он составляет от 25 до 33% общего количества белка в организме, или, иначе говоря, 6% массы тела.
🌿Какова его роль?
Коллаген в дерме — это каркас кожи. Представьте себе ортопедический матрас. Коллаген выполняет ровно ту же опорную функцию, что его пружины, и считается основой 3D-матрикса. Кроме того, именно этот белок обеспечивает прочность, пластичность тканей, является главным строительным материалом не только дермы, но и связок на лице и теле, суставов, межпозвоночных дисков и т. д.
🌿Как усилить синтез коллагена?
Здесь можно говорить и об инъекционных препаратах, и об аппаратных методиках, и о приеме определенных ингредиентов внутрь.
🌿Какие ритуалы нужно включать в свою бьюти-рутину, чтобы поддерживать должный уровень коллагена?
Во-первых, не забывайте о правильном питании и ни в коем случае не исключайте из рациона белок. Откажитесь от сахара: он разрушает коллаген и эластин. И обязательно пейте жидкость с pH выше 7.0 рекомендуемого объема на массу тела. Ни чай, ни кофе абсолютно всех видов в эту категорию не попадают.Ну, а во-вторых, скорректируйте свою бьюти-рутину. Сделайте ставку на кремы, содержащие регуляторные пептиды: они как раз и способствуют синтезу коллагена.
🌿Как влияет стресс на выработку коллагена?
Если мы говорим о хроническом стрессе, конечно, питательная активность тканей будет снижаться. Организм сначала отправляет в топку глюкозу, затем аминокислоты (особенно быстро человек начинает терять альбумин в крови). В итоге неизбежно начинает страдать общий уровень белка в тканях. Так что спокойствие, спокойствие и еще раз спокойствие!
🏦 ул. Рылеева дом 20
⏰Мы работаем ежедневно с 10.00-22.00 !!!
📲8 (812) 903-50-54
✏Online запись http://arn.su/6N6
☕📶чай/кофе/Wi-Fi-БЕСПЛАТНО
#ladyrf #salonlady #ЛедиРылеева #Леди #салонкрасоты#утро#Чернышевская #спб #рылеева20 #осень2019
вчера в 12:46
Невероятное радужное окрашивание😍
🏦 ул. Рылеева дом 20
⏰Мы работаем ежедневно с 10.00-22.00 !!!
📲8 (812) 903-50-54
✏Online запись http://arn.su/6N6
☕📶чай/кофе/Wi-Fi-БЕСПЛАТНО
#ladyrf #salonlady #ЛедиРылеева #Леди #салонкрасоты#утро#Чернышевская #спб #рылеева20 #осень2019
17.10.2019 в 21:28
Как повысить иммунитет 💪🏻
Теперь происходящее на улице точно похоже на осень, а значит, не за горами холод, сквозняки и простуда у всех вокруг. Лучший способ избежать сезонной эпидемии — профилактика.
✨Еда
Ваш главный товарищ этой осенью — имбирь.Не забывайте и про волшебные свойства чеснока, особенно если вы уже заболели.В сезон простуд организму окажут поддержку родившиеся в процессе ферментации полезные бактерии — пробиотики. Большая часть иммунных клеток находится в кишечнике, так что связь между состоянием кишечника и вашей иммунной системы самая прямая. Добавьте в рацион ту же капусту, кимчи, маринованные огурцы.
✨Закаливание
Пара минут под струей ледяной воды в конце утреннего душа ускорят метаболизм, а он, в свою очередь, повысит иммунитет. Попробуйте криотерапию — процедура не только поработает над вашей фигурой, но и активизирует адаптационные процессы в организме.
✨Тренировки
Физическая активность поможет вам не подхватить грипп.
✨Сон
Сон — это основное время для подзарядки иммунной системы. «Прайм-тайм» естественного «ремонта» организма приходится на 10 вечера — примерно в это время начинает вырабатываться гормон роста, помогающий телу восстанавливаться. Спите в полной темноте, никаких светящихся экранов телефона и телевизора.
✨Управление стрессом
Стресс приходит в нашу жизнь регулярно, в разных формах и масштабах, масла в огонь подливает уменьшение количества солнечных дней с приходом осени. Всегда держите в голове важное правило — большинство вещей, о которых мы беспокоимся, никогда не случатся. Найдите время для медитации и йоги, запишитесь на массаж — вы расслабитесь эмоционально, за что организм отблагодарит вас здоровьем.
🏦 ул. Рылеева дом 20
⏰Мы работаем ежедневно с 10.00-22.00 !!!
📲8 (812) 903-50-54
✏Online запись http://arn.su/6N6
☕📶чай/кофе/Wi-Fi-БЕСПЛАТНО
#ladyrf #salonlady #ЛедиРылеева #Леди #салонкрасоты#утро#Чернышевская #спб #рылеева20 #осень2019
17.10.2019 в 19:46
💕Длинные, пушистые, красивые и густые ресницы – Мечта каждой женщины.
💕В нашем салоне остались свободные места на ресницы в октябре!!
🏦 ул. Рылеева дом 20
⏰Мы работаем ежедневно с 10.00-22.00 !!!
📲8 (812) 903-50-54
✏Online запись http://arn.su/6N6
☕📶чай/кофе/Wi-Fi-БЕСПЛАТНО
#ladyrf #salonlady #ЛедиРылеева #Леди #салонкрасоты#утро#Чернышевская #спб #рылеева20 #осень2019
17.10.2019 в 10:52
Эль Фаннинг- девушка, сошедшая со страниц сказки🌿✨
🏦 ул. Рылеева дом 20
⏰Мы работаем ежедневно с 10.00-22.00 !!!
📲8 (812) 903-50-54
✏Online запись http://arn.su/6N6
☕📶чай/кофе/Wi-Fi-БЕСПЛАТНО
#ladyrf #salonlady #ЛедиРылеева #Леди #салонкрасоты#утро#Чернышевская #спб #рылеева20 #осень2019#бейбифейс#пилинг
Главное
Главные события выходных 18-20 октября
Смольный пообещал сохранить маршрутки в Ленобласть, но с оговорками
Время начала салютов в Петербурге сдвинут на час назад
Гид по Galeria Fashion Week
Исторический парк с горнолыжным курортом может появиться в Горской
Этой осенью в армию призовут 2,6 тыс. петербуржцев
Прогноз погоды
+8°..+8°
Лучшее за неделю
Комментарии посетителей (10)
В соотношении цена и качество, выше всяких похвал) Спасибо мастеру и салону Леди)
Абсолютно согласна с Еленой. Атмосфера в салоне очень гостеприимная. Администратор Валентина просто великолепна. Всегда, всегда доброжелательна, ответственна
Цены очень хорошие при покупке абонемента. Обязательно приду сюда снова.
М: