Современный тренажерный зал для мужчин и женщин, где под присмотром опытных тренеров можно проработать все основные группы мыщц. Есть отдельная кардиозона: беговые дорожки, велотренажеры и степперы и другие кардиотренажеры. Проводятся занятия по йоге, танцу живота, художественной гимнастике, боксу и т.д.
|
952 |
Спортклуб Олимп Фитнес на Кронштадтской
|
|
Всего (6)
|
Официальная группа Вконтакте
Олимп Фитнес Кировский район
20.07.2019 в 10:50
В клубе на Кронштадтской снова обновления. Добавили стойку с готовыми мини-штангами в зону кроссфитнеса , и заменили одну беговую дорожку.
P.S. Медболы и штанги на стойках, гири в одном месте....просьба поддерживать в клубе порядок по оборудованию, хотя бы как на фото!
10.07.2019 в 19:53
Стала известна точная дата проведения официального тестирования ГТО!
25.08, в воскресенье, в 12:00, в клубе Олимп Фитнес на Кронштадтской,17 совместно с отделом тестирования Красносельского района состоится официальное тестирование ВФСК "ГТО", с последующим присвоением знаков, которые уже ценятся во многих структурах, например вузах. 🥇🏆
Наличие знаков отличия будет учитываться при поступлении в высшие учебные заведения. Обучающимся, имеющим золотой знак, может быть назначена повышенная государственная академическая стипендия. А за пять золотых знаков, полученных подряд, предусмотрена правительственная награда.
Приходите к нам сдавать ВФСК "ГТО" , чтобы знать, какими из своих качеств вам можно гордиться, а над какими нужно поработать. Поверь в себя – проверь себя!
Это будет увлекательно! 🎯
Тестируется VI - XI ступени (18 – 70 лет мужчины и женщины)
У нас вы сможете сдать четыре обязательные дисциплины:
- Зальные виды;
- Стрельба;
- Бег;
- Метание.
ВСЕ ЖЕЛАЮЩИЕ, ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ У НАС или ставьте + под данным постом!
Со всей информацией от первоисточника вы можете ознакомиться на https://www.gto.ru/
Посмотрите видеоролик о предыдущей сдаче ВФСК "ГТО" в нашем клубе !
04.07.2019 в 12:00
Все спешим на Мускул Тонус уже сегодня🔥 в 19:00! Тренер Анна!
Не пропускаем занятие, ведь сразу после спортивной тренировки: усвояемость белков и углеводов происходит в 4 раза быстрее, что будет плюсом для тех, кто хочет сбросить вес!
Благодаря выбросу эндорфинов улучшается настроение!
Ждем всех по адресу Стачек, 67, корп.5😉
04.07.2019 в 10:00
Станьте еще прекраснее! Танцуйте с нами💃)
Приглашаю вас на танец живота в четверг в 18.00!
Каждая женщина мечтает быть красивой. Восточный танец - идеальный вариант физической нагрузки для женщин любого возраста и любой комплекции, позволяющий раскрыться и поверить в свои силы, свое обаяние и привлекательность. Развивающаяся с каждым занятием гибкость, пластичность и женственность - вот, что в первую очередь формирует арабский танец!
Приходите на занятия и получите огромный заряд бодрости и позитива!😊Виктория.
03.07.2019 в 21:37
Приглашаем Вас в четверг на йогу😏АНОНС
Всем НАМАСТЕ🙏.В четверг УТРОМ на тренировке будем работать с внешней поверхностью бедра. Силуэт любого человека не украшает "галифе" на бедрах, или, как говорят еще, уши. Такие асаны, как ардха чандрасана, гомукхасана, гарудасана помогут проработать абдукторы (отводящие мышцы) бедра и исправить его рельеф. Жду вас. С любовью. Екатерина. ❤
В четверг ВЕЧЕРОМ тренировка будет направлена на проработку задней группы мышц бедра (сюда же включаем ягодичную мышцу). Эти мышцы очень важны. Они участвуют в прямохождении.
Если эти мышцы слабы, им начинают помогать мышцы поясничного отдела, что в свою очередь расшатывает позвоночник. Задняя поверхность бедра должна быть сильной и эластичной, чтобы осанка была правильной. Если передняя поверхность бедра сильнее, она выдаёт таз вперёд. Эти мышцы так же имеют способность к быстрому сокращению. Если это произошло, человек уже не может сидеть на полу с выпрямленными ногами, а значит, подтягивается мышцы спины. Что тоже влечёт к нарушению осанки и нездоровью. Приходите на практику, мы будем прорабатывать заднюю часть бедра. Хорошая растяжка задней поверхности бедра, дает возможность сесть в продольный шпагат.
Намасте. 🙏🙏🙏
С любовью 💗💗💗 Екатерина.
Главное в Петербурге
Лучшее за неделю
Добавьте концерт на крыше: Леонид Агутин в свой календарь. Случайным образом мы выберем счастливчика, который получит 2 билета на концерт 25 июля на площадке Roof Place.
Комментарии посетителей