Современный тренажерный зал для мужчин и женщин, где под присмотром опытных тренеров можно проработать все основные группы мыщц. Есть отдельная кардиозона: беговые дорожки, велотренажеры и степперы и другие кардиотренажеры. Проводятся занятия по йоге, танцу живота, художественной гимнастике, боксу и т.д.
Спортклуб Олимп Фитнес на Кронштадтской
|
|
Дата открытия на сайте: 25.11.2015, последнее
изменение 19 апреля 2017 г.
|
Официальная группа Вконтакте
Олимп Фитнес Кировский район
вчера в 12:29
Сегодня, вся страна чествует такую добрую профессию как тренер💪🏻🏃♀
Спортивный клуб Олимп Фитнес от всей души поздравляет всех и каждого, чья деятельность связана с тем, чтобы открывать для других людей мир спорта. Пусть у каждого, кто работает в этой сфере, жизнь будет богата здоровьем и счастьем, а достаток будет заслуженно золотым❤
С Днем тренера😘
29.10.2020 в 12:00
Слово «йога» образовано от санскритского корня «юдж» - «связывать», «соединять», «направлять». Иными словами, йога – это состояние гармонии человека с миром, в котором он живет. Но прежде чем взаимодействовать с миром, необходимо найти гармонию внутри себя. Научиться чувствовать себя на уровне тела, управлять положением тела в пространстве, убирать напряжение, расслабляться. В практике йоги, это достигается за счет асан – устойчивого положения тела в пространстве. Приятная поза позволяет контролировать мысли, сосредоточиться на дыхании в момент здесь и сейчас, развить гибкость и выносливость.
Мир, в котором мы живем, наполнен стрессом, но единственное, чем человек может управлять – это свое состояние. Многие сбрасывают внутреннее напряжение за счет алкоголя, сигарет, переедания, ссор с близкими, загружают себя работой сверх меры, я предлагаю убирать стресс экологичным методом - за счет практики йоги.
Как говорил мой любимый учитель: «Сигналы от тела должны быть громче мыслей». Находясь в потоке бесконечных мыслей, дел, планов на день, мы подобны городскому сумасшедшему, который бормочет себе под нос, с разницей лишь в том, что не произносим это вслух. За счет практики йоги можно услышать внутреннюю тишину, соединиться с настоящим моментом, здесь и сейчас, достичь состояния целостности.
Начните день с позитива, уделите время себе, зарядитесь хорошим настроением в приятной компании. Приглашаю Вас на практику, где мы гармонично поработаем со всем телом: начнем с асан, направленных на разогрев, далее поработаем с гибкостью ног, рук, позвоночника и завершим практику – расслаблением в позе шавасаны. С любовью, Лена ❤
28.10.2020 в 12:30
Новости Олимп Фитнес 👀
✅С 30.10 Йогу днем: вторник, четверг, воскресенье в 12:00 и вечером: понедельник, пятница в 20:00 ведёт Лена Бородкина. Занятие 1,5 часа.
✅ С 1.11 Занятия Самбо для детей (6 - 14 лет) будет вести тренер Антон. Время занятий остаётся прежним: вторник, четверг 17:30, суббота 18:30.
Расписание групповых тренировок с 29.10 по 1.11
Четверг:
12:00 Йога(1,5ч) - тренер Лена Бородкина
17:30 Самбо (дети) - тренер Владислав
18:30 Кикбоксинг(1,5ч) - тренер Владимир
20:00 Бокс(1,5ч) - тренер Владимир
-----------
Пятница:
11:00 Мускул Тонус - тренер Анна
17:00 Художественная Гимнастика - тренер Мария
19:00 Мускул Тонус - тренер Анна
19:00 Бокс(1,5ч) - тренер Владимир
20:00 Кроссфит - тренер Олег
20:00 Йога(1,5ч) - тренер Лена Бородкина
20:30 Армрестлинг - тренер Григор
-----------
Суббота:
13:00 Мускул Тонус - тренер Анна
18:30 Самбо (дети 6-14 лет) - тренер Антон
----------
Воскресенье:
11:00 Бокс(1,5ч) - тренер Владимир
12:00 Йога(1,5ч) - тренер Лена Бородкина
12:00 Армрестлинг - тренер Григор
Внимание❗вход в маске!
25.10.2020 в 12:00
Расписание групповых программ на ближайшие дни (с 26.10 по 28.10):👇🏻
Внимание❗27.10 - отмена занятия Пауэрлифтинг
Понедельник (26.10):
11:00 Мускул Тонус - тренер Анна П
17:00 Художественная Гимнастика (дет) - тренер Мария
18:00 Танец Живота - тренер София
19:00 Мускул Тонус - тренер Анна П
19:00 Бокс - тренер Геннадий
20:00 Кроссфит - тренер Олег
20:00 Йога (1 ч) - тренер Елена
Вторник (27.10):
12:00 Йога (1,5 ч) - тренер (новый) Лена
17:30 Самбо (дет) - тренер Владислав
18:30 Кикбоксинг (1,5 ч) - тренер Владимир
20:00 Бокс (1,5 ч) - тренер Владимир
Среда (28.10):
11:00 Мускул Тонус - тренер Анна Б
20:00 Бокс - тренер Геннадий
20:00 Кроссфит - тренер Олег
20:30 Армрестлинг - тренер Григор
24.10.2020 в 17:14
Друзья, а какое у вас – идеальное воскресенье?😜
Быть может, просто посидеть в тишине с чашкой горячего чая или кофе? Или, выспаться от души? Посмотреть фильм, до которого никак не доходили руки? Сходить на тренировку в Олимп Фитнес? 🙂💙
Пусть ваше идеальное воскресенье будет таким, каким вы его себе представляете, и даже лучше!💥💥💥
А мы Вас будем ждать в тренажёрном зале и на групповых программах по расписанию:
❗Обратите внимание на отмену занятия Пауэрлифтинг❗
11:00 Бокс(1,5ч) - тренер Владимир
12:00 Йога(1,5ч) - тренер Елена
12:00 Армрестлинг - тренер Григор
Комментарии посетителей