Реклама
Стоматология Меди на Большевиков
|
|
|||||||||||||||||||
Подпишитесь на
Дзен,
ВК и
Яндекс.Новости.
Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Дата открытия на сайте: 14.03.2017
|
![Многофункциональное арт-пространство \](/uploads/22/03/04/g_white-1024x768_0.jpg "Многофункциональное арт-пространство \")
Официальная группа Вконтакте
Система клиник МЕДИ
09.10.2024 в 15:58
Осенняя погода приносит сокращение светового дня, резкие перепады температур и повышенные нагрузки на организм, что может негативно сказаться на здоровье. Врач-терапевт клиники семейной медицины «МЕДИ на Невском» Елена Карабан поделилась важными рекомендациями по поддержанию иммунитета.
🍁 Одной из причин ухудшения здоровья в осенний период является ослабление иммунной системы. Дефицит витаминов и минералов становится более заметным, поэтому необходимо включить в рацион продукты, богатые витамином C и цинком: киви, брокколи, красный перец, семена тыквы и грецкие орехи. Цинком богаты морепродукты, мясо, злаки, орехи и бобовые. Источником селена являются грибы, кальмары, свиное сало(до 30,0г/сутки), печень, чеснок. Лидеры по содержанию микроэлементов: цинк - устрицы, селен - бразильский орех.
🍁 Погодные условия тоже играют важную роль. Резкие перепады температуры накладывают дополнительную нагрузку на организм, поэтому важно поддерживать физическую активность. Умеренные нагрузки, такие как 30-минутные прогулки на свежем воздухе несколько раз в неделю, улучшают обмен веществ и повышают выносливость. Регулярные физические упражнения могут серьезно снизить риск простуд, активизируя обмен веществ и помогая организму справляться со стрессом.
🍁 Нарушение режима сна также может стать причиной ухудшения состояния здоровья. Осень — время, когда у многих наблюдаются проблемы со сном, что снижает восстановительные процессы в организме. Постарайтесь обеспечить себе полноценный сон 7-8 часов, включая в свою рутину расслабляющие ритуалы перед сном: чтение книги, теплую ароматную ванну, прослушивание классической музыки, возможно, кому-то подойдет и медитация.
🍁 Регулярные профилактические осмотры у врача позволят оценить индивидуальные риски и проконсультироваться о необходимых прививках, включая вакцинацию против гриппа. Эти простые и эффективные советы помогут укрепить организм и сохранить здоровье.
04.10.2024 в 11:59
"Очень важно, чтобы организация действительно была способна постоянно учиться, расширять свои возможности, стремиться к большему, ставить перед собой самые амбициозные задачи", - уверена Марина Касумова, управляющий МЕДИ.
Уже более 10 лет наша компания ежегодно проводит мероприятие городского масштаба, которое обьединяет лучших специалистов, экспертов, профессионалов- конференцию Мастеров МЕДИ .
🎓Мастер- это специалист, который по нашим внутренним, крайне строгим стандартам достиг очень высокого уровня в своей специальности, доктор с широким клиническим мышлением, основанным на принципах интеграционной медицины.
Мастер МЕДИ не только ведет ежедневный прием в клинике, но и направляет свою энергию, силы, временной ресурс на развитие, совершенствование, осваивание и внедрение медицинских технологий. И щедро делится своими знаниями с коллегами.
🦷В этом году основное внимание конференции было уделено секциям ортодонтии и терапевтической стоматологии, под руководством главных специалистов Юлии Шуваевой и Татьяны Филипповой.
Виртуальное планирование, цифровые протоколы,- эти технологии уже активно применяются в клиниках МЕДИ, позволяют не только повысить точность диагностики, но и усовершенствовать процесс лечения. Интересно было всем, и нашим специалистам, и внешним слушателям.
«Каждое выступление на конференции – это значимый шаг вперед. Внедрение инноваций открывает перед нашими врачами огромные возможности, а для пациентов – новые горизонты качества и эффективности лечения. Мы гордимся тем, что продолжаем использовать лучшие мировые разработки и материалы в нашей работе», – отметила Елизавета Лопатина, заведующая отделением стоматологии.
✨ Примечательно, что в этом году мероприятие совпало с днем рождения нашей компании.
"Стоматология- сложное, динамичное направление, и здесь особенно важно умение и стремление осваивать новое. Как на уровне специалистов, так и компании вцелом. Я горжусь тем, что уже 33 года мы реализуем в нашей работе эти принципы - непрерывно развиваться и открыто делиться знаниями", - подчеркнула Марина Касумова.
25.09.2024 в 15:42
С приходом осени многие замечают изменения в состоянии кожи. Яркое солнце, высокие температуры и частое пребывание на улице оставляют свои следы, а уход за кожей становится необходимостью. Главный врач клиники косметологии «МЕДИ на Невском» Ирина Стрелкова делится своим опытом восстановления кожи после лета.
«Лето — это время солнца и радости, но и стресс для кожи. Осенью важно уделить внимание восстановительным процедурам, чтобы вернуть коже здоровье и сияние », — утверждает Ирина Вячеславовна.
💧Ключевой шаг в уходе за кожей осенью — интенсивная гидратация. После лета кожа часто оказывается обезвоженной, что может привести к появлению мелких морщин и тусклому цвету. Эффективным решением проблемы является биоревитализация. Эта процедура включает введение гиалуроновой кислоты, которая способствует глубокому увлажнению, восстановлению эластичности кожи. Врачи-косметологи индивидуально подбирают препараты из широкой линейки биоревитализантов, так коктейль из гиалуроновой кислоты можно дополнить витаминами, аминокислотами и пептидами, решая широкий спектр задач, включая улучшение упругости, восстановление коллагена и общего сияния кожи.
Биоревитализация активизирует процессы регенерации и улучшает текстуру кожи, помогая справиться с последствиями солнечного облучения. Процедура безболезненна и быстро выполняется, что делает её идеальным вариантом для занятых людей .
Не менее важным шагом в восстановлении кожи являются пилинги, которые направлены на удаление омертвевших клеток и подготовку кожи к зимнему периоду ❄. Комбинирование биоревитализации и пилингов позволяет достичь комплексного результата и вернуть коже здоровье и красоту. Осень — это время заботы о себе, и врачи-косметологи готовы помочь в этом!
До 31 октября в клиниках косметологии МЕДИ действует скидка 20% на биоревитализацию и пилинги. Записаться на прием можно по телефону 777-00-00 📞 или через мобильное приложение "Личный кабинет пациента МЕДИ".
24.09.2024 в 17:46
«Первый визит к стоматологу стоит планировать, как только у вашего малыша прорезался первый зуб. Это поможет выявить возможные проблемы на раннем этапе и заложить основы правильной стоматологической гигиены», — советует читателям журнала Собака.ру Любовь Петрова, детский стоматолог клиники «МЕДИ на Васильевском».
✅ Почему важны регулярные осмотры?
Для малышей до 2 лет регулярные визиты к стоматологу необходимы каждые полгода. Это поможет следить за развитием зубочелюстной системы, давать рекомендации по уходу за полостью рта и выявлять вредные привычки. Родители могут заметить изменения в состоянии зубов и обратиться к стоматологу при первых признаках проблемы, что позволит избежать дальнейших осложнений.
✅ Рацион и уход: что важно знать?
После прорезывания зубов важно обращать внимание на их цвет и целостность. Чтобы предотвратить кариес, необходимо уменьшить количество сахаров в рационе и, по мере прорезывания, добавить больше клетчатки и твердой пищи для самоочищения зубов и правильного формирования зубочелюстной системы.
✅ Возраст от 5 до 7 лет: что учитывать?
До этого возраста родители должны самостоятельно чистить зубы ребенку, чтобы обеспечить качественную гигиену. После 5-7 лет, когда ребенок уже научится самостоятельно справляться с этой задачей, родителям все равно следует внимательно следить за качеством чистки и при необходимости дочищать за ребенком. Рекомендуется использовать флосс и межзубные ершики, которые подберет врач. Если на зубах появляются пятна, это сигнал к действиям: реминерализация может значительно укрепить эмаль.
✅ Когда к ортодонту?
С 5 лет начинается смена молочных зубов на постоянные, и важно следить за этим процессом. Если новые зубы прорезываются неправильно, следует записаться на консультацию к ортодонту. Регулярные осмотры помогут на ранней стадии выявить ортодонтические патологии и эффективно их решить, что поможет избежать серьезных проблем в будущем.
18.09.2024 в 16:30
Стресс – это не только проблема взрослых. Он может оказывать серьезное влияние и на детей. Как родителям понять, что их ребенок испытывает стресс, и какие шаги предпринять для помощи? Обсудили эту тему с психотерапевтом клиники семейной медицины «МЕДИ на Невском» Анной Кнышовой.
❓ Что такое стресс для детей?
Стресс – это реакция организма на изменения и требования окружающей среды. У детей это может проявляться через:
- Изменение поведения (агрессия, замыкание в себе)
- Физические симптомы (головные боли, боли в животе)
- Проблемы с концентрацией и обучением
❓ Причины стресса у детей?
Стресс у детей может возникать по различным причинам, среди которых:
- Учебные нагрузки и экзамены
- Развод родителей или конфликты в семье
- Переезд или смена школы
- Проблемы с дружбой
- Неуверенность в себе и низкая самооценка
❓ Как распознать стресс у вашего ребенка?
Обратите внимание на следующие признаки:
- Изменение аппетита (либо потеря, либо переедание)
- Бессонница или, наоборот, чрезмерная сонливость
- Чувство тревоги и нервозности
- Изоляция от друзей и сверстников
- Учащенные плач или вспышки гнева
❓ Что делать, если ваш ребенок испытывает стресс?
- Обсуждение: Проявите интерес к чувствам ребенка. Выделите время, чтобы поговорить о том, что его беспокоит.
- Создание безопасной среды: Убедитесь, что в доме присутствует атмосфера доверия и безопасности.
- Поощрение активности: Физическая активность помогает снять напряжение – играйте вместе, гуляйте, занимайтесь спортом.
- Расслабляющие техники: Научите ребенка техникам релаксации, таким как глубокое дыхание, медитация или йога.
- Профессиональная помощь: Если вы заметили, что стресс ребенка продолжает усиливаться, не стесняйтесь обратиться к психологу или нейропсихологу.
Помните, что стресс – это нормальная часть жизни, но важно, чтобы ваши дети знали, что они не одни. Открытое общение и поддержка помогут им пройти через трудные времена.
Главное
100-летие Шарля Азнавура и концерты групп Lumen и «Воскресение»: куда пойти в Петербурге 11 – 17 октября
На Большеохтинском мосту завершился ремонт
Главные мероприятия выходных в Ленобласти
Сезон элекстросамокатов в Петербурге может завершиться 19 октября
Фонтаны Петербурга скоро отключат
Сходил за кофе и удивил подписчиков: видовые рестораны Петербурга с роскошными видами и ценами
Лучшее за неделю
Комментарии посетителей