Сайт использует файлы "cookie" и аналитику для персонализации и удобства. Продолжая просмотр, вы разрешаете их использование.

18+

Шейпинг-зал

+7 (953) 345-88-92
Россия Санкт-Петербург 17-я линия В.О., д. 18, к. 2
Адрес Санкт-Петербург, 17-я линия В.О., д. 18, к. 2
Район Василеостровский район (Санкт-Петербург)
Метро Василеостровская (846 м построить маршрут до метро)
Телефон +7 (953) 345-XX-XX показать
Сайт
Работает пн-пт: 09:00-21:00; сб: 09:00-13:00
Теги аэробика
Критерии Велнес клубы
Дата открытия на сайте: 14.03.2017, последнее изменение 21 апреля 2017 г.
Пожаловаться ПожаловатьсяВнести правки


 
Читать полностью


 

Как добраться

Маршрут
Студии красоты и парикмахерские поблизости
BonjourСалон красоты BonjourPro Diving ClubДайвинг-клуб Pro Diving ClubСан РемоСалон красоты Сан РемоBlushСалон красоты Blush13 линияСтудия татуировки и пирсинга 13 линия
МахираСалон МахираПарикмахерская №1 на Васильевском Парикмахерская №1 на ВасильевскомPrivilegeЦентр красоты и косметологии Privilege
Показать все Рекомендованы для посещения Петербургом2
Гатчинская экотропа вдоль реки ТеплаяГатчинская экотропа вдоль реки ТеплаяМузей уличного искусстваМузей уличного искусстваПлощадка для мероприятий ЦентрСобытий на ПетроградскойПлощадка для мероприятий ЦентрСобытий на ПетроградскойЛетние каникулы в парке активного отдыха GorillaParkЛетние каникулы в парке активного отдыха GorillaParkПлощадка для мероприятий ЦентрСобытийПлощадка для мероприятий ЦентрСобытий
Шейпинг-зал: отзывы посетителей
Оставить отзыв   

Комментарии посетителей

Оставить отзыв
Комментарии от
зарегистрированных
пользователей
отображаются сразу.
Войти через ВКонтакте Facebook
Ваше имя
 
Вы - представитель заведения?
Получите больше клиентов с Peterburg2
Продвинуть
Официальная группа Вконтакте
Шейпинг. Санкт-Петербург

вчера в 15:28


Типовые фитнес- и шейпинг-клубы Отличия! Сегодня типовой добротный фитнес-клуб - это, как правило, один большой спортивный зал с беговыми дорожками для кардио, разнообразными тренажерами для силовых тренировок плюс несколько небольших помещений для аэробики, танцев, пилатеса, стретчинга и т.п., иногда ещё и плавательный бассейн. Наполнение всех помещений в фитнес-клубе определяется их функциональным предназначением. Фитнес есть фитнес. В шейпинг-клубах нет беговых дорожек, большого количества «железа» и бассейнов. Для решения главных эстетических шейпинг-задач они не нужны, также как и большие помещения для шейпинг-занятий. Поэтому современные шейпинг-клубы гораздо компактнее, экономичнее в организации и в текущей эксплуатации. Они уютны, эстетичны, в них всё по-домашнему, что нравится большинству занимающихся шейпингом женщин. Помимо занятий физическими упражнениями современные шейпинг-клубы предусматривают занятия оздоровительным научным искусством, чего в фитнесе пока нет совсем. Именно поэтому сегодня всё чаще шейпинг-клубы называются Шейпинг-СТУДИЯМИ.Лицензированные Клубы СПб👇🏻 http://www.shaping.ru/clubs/?city=1 _________________________________________________________ Ждем вас по адресу : ВО Средний пр.60/62 2 этаж +7 953 345 8892 Запись на занятия: Л/С и WA +7 952 270 1613 Мария
16.06.2021 в 18:49


7 ПРИЧИН ПОЙТИ НА ШЕЙПИНГ". ШЕЙПИНГ - оздоровительная технология теперь и противоэпидемиологической направленности, единственный вид занятий, который учитывая индивидуальные особенности клиента одновременно: ✔ улучшает осанку и здоровье; ✔ снижает вес, меняет состав тела; ✔ помогает приобрести правильные привычки (питание, режим дня); ✔ улучшает фигуру; ✔ помогает против стресса и хронической усталости; ✔развивает и поддерживает все необходимые в жизни двигательные способности (сила, координация, выносливость, быстрота реакции, гибкость)Это ключ к достатку энергии в организме ✔ имеет мощный антивозрастной эффект,предупреждает деменцию _________________________________________ Наш адрес: ВО Средний пр.60/62 2 этаж Запись +7 953 345 8892 или WA +7 952 270 1613 Мария
16.06.2021 в 12:06


Запись на беседу в субботу 26 мая в 12ч 30 - СТАРТОВАЛА! Продолжительность 2,5 часа. Для Клиентов ШК"на СРЕДНЕМ" - 2,500R. Адрес: ВО Средний пр.60/62 Запись Л/С и WA +7 952 270 1613 Мария Изменить тело, не изменив то, что к нему привело, образ жизни, пищевые привычки, невозможно. О чем? Как применить в жизнь правила шейпинг питания.Речь пойдет об избытке жира в теле, как провоцировать и активизировать процессы расщепления и выведения его из организма,через выработку женских гормонов.Сделаем акцент на КАТАБОЛИЧЕСКОМ РЕЖИМЕ и введем его в жизнь. Цель: - Четкий регламент Что /Сколько/Когда /в Какое время нужно съесть в Дни тренировок /БЕЗ , для запуска процесса расщепления жира и получить,как бонус = снижение % жира /веса кг/ форм тела. - Min теории - Max практики. Разбор Плана Ш/Питания в дни тренировки и Без.Проработка самых распространенных ошибок.Какие продукты разрешены,какие полностью или частично надо ограничить. В итоге научитесь составлять самостоятельно: - Рацион / Меню / РЕЖИМ Питания / План Дня вкл. привычные продукты. Шейпинг-Питание – это важное звено,основной инструмент и возможность построить красивую фигуру независимо от возраста,типа телосложения и конституции человека. С заботой о Вас,профессиональный тренер/нутрициолог Мария И.
14.06.2021 в 12:26


Шейпинг Результат Кутеповой Татьяны.УРРААААА!!!!!🔥👋🏻👋🏻👋🏻 http://www.shaping.ru/news/news.asp Моё новое отражение в зеркале Мы вас знакомим с победителями главного шейпинг-конкурса 2020 года - «Пигмалион и Галатея 2020». Победа в этом конкурсе особо почетна. Ведь достигнута она была тогда, когда весь мир был охвачен пандемией COVID-19. Татьяна Кутепова – одна из победителей конкурса «Пигмалион и Галатея 2020», тренер Иванникова Мария, шейпинг-клуб «Шейпинг на Среднем», Санкт-Петербург. «Раньше я в течение 7 лет я посещала балетную студию. Я в то время не испытывала проблем ни с лишним весом, ни со здоровьем. Но так было, пока я не получила травму спины. На год я выпала, так как любые физические упражнения для меня были полностью исключены. Как следствие, я постепенно начала набирать лишний вес. В моей жизни началась череда экспериментов с питанием. В нескончаемых попытках вернуться к стройному телу я изнуряла себя различными диетами и голодовками. Все они давали только временный эффект. Когда я возвращалась к привычному питанию, предательски возвращались обратно и мои сброшенные килограммы, иногда прихватив с собой ещё пару-тройку новых. Годы шли, я привыкла к «качелям» на весах, не получая продолжительного эффекта от диет, практически, смирилась со своим телом, и уже не замечала проблемы. И, хоть мечты о стройности никогда меня не покидали, я считала, что мой вес нормальный, так что, особо я уже не напрягалась. Из спорта были ежегодно продлеваемые абонементы в фитнес-клубы, в которые за год я ходила всего раза 3 - 4. Пробовала танцы, бассейн. Но потом бросила, так как всё там было через силу, я, буквально, заставляла себя туда ходить. Переломным моментом для меня стала фотография с новогоднего корпоратива. Помню, как натягивала на себя утягивающее белье, чтобы в своем новом платье выглядеть сногсшибательно... На празднике я так себя и чувствовала, но, получив долгожданные фото, не поверила своим глазам: «Кто эта огромная женщина? Неужели я в действительности так выгляжу!?». Не описать словами, как я была подавлена. Эта фотография раскрыла мне глаза - мой вес на тот момент составлял 73 кг при росте 160 см. Я поняла, что нужно что-то делать! Решила подойти к вопросу основательно, так как мириться с новой реальностью я не была готова. В интернете искала места рядом с домом, понимая, что это будет дополнительным стимулом для меня. Одним из таких мест был шейпинг-клуб «Шейпинг на Среднем». С шейпингом я уже была немного знакома - помнила, как в детстве бабушка брала меня иногда с собой на занятия, и мне они тогда всегда доставляли радость и удовольствие. И вот я позвонила. Тренер пригласила меня на пробное занятие, которое сразу дало мне представление о Шейпинг-Системе. Мария Иванникова, мой тренер, подробно рассказала о её принципах тренировок и питания в зависимости от фаз тренировок. Меня поразил её такой неравнодушный подход, и ОЧЕНЬ впечатлили результаты девушек, занимающихся в нашем клубе. Я решила посмотреть, что из этого получится уже у меня. С тех самых пор я и занимаюсь шейпингом, так как эта Система подходит мне на 100%. Здесь нет изнуряющих тренировок, все упражнения просты и понятны. В зале царит по-настоящему душевная атмосфера, окружение доброжелательное и поддерживающее - это то, чего так не хватает многим современным фитнес-клубам. Именно поэтому я и занимаюсь шейпингом и бросать его я не собираюсь. В первое время я делала упор на тренировки. И они помогли мне сбросить вес. Впоследствии подключила и питание и вот тогда достигла максимального эффекта, потому что шейпинг - это цельная и уникальная система знаний, которая позволяет преобразиться без истязающих тренировок и диет. Оказывается, всё было так просто, а, главное, так близко! Я благодарна судьбе за то, что шейпинг появился в моей жизни. И также я благодарна моему тренеру Иванниковой Марии за все те силы и эмоции которые она в меня вложила - такой профессионализм и преданность своему делу, сопереживание за успехи своих подопечных редко где сейчас встретишь. Именно, с её поддержкой, помощью и рекомендациями по тренировкам и питанию я достигла тех результатов, о которых мечтала все последние годы - сейчас я вешу на 20 кг меньше. И я бесконечно рада своему новому отражению в зеркале».
14.06.2021 в 11:38


‼Действующее РАСПИСАНИЕ до конца ИЮНЯ‼ЗАПИСЬ - ОБЯЗАТЕЛЬНА
Главное

Прогноз погоды

Ясно

+26°..+31°

Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку
Лучшее за неделю