Шейпинг-зал
539 |
|
|
Дата открытия на сайте: 14.03.2017, последнее
изменение 21 апреля 2017 г.
|
Официальная группа Вконтакте
ШЕЙПИНГ на" СРЕДНЕМ" г.Санкт-Петербург
05.12.2019 в 09:24
Дорогие барышни!
В нашем зале стартовала новая 102 программа!
Очень эффективная! А это значит у Вас ещё 4 недели на то, чтобы привести себя в потрясающую форму и встретить 2020-ый в наряде своей мечты!
01.12.2019 в 16:19
Настало время перемен....меняется месяц за месяцем и вот он -
❄ДЕКАБРЬ.
Время Чудес и Перемен. Время исполнения ЖЕЛАНИЙ - Скоро Новый год.
И мы задумываемся ....планируем новые задачи,цели,нас захватывают эмоции,хлопоты и ты в —- Потоке.
Потоке событий.......
Ты пересматриваешь гардероб,прикидываешь какой будет новогодний наряд и мечтаешь сбросить 3-4 кг!, хочется ,конечно больше, НО -
больше нельзя.Больше - это угроза для качества здоровья!
❄ И вот ты попадаешь на занятия .
И тебя захватывает это поток безумной энергии занятий , новых открытий ,знакомств,прекрасного настроения,оптимизма и желания двигаться вперед!
❄ Когда ты в шейпинг "потоке"
- с тобой рядом квалифицированный тренер,
- твоя программа занятия сформирована экологично и грамотно для организма
- вы получаете РЕЗУЛЬТАТ!
❄Самый важный - это победы над своей ленью!
это переступить через свой страх и сомнения!
🧬 ты в ПОТОКЕ ...
позвони и запишись прямо сейчас!
Наш адрес : Средний пр.ВО д 60/62 - 2 эт.🚶♀
☎✍🏻8 953 345 88 92.
26.11.2019 в 15:38
Когда организм перестаёт бороться со старением
_______________________________________________________________________
Ученые из Университета Майами пришли к выводу, что ключевые генетические программы, которые способствуют долголетию, работают не дольше среднего возраста.
Авторы работы изучили активность ответственных за противостояние старению генов в образцах тканей, предоставленных людьми разных возрастных категорий.
Результаты анализа показали, что антивозрастные системы человека перестают работать к 60 годам.
Проблема кроется в белке, который называется «мишень рампицина млекопитающих», отвечающем за многие ключевые клеточные процессы, включая рост и деление клеток.
Как утверждают ученые, система регуляции программ старения у людей гораздо выше, чем у многих других видов.
Так произошло в результате эволюции:
организм должен был научиться обеспечивать человеку долгую жизнь. Но не настолько долгую, какой люди достигли к настоящему времени.
26.11.2019 в 15:29
Совершенствуюсь с радостью
Мы вас знакомим с победителями главного шейпинг-конкурса 2018 года - «Пигмалион и Галатея 2018».
Наталья Тишутина – одна из победителей на конкурсе «Пигмалион и Галатея 2018», тренер Татьяна Петрова, шейпинг-клуб «Центральный», г. Витебск, Беларусь.
«Мой лишний вес накопился за период беременности, потом был период грудного вскармливания. Я начала заниматься шейпингом, когда дочке было 5 месяцев, для меня было очень важным сохранить грудное вскармливание. И мне это удалось, занятия шейпингом ничуть не помешали в этом. Однажды, став на весы, я пришла в ужас, казалось, что этого просто не может быть! Это был не реально большой для меня вес. Дальше так продолжаться не могло, решение заниматься было принято сразу же. И уже через день, я была на занятиях.
Шейпингом я немного занималась и ранее. Но я знала, что за месяц желаемой формы не будет. Поэтому сразу настроилась на работу над собой. Первый месяц было тяжело, некоторые упражнения я выполняла с большим трудом. Мне очень помогла моя тренер Татьяна. Она сразу разработала для меня индивидуальный комплекс упражнений, именно для моей фигуры. На каждом занятии, каждое упражнение – под ее чутким контролем. Питание также Татьяна рекомендовала с учетом того, что я кормила ребенка грудью. И мой вес начал снижаться, объемы стали уменьшаться. Я, наконец смогла носить ту одежду, которая мне нравится.
И сегодня я смотрю на себя в зеркало с радостью, иду на тренировку с радостью! Я люблю шейпинг и продолжаю совершенствоваться».
Главное
Топ-10 самых дорогих квартир Петербурга
Мировая премьера балета по мотивам бестселлера Брэма Стокера "Дракула"
Стало известно, когда в 2020 году начнут разводить мосты
Лучшие фильмы и музыка для новогоднего настроения
Международный оперный фестиваль им. Н. А. Римского-Корсакова
Депутат Милонов предложил запретить использование реагентов для уборки дорог
Прогноз погоды
+2°..+5°
Лучшее за неделю
Комментарии посетителей