Санкт-Петербургский институт системной терапии и организационного консультирования
|
|
|||||||||||||||||
Подпишитесь на
Дзен,
ВК и
Яндекс.Новости.
Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Дата открытия на сайте: 14.03.2017
|
Официальная группа Вконтакте
Институт системной травматерапии Исток
вчера в 14:04
Кому и для чего нужна супервизия?
Часто наши студенты спрашивают: «Зачем нам супервизия, если мы ещё только учимся методу? Нам бы базу освоить, а потом уже…» И в этом вопросе столько знакомого — желание сначала стать «готовым», идеальным, а потом уже совершенствовать навыки. Однако супервизия — это не только для тех, кто уже всё знает. Она одинаково важна как для тех, кто начинает, так и для тех, кто уже давно в профессии.
Новичку она нужна, чтобы не застыть от страха ошибиться. Когда ещё не уверен в каждом шаге, когда боишься сказать не то, когда клиент начинает вести себя "не по учебнику". Супервизия даёт опору. Место, где можно признаться: «Я не знаю, что делать» — и не получить оценку, а получить поддержку. Где ошибка становится не катастрофой, а просто информацией. Где рождается профессиональная смелость. На супервизорских процессах, сталкиваясь со своими профессиональными сложностями и отделяя их от причин, которые находятся в собственной травматизации, появляется возможность увидеть ситуацию по другому, найти новые решения в работе.
Опытному терапевту супервизия нужна не меньше, так как со временем мы неизбежно обрастаем привычками, начинаем действовать по накатанной, перестаём удивляться клиенту Мы можем не замечать свои слепые зоны, свои контрпереносы, которые стали такими знакомыми, что перестали быть видны. Супервизия — это свежий воздух, который не даёт застояться. И для профессионалов— это ещё и профилактика выгорания, способ не потерять себя в профессии, оставаться живым, а не превратиться в «эксперта по травме», который сам перестал чувствовать.
Именно поэтому мы приглашаем вас на открытую супервизию - пространство, где можно задать любой вопрос, который давно висит в воздухе, побыть в пространстве коллег, принять участие в качестве резонатора в супервизорских процессах, или получить свой супервизорский процесс (участник выбирается по резонансу).
Когда: 28 июня
Время: с 10.00-16.00 (по Мск)
Стоимость: 5000 р.
Ведущий: Светлана Воробей
Записаться на открытую супервизию можно через нашего администратора: +79522000007 (Тг, Мах)
20.06.2026 в 13:08
Радость объятий: как вернуть тепло и легкость в отношения с ребенком
Чувствуете ли вы иногда, что объятия с ребенком вместо радости приносят усталость? Или что внутри словно стоит невидимая стена, которая мешает просто расслабиться и насладиться моментом близости? Либо в объятиях прослеживается много тревоги за ребенка или желания заполнить им свою жизнь?
Наше тело помнит всё. Иногда наши прошлые обиды, детские страхи или пережитые стрессы «замирают» в мышцах. И тогда наши руки становятся напряженными, а сердце — закрытым, даже если мы очень сильно любим своего ребенка. Это то, что мешает доверять себе и естественному взрослению ребенка.
Мешает чувствовать и видеть его потребности и ведет к нарушению контакта.
О чем мы поговорим:
• «Почему я не могу расслабиться?» Узнаем, как наше тело хранит старые истории и как это мешает нам быть «теплыми» мамами.
• Секрет «гормона счастья»: Почему иногда наш организм «блокирует» нежность и как помочь себе снова почувствовать прилив любви.
• Наследие нежности: Как то, как обнимали (или не обнимали) нас в детстве, влияет на то, как мы обнимаем своих детей сегодня.
Мы проведем один бережный терапевтический процесс (по методу Терапии Идентичности). Вы увидите на реальном примере, как можно «разморозить» свои чувства и снова почувствовать радость от простого прикосновения к своему ребенку.
Дата: 24 июня
Время: 19:00
Формат: онлайн
✴Бесплатно
Зарегистрироваться на мастер-класс можно по ссылке➡
https://tistudy.ru/huge
18.06.2026 в 13:39
Почему так важно обнимать своего ребенка?
Объятия с ребёнком — это не просто нежность. Это язык, на котором тело говорит о безопасности раньше, чем ребёнок научится произносить слова. Объятия это не просто «приятный ритуал» - это фундамент, на котором строится ощущение себя.
Когда мать или отец обнимает ребёнка, происходит нечто большее, чем передача тепла. В этот момент ребёнок получает подтверждение: «я существую, я в порядке, я принадлежу этому миру». Его нервная система успокаивается, границы тела ощущаются как целые, а внутреннее пространство — как безопасное. Так формируется основное переживание себя: «я есть, я хороший, я имею право быть».
Если объятий мало, если они формальны, если ребёнка отстраняют, когда он тянется за близостью, его психика начинает искать другие способы справляться. Он может застывать, чтобы не чувствовать боль отвержения. Или, наоборот, становиться тревожным, цепляться за любого, кто проявит хоть каплю внимания. В обоих случаях формируется ощущения - «меня не любят — значит, я недостоин», или «нужно быть удобным, чтобы меня приняли». И это остаётся с ним на долгие годы, въедаясь в тело, в дыхание, в способ просить или молчать, когда хочется тепла.
Ребёнок, который получает достаточно объятий, учится ощущать свои границы. Он знает, когда ему нужно отстраниться, и когда он хочет прижаться. Это и есть основа для построения отношений: способность быть в контакте, не теряя себя, и способность быть одному, не чувствуя себя брошенным. Объятия напоминают телу что близость может быть безопасной. И это знание остаётся с человеком даже тогда, когда рядом нет никого.
16.06.2026 в 14:55
Мы часто путаем две вещи: настоящую любовь — и тот способ любить, которому нас научила травма. Потому что травма не просто оставляет след в нашей психике - она формирует сам язык, на котором мы говорим о близости. Если в детстве любовь была непредсказуемой — сегодня тепло, завтра холод, — то во взрослом возрасте мы начинаем искать именно эту непредсказуемость, потому что она знакома. А знакомое для психики равно безопасному, даже если оно приносит боль. И тогда мы называем любовью то, что на самом деле является повторением старого сценария: когда надо заслужить, когда надо терпеть, когда надо доказывать, что ты достоин. Мы путаем тревогу с волнением, страх потери — с глубиной чувств, а чувство вины — с ответственностью.
В терапии идентичности мы смотрим не на поступки партнёра, а на то, что происходит внутри нас. Не «любит ли он меня?», а «кем я становлюсь рядом с ним?». Если рядом с человеком вы перестаёте слышать свои желания, начинаете бояться сказать «нет», чувствуете, что ваши границы размываются, ловите себя на мысли, что вы не живёте свою жизнь, а подстраиваетесь, ощущаете, что ваша ценность зависит от его настроения и одобрения — это не любовь. Это включилась ваша травмированная часть, которая когда-то научилась: чтобы быть в безопасности, нужно исчезнуть. Настоящая любовь не требует исчезновения. Она не про терпение боли, не про заслуживание, не про постоянную тревогу. Она про присутствие. Когда вы можете быть собой — со своими страхами, странностями, усталостью, радостью — и вас не отвергают за это.
Сегодня в 19.00 (Мск) на мастер-классе Людмилы Белоусовой "Использование вместо любви: проявление травмы идентичности во взрослых отношениях" мы поговорим с вами о том, почему важно уметь отличать настоящую любовь от старых сценариев травмы, которые мы принимаем за глубокие чувства.
Регистрация по ссылке➡ https://tistudy.ru/usage
15.06.2026 в 12:42
Творческая мастерская движения и арт "Мой ритм: обретение баланса"
Мир диктует нам бешеную скорость, многозадачность, обязательную позитивность и успешность... Чувствуете, что бежите марафон без финиша? Или наоборот — застряли на месте и не можете сдвинуться?
В день летнего солнцестояния мы приглашаем вас на очную мастерскую, которая объединит в себе мягкую танцевально-двигательную терапию (ТДТ) и свободу изобразительного творчества.
Что мы будем делать?
🔴Слушать тело: замедлимся, с помощью движения снимем телесное напряжение.
🔴Выражать чувства: перенесем на бумагу красками и линиями всё, что накопилось внутри.
🔴Искать баланс: вернёмся к своему ритму, в котором лично вам комфортно жить и творить.
🔴Идти на встречу своему «Я».
🔴Пробовать смотреть на себя с вниманием, теплом и нежностью.
Танцевальная и художественная подготовка не нужна,
мы будем двигаться и рисовать не ради результата, а ради процесса и контакта с собой🌱
Что нужно взять:
✔удобную не стесняющую одежду, в которой будет комфортно двигаться (штаны, футболка/лонгслив, свободное платье, носки);
✔блокнот и ручку для личных записей.
Данный тренинг – водный перед планируемым курсом, это возможность познакомиться с терапевтическими методами и специалистами.
Дата: 21 июня (воскресенье)
Время: 11:00 (продолжительность 3 ч.)
Адрес: г. Санкт-Петербург, Лермонтовский пр-кт, 12.
Специальная стоимость: 1500 р.
Записаться на мастер-класс ✏+79522000007 (Тг, Мах)
Что посмотреть в музеях Петербурга этим летом: самые заметные выставки сезона
Топ-события Петербурга на этой неделе: Алые паруса, фестиваль “ЭтоЭтно” и концерт Ах Астаховой
Не только Эрмитаж: какие музеи Петербурга можно посетить бесплатно
«Алые паруса — 2026» в Петербурге: дата, программа и лучшие места для просмотра
Дэвид Хокни: жизнь и творчество художника, изменившего поп-арт
Места исполнения желаний в Петербурге: куда идут за удачей, любовью и деньгами
Прогноз погоды
11°..19°
Лучшее за неделю
Комментарии посетителей