Сайт использует файлы "cookie" и аналитику для персонализации и удобства. Продолжая просмотр, вы разрешаете их использование.

18+

Студия гимнастики и танца Анны Серовой на аллее Поликарпова 1

1567

Страница создана 06.07.2015 и обновлена 05.10.2020

Повысить аудиторию места
+7 (812) 499-45-42
Россия Санкт-Петербург ал. Поликарпова, д. 1
Адрес Санкт-Петербург, ал. Поликарпова, д. 1
Район Приморский район (Санкт-Петербург)
Метро Пионерская (594 м построить маршрут до метро)
Телефон +7 (812) 499-XX-XX показать
Сайт
Работает пн-вс: с 10:00 до 21:00
Критерии Школы танцев, Секция гимнастики
Дата открытия на сайте: 06.07.2015, последнее изменение 5 октября 2020 г.
Пожаловаться ПожаловатьсяВнести правки


 

Созданная в 2009 году Студия Анны Серовой объединила высококвалифицированных тренеров по художественной, спортивной гимнастике, акробатике, танцу, хореографов и постановщиков, их знания и опыт.Результатом совместной работы профессионалов стала программа занятий для девочек от 3 до 18 лет.

Целью занятий является не спортивный результат, а здоровье, красивая гармоничная фигура, социальное и духовное развитие, раскрытие творческих потенциалов. Занятия во всех группах ведутся по установленным планам в позитивной атмосфере с небольшими физическими нагрузками. Программа обучения включает общую физическую подготовку, занятия хореографией, танцем, изучение элементов гимнастики и акробатики, музыкальную грамоту, актерское мастерство. Мы заботливо и терпеливо учим детей общаться в коллективе, внимательно слушать педагога, ставить цели и получать удовольствие в процессе и от результата их достижения. Чувствуя понимание, поддержку, заботу, находясь в комфортной психологической атмосфере, воспитанники Студии не боятся раскрывать свои таланты. Девочки успешно выступают на различных фестивалях и конкурсах танца, завоевывая заслуженные высшие награды. Коллектив является неоднократным призером и победителем всероссийских и международных конкурсов. Украшает выступлениями праздники и мероприятия Санкт-Петербурга.

Читать полностьюНашли ошибку или неточность? Нажмите CTRL и ENTER и расскажите нам про это. Виртуальные 3D туры по любому заведению на Google и Яндекс картах. Заказать


 

Как добраться

Маршрут
Школы танцев поблизости
Kasok на ПоликарповаДетская школа балета Kasok на ПоликарповаТен-Чи Клуб айкидо Тен-Чи Наша семья Психологический центр Виты Шуваловой Наша семья StudialinguaШкола иностранных языков StudialinguaСветланин Дом на КоломяжскомАвтошкола Светланин Дом на Коломяжском
720Батутно-акробатический клуб 720Дебют на ИспытателейАвтошкола Дебют на ИспытателейСмольный на Коломяжском Автошкола Смольный на Коломяжском
Показать все Рекомендованы для посещения Петербургом2
Контактный зоопарк под открытым небомКонтактный зоопарк под открытым небомМузей уличного искусстваМузей уличного искусстваЛечебный пансионат Карельского перешейкаЛечебный пансионат Карельского перешейкаОбщественное пространство во дворе театраОбщественное пространство во дворе театра Музей советских игровых автоматов Музей советских игровых автоматов
Студия гимнастики и танца Анны Серовой на аллее Поликарпова 1: отзывы посетителей
Общая оценка  10.00
Оставить отзыв   
3 октября 2020 г. 02:03 10
все нравится. Преподаватели не меняются, что считаю плюсом, дети привыкают и идут с удовольствием к своему учителю.Зал для группы не более 20 человек. Ковровое покрытие, для малышей-самое то!Близко к дому. занятия 3 раза в неделю. Приемлемые цены.Интересно, ходим вместе с подругой из садика.

Комментарии посетителей

Оставить отзыв
Комментарии от
зарегистрированных
пользователей
отображаются сразу.
Войти через ВКонтакте Facebook
Ваше имя
 
Вы - представитель заведения?
Получите больше клиентов с Peterburg2
Продвинуть
Официальная группа Вконтакте
СТУДИЯ АННЫ СЕРОВОЙ-Гимнастика и Танцы для детей

сегодня в 18:50


БАЗА — ПОЛЬЗА ИЛИ ПУСТАЯ ТРАТА ВРЕМЕНИ? 🤔 Почему так важно давать базовые танцевальные и гимнастические навыки? Мы много времени посвящаем физической подготовке, постановке ног, корпуса, мышечным нагрузкам. Но почему бы не уделить больше времени танцам и отработке элементов? 💃 Разумеется, в нашей Студии довольно много занятий посвящено отработке танцевальных номеров. Однако, танцевальная база и правильная техника исполнения всех движений нужна, прежде всего, чтобы сохранить и укрепить здоровье ребенка, обеспечить гармоничное физическое развитие и уберечь от травм☝🏻 Если мышцы, связки и суставы будут не подготовлены, танец станет не средством роста, развития и самореализации, а источником проблем со здоровьем. 📍Наша программа продумана таким образом, чтобы девочки, помимо постоянно совершенствующихся танцевальных навыков, - сформировали правильную, безопасную и полезную для развития тела технику движений, - имели красивую осанку, крепкие, подвижные мышцы и суставы, - были гармонично развиты👌 📍Если вы ещё не знакомы с нашей Студией и хотите записаться на бесплатное пробное занятие, перейдите по ссылке vk.com/app6225993_-14295241
вчера в 15:35


КАК ПИТАТЬСЯ ТАНЦОРУ? СОВЕТЫ ДИЕТОЛОГА 🍎🍏🍐🍑 Рацион профессионального танцора, прежде всего, должен быть легким, но при этом поставлять в организм все необходимые витамины, макро и микро элементы. ✨ При постоянных нагрузках необходима выработка энергии и организм должен получать ее из продуктов, не отягощая работу желудочно-кишечного тракта. ⚡ Следует обратить внимание на продукты из белковой группы: рыбу, мясо птицы, орехи. Обязательно должны присутствовать в рационе фрукты, овощи и нельзя забывать о зелени. На завтрак лучше всего употреблять сложные углеводы разнообразные злаки в виде каш. Так же надо стараться чередовать продукты ежедневно, чтобы обеспечить разнообразие. ✨ Кушать пять-шесть раз в день нет необходимости, так как нам нужен отдых от постоянного переваривания пищи. К составлению своего рациона надо подходить индивидуально. Не ищите продукта-панацеи, его не существует. Нет возможности нормально покушать? Можно взять с собой продукты, которые восполнят запас необходимых элементов это фрукты, орехи, так же можно перекусить батончиком мюсли или гематогеном. Самое главное, помнить, что всё хорошо в меру! Мы едим, чтобы жить, а не живем, чтобы есть. ⚡ Часто бывает, что танцоры и большую физическую нагрузку имеют, и сладостей с булочками избегают, но заветной стройности все же не добиваются. Какие могут быть ошибки? Как правило, ошибки в питании у всех стандартные, и танцоры не исключение. При постоянной занятости, нет желания наладить приемы пищи. А если нет возможности это сделать, в магазинах покупаются продукты больше относящиеся к фаст-фуду, нежели к нормальной пище. Исключайте из рациона еду, в состав которой входит большое количество трансжиров. Также необходимо наладить питьевой режим и речь тут идет об обычной фильтрованной воде, а не о сладких газированных напитках, чае, кофе и т.п. Следите за размером порций и не переедайте. ⚡ Что лучше кушать перед занятием? А что лучше после? Перед уроком с едой надо быть крайне аккуратным и не перегружать организм, так как нагрузки порой достаточно большие, а полный желудок не способствует легкости и подвижности. До репетиции лучше кушать за час минимум. Это может быть и тарелка супа, и второе в виде порции рыбы или мяса с овощным салатом, заправленным маслом. После занятия необходимо дать организму перерыв полчаса — час, а потом можно поесть. ⚡ Как быть, если завтракать совсем не хочется? Лучше, конечно, чтобы завтрак был в рационе. Часто не завтракают те, у кого присутствует поздний прием пищи. Как только вы уберете еду после семи вечера, автоматически начнете завтракать. Если завтракать всё-таки желания нет, то составляйте рацион таким образом, чтобы в нем присутствовали и злаки, и рыба/мясо с овощами, одним словом чередуйте продукты и не зацикливайтесь на чем-то одном. ⚡ Какие продукты помогают лучшему восстановлению организма после вечерних занятий, чтобы не было тяжести и недосыпа? Вечерняя еда — это отдельная тема, кушать ночью не надо. И если тренировка заканчивается поздно вечером, вполне можно обойтись стаканом кефира или съесть 100 грамм творога жирностью 5-9%. Так же можно выпить несладкий чай вприкуску с ложечкой меда. ✨ Питание танцора должно быть составлено таким образом, чтобы организм не был перегружен и в тоже время получал достаточно питательных веществ с учетом постоянных нагрузок. Следите за размером порций и не растягивайте желудок. Не забывайте про питьевой режим, необходимо употреблять минимум (!) литр в день фильтрованной (некипяченой) воды. А лучше 2. С утра лучше кушать сложные углеводы. Хорошо, если в рационе будут присутствовать супы, они благотворно влияют на организм, не перегружая его. Рыбу и мясо с овощными салатами на гарнир необходимо чередовать. Не забывайте про фрукты, можно употреблять хлебцы или цельнозерновой хлеб, сухофрукты и орехи. Крепкого здоровья и лёгкости 👐😊
16.01.2021 в 11:00


ПОЗДРАВЛЯЕМ 💐💐💐 Сегодня День рождения у нашего любимого администратора, Бачалдиной Ирины ☺️🎁 На этого человека всегда можно положиться 💪🏻 Ирина настолько ответственный и добросовестный сотрудник, что можно быть уверенным - она не подведёт! И порой удивительно, насколько быстро и легко Ирина находит решение даже в самой нестандартной ситуации ✨ 🎂 Мы поздравляем Ирину всем нашим дружным коллективом! Желаем крепкого здоровья, удачи без границ и счастья во всех направлениях 🎊 ❤ Спасибо за веру и вклад в наше любимое дело 😊😘🤗
15.01.2021 в 17:53


НЕСКОЛЬКО ФАКТОВ О НАШЕЙ АНАСТАСИИ 💜 💃 Анастасия с детства знала, что станет профессиональным артистом и хореографом. Неудивительно, что нашего любимого преподавателя никогда не покидает улыбка, ведь ей удалось осуществить свою мечту! 🎻 Концертный зал имени Чайковского (г.Москва) помнит не только знаменитых музыкантов, артистов Европы, США и России, но и Анастасию Шуватову. Здесь она выступала в рамках фестиваля «Дорога к Танцу». 🎭 В 22 года поставила свой первый спектакль. Вы представляете, полноценный спектакль... сама 😃 🎬 Анастасия мечтает сняться в Кино. И мы убеждены, что у неё всё обязательно получится! А из всех зимних видов спорта Анастасия предпочитает хоккей😀 ❤ Анастасия уверена, что внутри каждого из нас живет Любовь в своём чистейшем виде. А нам очень хочется пожелать, чтобы Анастасию всегда окружали добрые, искренние и любящие люди! Пусть все мечты сбудутся и все цели будут достигнуты ✨
15.01.2021 в 12:25


ПОЗДРАВЛЯЕМ 💐💐💐 Сегодня день рождения у прекрасного педагога Студии, Анастасии Сергеевны Шуватовой! 👏🏻 Мы искренне рады, что в нашей команде работает такой светлый, открытый человек, который с легкостью находит подход к нашим ученикам! Дорогая Анастасия, с днём рождения 🎉 Пусть каждый день дарит Вам море улыбок, добра, нежности и тепла! Оставайтесь такой же очаровательной и позитивной! Спасибо за то, что Вы с нами 😊 Очень любим и ценим Вас!
Главное

Прогноз погоды

Ясно

−4°..−9°

Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку
Лучшее за неделю