Сегодня Fitness House — крупнейшая сеть спортивных клубов, которая предоставляет большой выбор фитнес-услуг. Силовые классы, функциональный тренинг, классы координационной направленности, бодибилдинг, занятия в водном комплексе, восточные единоборства, детский фитнес.
Фитнес-клуб Fitness House на Гашека
15333
Повысить аудиторию местаПодпишитесь на
Дзен,
ВК и
Яндекс.Новости.
Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Дата открытия на сайте: 07.04.2015
|
|
Официальная группа Вконтакте
Фитнес Хаус / Fitness House
19.06.2026 в 09:53
До старта осталось всего 3 дня!
Через несколько дней кто-то сделает первый шаг к работе в фитнес-индустрии. Вопрос только в том - будешь ли среди них ты?
🏋♂ 22 июня в Ульяновске стартует обучение «Инструктор тренажёрного зала».
Это возможность:
✅ получить востребованную профессию
✅ начать карьеру в фитнес-сфере
✅ разобраться в тренировочном процессе изнутри
✅ учиться у практикующих специалистов
Если давно хотел связать жизнь со спортом - откладывать больше некуда.
Скорее оставляй заявку ➡ https://goo.su/wQWUzn
Реклама. ИП Фурсов Алексей Васильевич,
ИНН 781408461602. Erid:2VtzqxQ4qJ1
18.06.2026 в 17:55
Друзья, напоминаем, в ряде клубов запланировано профилактическое закрытие бассейнов 🏊
Мы регулярно проводим такие работы, чтобы поддерживать чистоту, безопасность и комфорт для вас!
Посмотреть полный график с датами и клубами можно по ссылке ➡ https://goo.su/5bhtPD
Если ваш клуб попадает в период закрытия - уточните по телефону доступные варианты: для вас могут действовать альтернативные решения, включая посещение других клубов сети.
Телефоны для связи:
📍 СПб и ЛО: 610-06-06
📍 Другие города: 8 (800) 505-06-06
18.06.2026 в 17:45
Можно ходить в бассейн годами и так и не узнать, почему один стиль даётся легко, а другой забирает все силы уже через пару дорожек.
Почему после одной тренировки чувствуешь прилив энергии, а после другой — только усталость.
И почему некоторые люди прогрессируют в плавании за несколько месяцев, а другие годами плавают одинаково.
20 июня в Fitness House пройдёт мастер-класс «Искусство плавания: стили, интервалы, эффективность».
Проведёт его Владислав Дворецкий — тренер с более чем 20-летним опытом в плавании. За его плечами школа олимпийского резерва, международные старты, тысячи тренировок и сотни учеников — от новичков до спортсменов.
Но главное — он умеет объяснять сложные вещи простым языком и помогать людям получать от плавания именно тот результат, за которым они пришли.
На мастер-классе разберём:
✔ чем отличаются стили плавания и для каких целей подходит каждый из них
✔ как плавать эффективнее и тратить меньше сил
✔ как развивать выносливость с помощью интервальных тренировок
✔ какие ошибки чаще всего мешают прогрессу в бассейне
Теория + практика в воде.
Для тех, кто хочет не просто плавать, а понимать, что делает и зачем.
📅 20 июня Fitness House Девяткино
🕚 11:00 — теория
🕛 12:00 — практика
Записывайся через менеджера клуба, не упусти свой шанс!
18.06.2026 в 10:12
Лето в самом разгаре! Кто-то откладывает заботу о себе на потом, а кто-то начинает менять привычки уже сегодня.
💪 До 24 июня в Фитнес Хаус действуют жаркие скидки на годовые абонементы.Это возможность тренироваться, плавать в бассейне, посещать любимые групповые занятия и отдыхать после тренировок на выгодных условиях .
💙 Без марафонов «с понедельника». Без обещаний начать новую жизнь с осени. Самое время выбрать себя.
Успей оставить заявку по ссылке 👉 https://goo.su/vgKJVK или телефону:
📞 СПб и ЛО: 610-06-06
📞 Другие города: 8 (800) 505-06-06
Реклама. ИП Фурсов Алексей Васильевич,
ИНН 781408461602. Erid:2VtzqucgbUu
17.06.2026 в 09:45
«Начну с понедельника», «Когда будет больше времени», «С нового месяца»…
Знакомо?
Многие откладывают тренировки, потому что кажется, что заниматься нужно идеально: 3-5 раз в неделю, по чёткому плану и обязательно с максимальной отдачей.
Но правда в том, что одна тренировка в неделю всегда лучше, чем ещё одна неделя ожидания.
Почему?
✔ Одна тренировка - это уже шаг к новой привычке.
✔ Это возможность почувствовать себя лучше, получить заряд энергии и переключиться от повседневных забот.
✔ Это сигнал самому себе: «Я забочусь о своём здоровье уже сейчас, а не когда-нибудь потом».
Не стоит недооценивать маленькие действия.
Именно из них складываются большие результаты.
Ведь человек, который тренируется один раз в неделю, гораздо ближе к своей цели, чем тот, кто уже несколько месяцев собирается начать.
Не жди идеального момента. Иногда лучшая тренировка - это просто та, которая состоялась.
А сколько тренировок в неделю у тебя? 👇
Не только выстрел: малоизвестная история крейсера «Аврора»
Главные события весны в Петербурге: VK Fest, Пикник Афиши и Санкт-Петербургский джазовый фестиваль
Петербуржцев приглашают на фестивали сыра, арбузов, огурцов и царской селёдки
Топ-события Петербурга на этой неделе: концерт группы «Пилот», праздник кофе и фестиваль всего французского
Главная ошибка перед экзаменами, которую совершают многие семьи Петербурга
Архитектурный эксперимент у воды: что ждёт северный намыв
Прогноз погоды
18°..26°
Лучшее за неделю
Комментарии посетителей (1)