Сегодня Fitness House — крупнейшая сеть спортивных клубов, которая предоставляет большой выбор фитнес-услуг. Силовые классы, функциональный тренинг, классы координационной направленности, бодибилдинг, занятия в водном комплексе, восточные единоборства, детский фитнес.
Фитнес-клуб Fitness House на Гашека
15383
Повысить аудиторию местаПодпишитесь на
Дзен,
ВК и
Яндекс.Новости.
Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Дата открытия на сайте: 07.04.2015
|
Официальная группа Вконтакте
Фитнес Хаус / Fitness House
11.07.2026 в 20:00
🦸🏻♂💨Почему одни занимаются спортом годами, а другие бросают уже через месяц?
Дело не только в мотивации.
Когда тренируешься один, очень легко сказать себе: «Сегодня пропущу». И никто даже не заметит.
🤜🏻🤛🏻А вот на групповых всё работает иначе.
Музыка, энергия зала, тренер, который заряжает, и люди рядом, которые идут к своим целям вместе с тобой. Именно поэтому многие признаются: на групповые тренировки они приходят даже в те дни, когда совсем не хотелось выходить из дома.
Именно так спорт становится не обязанностью, а частью жизни.
🙌🏻В Fitness House вас ждут десятки групповых программ: от спокойных практик до интенсивных тренировок, где можно выплеснуть энергию, попробовать новое и найти единомышленников.
Посмотреть, что проводят в твоем клубе можно по ссылке: https://goo.su/EwhAEA
А ещё мы регулярно проводим открытые тренировки и тематические мероприятия — отличный повод познакомиться с новыми направлениями и стать частью нашего спортивного комьюнити.
🤍Возможно, всё, чего вам не хватало, — это не новой программы, а правильной компании.
10.07.2026 в 16:14
🏊🏻♂️🚴🏻♀️🏃🏼Зачем выбирать одно испытание, если можно сразу три?
В Петербурге стартует триатлон — заплыв, велогонка и бег в одной дистанции.
На первый взгляд это выглядит как добровольная проверка на прочность. Но если посмотреть глубже, становится понятно, почему такие испытания так притягивают людей.
🦸🏻♀️💨:
С точки зрения психологии, стремление бросать себе вызов связано с базовой потребностью в развитии и ощущении собственной компетентности. Когда привычные задачи перестают вызывать напряжение, мозг начинает искать новые стимулы — более сложные, более требовательные. Это способ почувствовать рост и подтвердить себе: «я могу больше».
Кроме того, сложные испытания дают сильный эмоциональный отклик. Преодоление усталости, сомнений и желания остановиться активирует систему вознаграждения — именно поэтому после финиша возникает то самое чувство: «Я справился». Оно усиливает самооценку и закрепляет желание повторить опыт.
Есть и ещё один важный момент — контроль. В повседневной жизни многое от нас не зависит, а в спорте человек сам выбирает цель, сам проходит путь и сам видит результат. Это возвращает ощущение управления своей жизнью.
Триатлон в этом смысле — идеальная модель: он требует не только физической подготовки, но и умения адаптироваться, распределять силы и справляться с внутренним сопротивлением. Здесь невозможно просто «продержаться» — нужно постоянно принимать решения и двигаться дальше.
И в обычных тренировках работает тот же принцип. Прогресс возникает не из разового усилия, а из регулярности, постепенного усложнения и готовности продолжать, даже когда сложно.
❓А какое спортивное испытание вы бы выбрали для себя: заплыв, велозаезд, забег или сразу три?
09.07.2026 в 17:15
🎒 К сентябрю готовятся уже сейчас!
Лето пролетает быстрее, чем кажется. И пока дети отдыхают, самое время спокойно выбрать секцию на новый сезон.
💙 С 9 по 16 июля в Fitness House проходит самая выгодная предпродажа детских секций.
Это возможность:
🏊 выбрать подходящее направление заранее;
⭐ приобрести занятия на выгодных условиях;
💪 подарить ребёнку не только новое увлечение, но и привычку к активному образу жизни.
Плавание, гимнастика, танцы, единоборства, фитнес и другие направления — каждый сможет найти занятие по душе. Детские секции доступны для детей разных возрастов (в зависимости от направления).
📅 Предпродажа на самых выгодных условиях проходит только до 16 июля.
Подробнее о направлениях и условиях:
по ссылке https://clck.ru/3UbMdo
или телефону
📞 СПб и ЛО: 610-06-06
📞 Другие города: 8 (800) 505-06-06
Реклама. ИП Фурсов Алексей Васильевич,
ИНН 781408461602. Erid: 2VtzqxJjm46
09.07.2026 в 15:28
Тренировка, после которой вы уйдёте не только уставшими, но и по-настоящему заряженными!
11 июля в 12:00 приглашаем в Fitness House на Ветеранов на открытый урок по высокоинтенсивной фитнес-тренировке, которая объединяет аэробику, танцевальные движения и базовые элементы восточных единоборств.
Это формат для тех, кому хочется выйти за рамки привычных тренировок, добавить больше драйва, движения и эмоций. Здесь вы не просто работаете над выносливостью и координацией — вы получаете заряд энергии, который останется с вами надолго.
Занятие проведёт инструктор групповых программ Fitness House Мария Валиева.
Неважно, есть ли у вас опыт. Главное — желание попробовать что-то новое, получить удовольствие от движения и провести выходной активно.
📍 Fitness House на Ветеранов
📅 11 июля
🕛 12:00
✏️ Запись через менеджеров клуба
Приходите за новыми впечатлениями. Возможно, именно эта тренировка станет вашей любимой.
Секретные адреса будущего: что откроется в Петербурге в 2026 году
Ваня Дмитриенко, Лолита, t.A.T.u. и Клава Кока поделились закулисными историями на VK Fest
Эти выставки Петербурга могут стать главными открытиями июля
Попасть в Эрмитаж ночью и услышать, как звучит Моне: в Петербурге стартует необычный проект
Главные события лета в Петербурге: "Пикник Афиши", Garage Fest и Санкт-Петербургский джазовый фестиваль
Кажется, это самая насыщенная неделя июля: саундтрек "Аватара", фестивали “Опера – всем” и “Гриль фест Нева”
Прогноз погоды
18°..27°
Лучшее за неделю
Комментарии посетителей (1)