В систему тренировок входит: разминка, школа бокса (постановка техники ударов, защит, передвижений, комбинаций), работа в парах (отработка приёмов, спарринги), постановка ударов на боксерском мешке, общая и специальная физическая подготовка.
Фитнес-клуб Monarch
|
|
|||||||||||||||||||||
Дата открытия на сайте: 02.03.2016
|
Официальная группа Вконтакте

БК"MONARCH" ЦРВСМ "ДРУЖБЫ НАРОДОВ"(СПб)
вчера в 17:44
Утро понедельника
#спорт

12.06.2026 в 09:08
От лица всего нашего спортивного клуба, поздравляем с праздником!
С Днём России!!!
#деньроссии
Топ-события Петербурга на этой неделе: Алые паруса, фестиваль “ЭтоЭтно” и концерт Ах Астаховой
Куда сходить утром в Петербурге: лучшие идеи для начала дня
Места исполнения желаний в Петербурге: куда идут за удачей, любовью и деньгами
Не только Янтарная комната: интересные места Пушкина, о которых знают не все
Главные фонтаны Петергофа: история, символы и интересные факты
Что посмотреть в музеях Петербурга этим летом: самые заметные выставки сезона
Прогноз погоды
19°..27°
Лучшее за неделю




















Комментарии посетителей