Центр здоровой спины
|
|
|||||||||||||||||
Подпишитесь на
Дзен,
ВК и
Яндекс.Новости.
Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Дата открытия на сайте: 14.03.2017
|
|
Центр здоровой спины
Оставить отзыв
31 мая 2018 г. 15:23
10
Профессионалы с большим опытом, результаты после первых сеансовДоброжелательная, уютная атмосфераОчень удобное местоположение, доступность из любого района городаДа, советую, помогли при болях в спине
|
Официальная группа Вконтакте
Центр Здоровой Спины (Санкт-Петербург / СПб)
21.06.2026 в 19:13
🔸 С Днём медицинского работника!
Поздравляем всех врачей, медицинских сестер, массажистов и специалистов, которые каждый день помогают людям сохранять здоровье, избавляться от боли и возвращаться к активной жизни.
Спасибо за ваш профессионализм, заботу, терпение и преданность своему делу. Ваш труд делает жизнь многих людей лучше!
Желаем крепкого здоровья, благополучия, благодарных пациентов и как можно больше поводов для улыбок. С праздником! 🌿
20.06.2026 в 15:36
🔸 5 популярных мифов, из-за которых спина болит дольше
Боль в спине — одна из самых частых причин обращения к врачу. Но нередко люди сами, не подозревая об этом, мешают своему восстановлению, следуя распространённым мифам.
Миф №1. Если болит спина — нужно больше лежать.
Раньше действительно считалось, что покой — лучшее лечение. Сегодня известно: длительный постельный режим ослабляет мышцы и может замедлить восстановление. В большинстве случаев умеренная активность помогает быстрее справиться с болью.
Миф №2. «Похрустели» спиной — значит, всё стало на место.
Хруст не означает, что позвонки «вправились». Чаще всего это обычный звук, возникающий в суставах. Если боль сохраняется, причина может быть совсем в другом.
Миф №3. Боль в спине — это всегда остеохондроз.
Возрастные изменения позвоночника есть у многих людей, даже у тех, кого ничего не беспокоит. Источник боли может быть связан с мышцами, связками, суставами или образом жизни. Поэтому важно искать не только изменения на снимках, но и истинную причину.
Миф №4. Достаточно сделать массаж — и всё пройдёт.
Массаж может уменьшить напряжение и облегчить состояние, но если не устранить причину боли и не укрепить мышцы, эффект часто бывает временным. Лучший результат даёт комплексный подход.
Миф №5. Если терпеть, само пройдёт.
Иногда действительно боль проходит самостоятельно. Но если она повторяется, усиливается или ограничивает привычную жизнь, откладывать визит к специалисту не стоит. Чем раньше начать разбираться в причине, тем легче вернуть свободу движений.
💬 А какой из этих мифов вы слышали чаще всего? Или, возможно, сами когда-то в него верили? Делитесь в комментариях.
Приходите к нам на «техническое обслуживание» вашего тела: записаться на консультацию и массаж в Центр здоровой спины можно по номеру:
+7 (981) 808-88-73
+7 (931) 951-96-31.
Ставьте ❤, если было полезно, и сохраняйте, чтобы не потерять!
Наши центры расположены в Санкт-Петербурге по адресам:
📍 м. пл. Восстания, 10-я Советская улица, дом 1-3, литер А;
📍 м. Владимирская / Достоевская, Загородный проспект, д.14.
17.06.2026 в 12:06
Специальное предложение на июнь–август
Комплекс «Невролог + массаж спины» по специальной цене.
Консультация специалиста и массаж помогут определить причину боли, снять мышечное напряжение и подобрать эффективный путь к восстановлению.
Старая цена: 3 000 рублей.
Новая цена: 2 500 рублей.
17.06.2026 в 12:01
Специальное предложение на июнь–август
Ударно-волновая терапия по специальной цене.
Современная методика, которая помогает уменьшить боль, ускорить восстановление тканей и вернуть свободу движений.
Старая цена: 2 000 рублей.
Новая цена: 1 500 рублей.
17.06.2026 в 11:58
Специальное предложение на июнь–август
Антицеллюлитный массаж (60 минут) по специальной цене.
Процедура помогает улучшить качество кожи, уменьшить проявления целлюлита и скорректировать контуры тела.
Старая цена: 3 500 рублей.
Новая цена: 3 000 рублей.
Не только Эрмитаж: какие музеи Петербурга можно посетить бесплатно
Топ-события Петербурга на этой неделе: концерт группы «Пилот», праздник кофе и фестиваль всего французского
Главная ошибка перед экзаменами, которую совершают многие семьи Петербурга
Петербуржцев приглашают на фестивали сыра, арбузов, огурцов и царской селёдки
«Алые паруса — 2026» в Петербурге: дата, программа и лучшие места для просмотра
Дэвид Хокни: жизнь и творчество художника, изменившего поп-арт
Прогноз погоды
14°..17°
Лучшее за неделю
Комментарии посетителей (1)