Клиника позвоночника доктора Разумовского
|
|
|||||||||||||||||
Подпишитесь на
Дзен,
ВК и
Яндекс.Новости.
Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Дата открытия на сайте: 14.03.2017, последнее
изменение 1 марта 2023 г.
|
|
Клиника позвоночника доктора Разумовского
Оставить отзыв
7 мая 2019 г. 15:33
10
отличное, мне все понравилосьПриятный и спокойный.не очень близко, но муж возит меняТут мне понравилось, что меня быстро упокоили и назначили нужные процедуры. Результаты были не сразу, но уже есть и я довольна. Мне нравиться, как тут относятся к клиентам и лечение у них хорошее и качественное.
27 апреля 2019 г. 09:35
10
хорошее и всегда помогают отвечаю на вопросы.
|
Официальная группа Вконтакте
Клиника Позвоночника доктора Разумовского
вчера в 16:58
Мы продолжаем знакомить вас с нашей командой 🤝 .
Разрешите представить: 👨⚕ Иванов Андрей Геннадьевич, врач ультразвуковой диагностики. Стаж работы - 31 год.
Андрей Геннадьевич проводит УЗИ внутренних органов и суставов, дуплексное сканирование сосудов шеи, головного мозга и сосудов конечностей, комплексное УЗИ женщин и мужчин. Ведет прием взрослых и детей.
Пациенты говорят о нем, как об очень внимательном и ответственном специалисте. Отмечают тщательную информативную диагностику, хорошее отношение и приятное общение на приеме.
У врача высокий рейтинг ⭐⭐⭐⭐⭐ на всех медицинских агрегаторах.
#врачузи #узи #ультразвуковаядиагностика #узиприморскийрайон
13.03.2023 в 12:57
Копилка полезных советов от Клиники Позвоночника пополняется. ✍Рассказываем об упражнении, которое:
✅Укрепляет мышцы спины.
✅Тонизирует мышцы живота, ног и ягодиц.
✅Укрепляет позвоночник.
✅Уменьшает объем бедер.
Как выполнять
✅Примите положение лежа на спине, руки положите параллельно туловищу, упритесь ладонями в пол.
✅Ноги вытяните вверх, носки натяните.
✅На вдохе втяните живот.
✅На выдохе отведите одну ногу в сторону так, чтобы она образовала с полом угол 45 градусов.
✅На вдохе вернитесь в исходное положение.
✅Выполните 10-15 махов одной ногой, затем поменяйте ногу.
✅На вдохе втяните живот.
✅На выдохе разведите ноги в стороны.
✅На вдохе сведите ноги.
✅Сделайте 10-20 махов.
Упражнение начните выполнять в медленном темпе, затем доведите темп до среднего.
Сохраняйте себе или отправляйте тому, кому это будет интересно и полезно! 📥
10.03.2023 в 12:03
«По-настоящему несгибаемым человека делают не характер и воспитание. Несгибаемым его делает межпозвоночная грыжа».
Комментарии посетителей (8)